استشارات

@ عمري اربعون سنة بدأت اعاني بصورة مفاجئة من آلام بالجهة اليسرى بالصدر وتعرق مع صعوبة في التنفس وبعد مراجعة الطبيب تم التشخيص بأنها نوبة قلبية فما هو العلاج؟
محمد عبدالله - الدمام
* عندما يقل وصول الدم الى القلب بشكل كبير فان الاكسجين يقل ايضا واذا لم يعد الدم لتغذية عضلات القلب والانسجة فانها تسبب التلف او الموت للعضلات الخاصة بالقلب وعادة المسبب هو انغلاق في احد الشرايين التاجية بسبب التراكمات الدهنية ومن الاعراض الآخرى التي يعاني منها المريض هو انتشار الألم في الذراع او الرقبة وعدم انتظام ضربات القلب. وتزداد الحالة عند عمل الجهد الجسماني او الازمات النفسية والوجبات الدسمة والتدخين وغيرها.
العلاج:
الاغذية ومكملاتها:
* مساعد الانزيم 10 بمعدل 100 مجم باليوم ومهمته تحسين وصول الأكسجين الى القلب.
* فيتامين (ه) ويبدأ ب 200 وحدة دولية يوميا ثم تزداد ببطء الى 800 وحدة ومهمته يعمل كمضاد قوي للأكسدة ويحسن من الدورة الدموية ويزيد من سيولة الدم مما يقلل مخاطر حدوث التجلط.
* مستخلص بذور العنب بمعدل 150 - 300 مجم باليوم ويعمل كمضاد قوي للأكسدة.
* الكالسيوم والمغنسيوم بمعدل 1000 - 1500 مجم يوميا لانه مهم لتنظيم ضربات القلب وضغط الدم.
* الثوم بمعدل كبسولتين ثلاث مرات باليوم لانه مفيد للقلب والدورة الدموية وضغط الدم.
* فيتامين (أ) لمنع اضرار الترسبات بالشرايين.
* فيتامينات (ب) المركبة بمعدل 50 مجم ثلاث مرات باليوم.
الاعشاب:
* عشب الفصفصة وبذور لسان الثور والكنباث (ذنب الخيل) والقراص لانها غنية بالمعادن والتي هي مهمة لتنظيم ضربات القلب.
* قش الشوفان وزهرة الآلام وجذور الناردين والدرقة لانها اعشاب مهدئة وتساعد في نظام ضربات القلب.
* الآس البري الشائك وثمار الزعرور البري واوراقه والعشبه الأم والمريميه الحمراء وكلها مهمة لعضلة القلب.
* الفليفة الحمراء وجذور الزنجبيل والجنكة لانها تقوي القلب وتفيد في حالة آلام الصدر.
* يفيد الجو توكولا وزهرة الربيع واكليل الجبل في مواجهة آلام الذبحة.
* الشاي الاخضر مهم لانه مضاد للأكسدة ويقي من امراض القلب.
التوصيات:
* اكثر من الألياف بالغذاء.
* ليكون من ضمن الغذاء اللوز والخميرة والحبوب وبذور السمسم.
* ابتعد عن الدهون ومنتجات الألبان الدسمة.
* لا تتناول اللحوم الحمراء او الاطعمة المتبلة او الملح او السكريات والدقيق الأبيض.
* لا تأكل الاطعمة المقلية ولا تشرب الشاي والقهوة والمنبهات الاخرى.
* تجنب التدخين بكل انواعه.
* ابتعد عن الضغوط النفسية والعصبية واستخدم الاسترخاء.
* استخدم الصيام لازالة السموم بالجسم.
* راجع وتابع الطبيب بشكل منتظم.