فوائد النظارة الشمسية

القاهرة : هالة أمين
للنظارات الشمسية فائدة طبية أكثر من كونها إحدى خطوط الموضة التي تأتي بالجديد كل يوم، فهي تعكس الأشعة فوق البنفسجية أ، ب سواء في الأيام الشمسية أو التي تتكاثر فيها السحب. ونجد أن الأشعة البنفسجية ب هي التي تسبب حروق الشمس ومن الممكن أن تعرض العين للأذى بالمثل، والتعرض لها لمدة 30 دقيقة علي مدار السنة كافية للإصابة بالماء الأبيض علي العين، أو ضعف في الرؤية بنسبة 10 %، كما تشير الدراسات الأخرى أن الأشعة (أ) تتشابه إلي حد كبير مع الأشعة (ب) فيما تسببه من مخاطر ومثال علي ذلك مرض الميلانوما الخبيث (Melanoma) وهو أحد أنواع السرطانات الخبيثة وكل واحد منا ممكن أن يكون عرضة للإصابة بالماء الأبيض بغض النظر عن السن والنوع حتى وإذا كان تعرضه للشمس بنسب ضئيلة، فعلي الأقل يتم حماية العين من الأضرار التي قد تلحق بها لظروف خارجة عن إرادة الإنسان
وينبغي توافر بعض المواصفات للنظار الشمسية ومنها:
- استخدام النظارات التي تتوافر لها الأدوات التي يمكن الكشف علي عدساتها من حيث مقدرتها علي تقديم الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية.
- الحرص علي أن يرتدي الأطفال أيضاً النظارات الشمسية والتي تعكس الأشعة فوق البنفسجية أ ، ب بنسبة 99 - 100 %.
- اختيار العدسات البنية أو الرمادية. فاللون البني هو أفضل الألوان علي الإطلاق لتقديم الحماية كما أنه يعكس اللون الأزرق بعيداً عن العين وهو الذي لا يمكن الإنسان من التركيز، كما أنه أفضل الخيارات للتعامل مع الألوان.
- يأتي اللون الرمادي في المرتبة الثانية لعكس الألوان، لكنه يأتي في المرتبة الأولي للقيادة والاستخدامات العامة وللأعماق مثل الرياضات المائية.
- وهناك خيار آخر للألعاب المائية ولقضاء بعض الوقت علي الشاطئ استخدام النظارات الشمسية البارزة التي تلبس حول العين والرأس ولابد من التأكد من عدم إحكامها حول العين وأنها لا تسبب طبقة من الضباب علي العدسات عند التعرض لرذاذ الماء عليها.