سبل بسيطة لمواجهة الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي

يُعد سقوط الشعر، والشعور بآلام في المعدة، من الآثار الجانبية الشائعة للعلاج الكيميائي لدى مرضى السرطان، إلا أن الجمعية الألمانية للسرطان في العاصمة برلين، أوضحت بعض السُبل البسيطة التي تُمكن المرضى من مواجهة هذه الآثار الجانبية. وتنصح الجمعية الألمانية بالاقتصار على استخدام نوعيات الشامبو اللطيف لمواجهة مشكلة تساقط الشعر، التي تؤرق النساء بصفة خاصة. وكي يتسنى لمرضى السرطان الاعتناء بشعرهم على نحو جيد، تؤكد الجمعية ضرورة الابتعاد عن استخدام مجفف الشعر أو نوعيات الفرشاة الصلبة عند تصفيفه، مشيرة إلى أن قصات الشعر القصير تجعله يبدو كثيفاً لفترة أطول.
وتواصل الجمعية الألمانية نصائحها في هذا الشأن بأنه يُمكن أيضًا استخدام الشعر المستعار أو ارتداء غطاء للرأس، وفقًا لرغبة كل مريض. ولمواجهة نقص السوائل الناجم عن آلام المعدة ونوبات القيء المصاحبة للعلاج الكيميائي، تنصح الجمعية بلعق مكعبات الثلج أو قطع الفواكه المجمدة، موضحة أن ذلك يُسهم أيضاً في تجنب الإصابة بالتهابات في الغشاء المخاطي المبطن للفم أو إصابته بجروح. وأشارت الجمعية الألمانية إلى أنه يُمكن الحد من هذه المتاعب أيضاً من خلال الاعتناء بنظافة الفم بشكل عام، عن طريق استخدام فرشاة أسنان ناعمة مع مضمضة الفم بمحلول ملحي بانتظام.