وصفات للحد من تجاعيد اليدين والقدمين

لبس القفازات أثناء الطهي

القاهرة : هاله أمين
يؤكد خبراء التجميل ان اليد معرضة للتجاعيد مع اوائل الثلاثينات من العمر والقدم معرضة للتجاعيد في سن مبكرة اذا تم تعريضها للشمس بشكل يومي بدون وضع وقاية او حماية ولذلك يجب الالتزام بوضع كريم وقاية من الشمس عند الخروج للأجزاء المعرضة للشمس ولا نهمل القدمين اذا كانت مكشوفة ويجب ترطيبهما عند الخروج من الحمام وقبل النوم والحرص على عدم تعريض الى المنظفات القوية مع الحرص على لبس القفازات أثناء الطهي او التقطيع او الغسيل واعتني باليدين بترطيبها وعدم تركها جافة بالذات وابردي اظافرك كلما طالت وقلميها جيدا فهي اساس جمال اليد وحافظي على الغذاء المتوازن والاكثار من شرب الماء ولتبييض اليدين ونعومتها يتم خلط ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج و 3 ملاعق صغيرة جلسرين وملعقة صغيرة ماء بطاطس مصفى ولعمل حمام عشبي للعناية بالقدمين والتخلص من آلامها: يتم خلط 7 ملاعق كبيرة نعناع مجفف و3 ملاعق كبيرة زعتر مجفف و5 ملاعق كبيرة بابونج مجفف و4 ملاعق كبيرة حصالبان مجفف وتخلط النباتات مع بعض وتوضع في زجاجة محكمة الاغلاق يؤخذ يوميا 3 ملاعق كبيرة من هذا الخليط ويصب عليه 2 لتر ماء مغلي ويسخن 5 دقائق في قدرمغطى ثم يرفع من النار ويترك لمدة 20 دقائق للحصول على منقوع مركزثم يصفى وينقع به القدمين وهو بارد ويؤدي هذا الحمام العشبى الى سرعة التخلص من الآم القدمين بمجرد التغطيس لبضع دقائق، وتدهن بعد ذلك بزيت مساج .