«السكر والغدد»: رمضان فرصة للإقلاع عن التدخين والتخلص من السمنة

أكدت الجمعية السعودية للسكر والغدد الصماء ان شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية لتبني أنماط سلوكية حياتية صحيّة خلال شهر الصوم، داعية مرضى السكري إلى انتهاز هذه الفرصة للعمل على الحيلولة دون زيادة السمنة وارتفاع نسب السكر في الدم.
ووجّه رئيس مجلس إدارة الجمعية عبدالعزيز التركي نداء إلى ملايين المصابين بالسكري في المملكة للاستعداد لصوم صحي في شهر رمضان المبارك دون مشاكل ومضاعفات صحيّة، إلى جانب انتهاز هذه الفرصة لتحقيق الأهداف الصحيّة لهم والوصول إلى مستويات أفضل لسكر الدم والتخلص من السمنة.
وأهاب أمين عام الجمعية، د. كامل سلامة، بالجميع من مرضى السكري بالتخطيط لصوم رمضان بعدة أيام قبل بداية الشهر، وأخذ مشورة الفريق الطبي قبل بدء شهر الصوم، وذلك لمراجعة الخطة العلاجية وتعديل الأدوية من حيث الجرعات والأوقات ومراجعة الخطة الرياضية والغذائية، ووضع برنامج لمراقبة مستوى سكر الدم خلال شهر الصوم.
وعد الالتزام بالخطط العلاجية وعدم الإسراف في تناول الطعام وخاصة الوجبات الدسمة والغنية بالنشويات، احد الحلول لتجنب ارتفاعات مستويات سكر الدم بعد تناول وجبة الإفطار، مطالباً مرضى السكري الذين يعانون من الفشل الكلوي أو أمراض القلب أو اضطرابات في اعتدال مستويات السكر أو المرضى المعرضين لخطر الانخفاض المتكرر في مستويات سكر الدم، وإصابتهم بالغيبوبة بضرورة مراجعة الطبيب قبل شروعهم في الصوم، وذلك للاستفادة من الرخصة الشرعية بعدم الصوم لتجنبهم مشاكل صحيّة قد تكون خطيرة، مبيناً تباين مرضى السكري وعدم تشابههم من حيث المضاعفات الطبية وخطط العلاج والأدوية.
ودعا المرضى المدخنين للاستثمار بالصحّة خلال شهر رمضان ومحاولة الإقلاع عن التدخين، كما دعا المرضى غير المدخنين الى أن يتجنبوا التدخين السلبي والذي يؤثر على صحتهم بشكل سلبي وخطير، لاسيما ان 75% من المدخين رجال، ويبلغ عدد المتوفين سنوياً من التدخين حوالي 6 ملايين شخص، وساهمت زيادة أسعار التبغ في تقليل أعداد المدخنين، وإن هذا الإجراء قد ساهم في تحسين الصحة وتقليل التكاليف العلاجية ونسبة الوفاة.