جمعية السكر والغدد الصمّاء تدعو مرضى السكري للاستعداد لصوم صحّي وآمن في شهر رمضان

قدّمت الجمعية السعودية للسكر والغدد الصماء التهنئة لمرضى السكري في المملكة وعائلاتهم وكافة أفراد المجتمع بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك ودعت إلى انتهاز هذه الفرصة الذهبية لتبني أنماط سلوكية حياتية صحيّة خلال شهر الصوم.
ووجّهت لجنة التثقيف الصحي بالجمعية نداء إلى ملايين المصابين بالسكري في المملكة للاستعداد لصوم صحي في شهر رمضان المبارك دون مشاكل ومضاعفات صحيّة إلى جانب انتهاز هذه الفرصة لتحقيق الأهداف الصحيّة لهم من خلال الوصول إلى مستويات أفضل لسكر الدم والتخلص من السمنة، كما أشار بذلك الأستاذ عبد العزيز التركي رئيس مجلس إدارة الجمعية.
وأهابت الجمعية بمرضى السكري بالتخطيط لصوم رمضان بعدة أيام قبل بداية الشهر، وأخذ مشورة الفريق الطبي قبل بدء شهر الصوم وذلك لمراجعة الخطة العلاجية وتعديل الأدوية من حيث الجرعات والأوقات ومراجعة الخطة الرياضية والغذائية ووضع برنامج لمراقبة مستوى سكر الدم خلال شهر الصوم.
وشددت الجمعية على الالتزام بالخطط العلاجية وعدم الإسراف في تناول الطعام وخاصة الوجبات الدسمة والغنية بالنشويات وذلك من أجل تجنب ارتفاعات مستويات سكر الدم بعد تناول وجبة الإفطار
وطالبت الجمعية من مرضى السكري الذين يعانون من الفشل الكلوي أو أمراض القلب أو اضطرابات في اعتدال مستويات السكر أو المرضى المعرضين لخطر الانخفاض المتكرر في مستويات سكر الدم وإصابتهم بالغيبوبة أن يراجعوا أطباءهم قبل شروعهم للصوم وان يستفيدوا من الرخصة الشرعية بعدم الصوم وذلك لتجنبهم مشاكل صحيّة خطيرة ، مبينة في سياق ذلك ليس كل مرضى السكري متشابهون من حيث المضاعفات الطبية وخطط العلاج والأدوية.
ودعت الجمعية المرضى المدخنين بالاستثمار بالصحّة خلال شهر رمضان ومحاولة الإقلاع عن التدخين كما دعت المرضى غير المدخنين أن يتجنبوا التدخين السلبي والذي يؤثر على صحتهم بشكل سلبي وخطير.
ونبهت الجمعية المرضى الذين يعانون من السمنة أن ينتهزوا فرصة شهر رمضان بإنقاص أوزانهم والالتزام بالبرامج الغذائية الصحيّة قليلة الدسم وممارسة رياضة المشي بشكل يومي، وشددت الجمعية على أهمية مراقبة مستوى سكر الدم والاتصال مع الفريق الطبي في حالة ملاحظة أية ارتفاعات أو انخفاضات في مستوى سكر الدم الى جانب ممارسة التمارين الرياضية وخاصة المشي في ساعات المساء.
وحثت الجمعية كافة المرضى على شرب كميات كافية من الماء قبل السحور وتجنب التعرض لحرارة الشمس المباشرة، وطلبت من مرضى الفشل الكلوي واحتقان عضلة القلب إلى مراجعة أطبائهم بشأن كمية السوائل التي يجب أن يتناولوها.
وناشدت في الختام الجميع على أخذ الاحتياطات لتجنب التسمم الغذائي وأهمية حفظ الأغذية ضمن الحرارة المناسبة للطعام الساخن والبارد، ومن أجل الفائدة التثقيفية العامّة لمرضى السكري والمجتمع، أضافت لجنة التثقيف الصحّي بالجمعية عدة صفحات تثقيفية في الموقع الالكتروني للجمعية HYPERLINK "http://www.sdea.org.sa" www.sdea.org.sa للاطلاع عليها.