س ج لجمالك

لمعرفتنا بأهمية البشرة لدى كل امرأة، قمنا بالاتصال بعدد من خبراء العناية بالبشرة والتجميل، وعرضنا أهم الأسئلة التي تحير الكثيرات من النساء، لنتلقى الجواب الشافي:
بشرة دهنية
س: بشرتي تبدو دهنية باستمرار وأعاني من المسامات الواسعة في منطقة الجبهة والأنف. أقوم بتنظيف بشرتي وتلطيفها، وترطيبها ولكن بلا نتيجة!؟.. بل أن الترطيب يزيد المشكلة، بالرغم من أنني استعمل مرطباً غير دهني.. فما الحل؟؟
ج: نوع بشرتك دهنية. والبشرة الدهنية تحتاج للترطيب فقط حول العينين وعلى العنق. إستعملي برنامجاً للعناية بالبشرة مخصصا للبشرة الدهنية، وتأكدي أن البرنامج يحتوي على مقشر، وأن المرطب خال من الزيوت، واستعملي المرطب في الأماكن التي تحتاج للترطيب فقط. هناك العديد من المستحضرات التي تتحكم بالدهون على البشرة، وننصحك باستعمال الأقنعة الماصة للدهون، فهي مفيدة جداً.
شعر دهني..
س: لدي شعر خفيف،وطويل، وأغسله يومياً بشامبو للاستعمال اليومي لأنه يدهن بسرعة ويصبح بلا حجم. يقول لي الآخرون إن غسيل الشعر اليومي ضار بالشعر.. هل هذا صحيح؟
ج: الغسيل اليومي للشعر قد لا يضر شعرك إذا كان دهنياً، ولكن أحرصي على استعمال شامبو للشعر الدهني، وملطف لنهايات الشعر فقط. واغسلي شعرك بالماء الفاتر، وتجنبي الماء الحار. فالماء الحار ولفترة طويلة قد يزيد من إنتاج الدهون ويضر شعرك.
خطوط الزمن
س: أبلغ من العمر 29 سنة، ولاحظت أن هناك خطوطا رفيعة بدأت في الظهور حول عيني. جربت الكثير من المستحضرات ولكن بلا فائدة. فهل هناك أي شيء أستطيع القيام به للتخلص من هذه الخطوط في هذه المرحلة؟
ج: ظهور هذه الخطوط طبيعي بالنسبة لامرأة في نهاية العشرين خصوصاً إذا كنت تتعرضين للشمس باستمرار.
أولاً: تأكدي أنك تستعملين واقيا ضد الشمس ملائم لنوع بشرتك. وبالنسبة للعلاج: استعملي التالي:
Prescription (i.e.tretinoin),retinoids
أو استعملي الأقنعة الكيميائية، وجميعها علاجات ذات فعالية للتخلص من الخطوط الرفيعة أو المتوسطة. وإذا لم تنفع معك، جربي حقن البوتوكس، فهي معروفة بتحسين مظهر الخطوط الرفيعة حول العينين، بإرخاء العضلات التي تحدث طويات في البشرة.
سهر وتدخين
س: أعمل في مهنة تتطلب الانشغال حتى ساعات متأخرة من الليل والتقاء الكثير من الناس عدة أيام من الأسبوع. مما جعل بشرتي تبدو متعبة وشاحبة. فما هو روتين العناية بالبشرة الذي تقترحونه علي لحل هذه المشكلة؟
ج: لا عجب أن تظهر بشرتك بصورة سيئة في النهاية، حيث أن البشرة تعكس دائماً سوء الحالة الصحية والنفسية لصاحبها. حاولي تغيير متطلبات مهنتك، وإذا كنت غير قادرة على ذلك، فاحرصي على تناول الغذاء الصحي وشرب الماء بكثرة، وممارسة التمرينات الرياضية بانتظام، وأخذ كفايتك من النوم. وإذا كنت مدخنة توقفي عن التدخين. أيضا تأكدي من أنك تضعين الواقي ضد الشمس يوميا. وبرنامج العناية بالبشرة الذي ننصحك به, هو التنظيف والتقشير والترطيب مرتين يوميا, واتباع هذا الروتين الى جانب ما سبق ذكره , سيجعل بشرتك تبدو في افضل حالاتها.
الرؤوس السوداء
س: أتردد على الصالون باستمرار لنزع الرؤوس السوداء المنتشرة في منطقة الجبهة والأنف ولتضييق المسامات , ولكن إحدى الصديقات حذرتني قائلة إن هذا يزيد الأمر سوءا .. فهل هذا صحيح؟
ج: لا توجد هناك قاعدة ثابتة بخصوص عدد مرات تجميل الوجه , ولكن وبرأينا مرة كل شهر تكفي.
اهتمي ببشرتك من خلال برنامج يومي للعناية بالبشرة ملائم لنوع بشرتك. وتذكري ان البرنامج الصحيح والمناسب هو الذي يخفف من شكل الرؤوس السوداء ويتحكم بدهون البشرة.
جسمي .. يتمدد
س: انا سيدة حامل في الشهر السادس , وما أزعجني كثيرا هو علامات التمدد التي بدأت بالظهور على الأفخاذ العليا واسفل البطن , فكيف أتخلص منها او على الأقل أوقف ظهور المزيد منها؟
ج: تظهر علامات التمدد مع زيادة الوزن لدى بعض الأشخاص الذين لديهم قابلية لذلك بالوراثة ,
ولمنع ظهور المزيد من هذه العلامات التي تشوه الجسم , عليك اتباع تعليمات أخصائي أمراض النساء والولادة في الوزن المناسب لك , كذلك , يجب ان ترطبي بشرتك باستمرار طيلة اشهر الحمل. وبعد الولادة تستطيعين التخلص منها بعلاجات الليزر التي ستحسن مظهر بشرتك.
الوقاية من الشمس
س : سمعت أن كريمات الشمس خطرة لما تحويه من كيماويات قد تضر بشرتي .. فهل هذا صحيح؟
وأيضا لدي مشكلة مع هذه الواقيات حيث تلدغ عيني كلما وضعتها حول العينين لحماية المنطقة من التجاعيد .. فماذا افعل؟
ج : لا داعي للخوف فالواقيات ضد الشمس آمنة وغير ضارة بالبشرة. ولكن, لتفادي ردة فعل عينيك القوية ضد المستحضر, ضعيه فقط تحت العينين وعلى الزوايا الخارجية , وجربي استعمال واق طبيعي كالتيتانيوم أو أكسيد الزنك, والذي له تأثير أخف على العيون إذا تسرب إليها. ويفضل استعمال نظارة شمسية لحماية الأجزاء الداخلية والعلوية من الجفون.