ثلث النوبات القلبية تحدث دون إنذار مسبق!!

البرسيم الحجازي ينظم الضربات.. وبذور لسان الثور تريح القلب ..

قبل الحديث عن استعمال الأعشاب الطبية والمكملات الغذائية في علاج السكتة القلبية سنعطي القارئ الكريم نبذة عن السكتة القلبية فما هي؟
السكتة القلبية أو ما يعرف بالجلطة أو النوبة القلبية هو عدم وصول الدم إلى القلب بشكل كبير أو انقطاع الدم عنه فيحرم القلب حينئذ من الأكسجين الذي يحتاجه، وإذا لم يعد الدم إلى السريان الطبيعي خلال دقائق، تبدأ أجزاء من عضلة القلب في الموت، وموت عضلة القلب يسمى سكتة أو نوبة قلبية وتعرف عادة هذه العملية باحتشاء عضلة القلب Myocardial infarction ولأن هذا يحدث عندما لا تستطيع الشرايين التاجية أن تزود القلب بالقدر الكافي من الأكسجين، فإن الأطباء يشيرون عادة إلى النوبة القلبية على انها نوبة تاجية Coronary والعرض الرئيسي للسكتة القلبية هو حدوث ألم عميق وشديد ومستمر ويكون شديداً في معظم الحالات في الصدر ويمكن أن يمتد إلى الذراع اليسرى أو الرقبة أو الفك أو المنطقة التي تقع بين عظمتي اللوح، وقد يستمر الألم لمدة 12 ساعة أو أكثر. ويصف من أصيبوا بالسكتة الألم بأنه ضغط كبير خلف عظمة القص يجعل الأمر يبدو وكأن الصدر يتم اعتصاره، وتشتمل الأعراض ضيقاً في التنفس وغثياناً وعرقاً وقيئاً ونبضاً سريعاً وضعيفاً واضطراباً في ايقاع ضربات القلب يسمى عادة بعدم اتساق النبض Arrhythmias والذي يتسبب في الموت المفاجئ لأكثر من 500000 شخص في الولايات المتحدة سنوياً. وبالرغم من التقدم الكبير في أساليب الاسعافات القلبية الا ان هذا المعدل يتزايد عاماً بعد عام.
كيف تحدث السكتة أو الجلطة القلبية؟
- هناك ثلاثة أشياء تؤدي إلى النوبة القلبية وهي:
1 - انسداد جزئي أو كلي لأحد الشرايين التي تزود القلب بالأكسجين، ويحدث ذلك في معظم الأحيان بواسطة جلطة دموية تسمى Blood clot عادة تكون الشرايين قد ضاقت بسبب سنين من المرض الذي تكونت خلاله لويحة أو صفيحة Plaque تتكون من التراكمات الدهنية الغنية بالكوليسترول والبروتينات والكالسيوم والمزيد من الخلايا العضلية التي تتراكم على جدران الشرايين، فيزداد سمك الجدار الشرياني ويمنع سريان الدم إلى عضلة القلب. ولا تؤدي خشونة جدران الشرايين نتيجة لتكون اللويحات إلى ضيق الشرايين فقط بل تسهل أيضاً تكون الجلطات الدموية على الأسطح الداخلية للشرايين، وعندما يتزايد حجم الجلطة، أو تنفصل عن مكان تكونها وتنتقل عبر الأوعية الدموية فانها قد تسبب انسداداً كاملاً لاحد الشرايين التاجية مما يؤدي إلى حدوث نوبة قلبية.
2 - عدم اتساق ضربات القلب arrhythmia إلى الحد الذي لا يستطيع القلب ضخ ما يكفي من الدم لتغذية نفسه.
3 - قد تنفجر نقطة ضعيفة متمددة في جدار وعاء دموي تعرف عادة باسم الانورسما Aneurysma مؤدية إلى حدوث نزيف داخلي واضطراب في السريان الطبيعي للدم.
إن الأزمات النفسية أو الوجبات الدسمة أو زيادة الجهد أثناء التدريب أو رفع الاثقال قد تكون باعثاً لحدوث نوبة قلبية ولو أن هذه العوامل ليست السبب الأصلي في حدوث النوبة.
إن مخاطر الاصابة بالنوبة القلبية عن معدلاتها الطبيعية تتزايد بالنسبة لمن لديهم تاريخ عائلي لأمراض القلب والمدخنين ومدمني المخدرات والمصابين بداء السكري وارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبةالكوليسترول والدهون الثلاثية بالدم ومن يقضون معظم حياتهم في الجلوس ومن يعانون الضغوط العصبية.
تحدث ثلث نوبات القلب دون انذار مسبق، أما باقي نوبات الذبحة الصدرية وهو ألم في الصدر يزداد سوءاً بصورة نموذجية مع الضغط العصبي أو الاجهاد البدني ويذهب مع الراحة وهو مثل النوبة القلبية نتيجة لنقص الاكسجين في عضلة القلب وان كان ليس بالقدر الكافي لاحداث اضرار فعلية بنسيج القلب. ويشكو الكثير من الناس من ذبحة متقطعة وضيق التنفس واجهاد غير طبيعي في الأيام أو الأسابيع السابقة لحدوث النوبة القلبية. ويمكن أن يكون الشعور بحرقة الفؤاد والذي يدوم لايام ولايزول بتناول مضادات الحموضة، علامة على نوبة قلبية وشيكة.
الأعشاب
الأعشاب الطبية والمكملات الغذائية الصحية المستخدمة في الحد من حدوث السكتة القلبية.
- البرسيم الحجازي Red Clover
وهو عشب معمر، سيقانه قاتمة كثيرة الفروع الورقة مركبة مكونة من ثلاث وريقات. الازهار حمراء أو ارجوانية وتشكل الازهار مصدراً هاماً لرحيق النحل، الموطن الاصلي للنبات اوروبا والجزء المستخدم من النبات الازهار يعرف النبات علمياً باسم Trifolium Pratense تحتوي الازهار على فلافونيات وأحماض فينوليه مثل حمض الساليسيليك وزيت طيار وأهم مكوناته ساليسيلات المثيل وكحول البنزيل، كما يحتوي على سيتوستيرول ونشاء وأحماض دهنية، والفلوفونيات الموجودة في الازهار مولده للاستروجين، يستعمل البرسيم الحجازي طارداً للبلغم ومضاداً للتقلص وتنظيم ضربات القلب والتهاب الشعب الهوائية والبحة ورشوحات الصدر واضطرابات المعدة.
- بذور لسان الثور Borage
وهو نبات حولي يحمل ساقه كثيراً من الفروع واوراقه بسيطة متنادبة غير معنقة. الازهار زرقاء اللون وتشبه في شكلها النجوم وحجمه في عناقيد وللاوراق رائحة وطعم الخيار الطازج، الموطن الأصلي لهذا النبات منطقة البحر الأبيض المتوسط ومنها انتشرت إلى اوروبا، الاجزاء المستخدمة من النبات الاغصان المزهرة والبذور وأحياناً الاوراق لوحدها أو الازهار لوحدها. يعرف النبات علمياً Borago officinalis تحتوي الازهار والاوراق على مواد هلامية وحموض العفص وقلويدات البيرو ليزيدين السامة للكبد عندما تكون مفصولة.
يستخدم لسان الثور كشراب لإراحة القلب وقد امتدح العشاب المشهور جول جيرارد الذي كتب سنة 1597م فضائل النبات قائلاً: «الشراب المصنوع من الازهار يريح القلب ويبعد السوداوية ويهدئ المجنون والمهتاج».
تستخدم بذور ولسان الثور كمدرة للبول والعرق ومطرياً للجلد والالتهابات والتقرحات الجلدية، مع ملاحظة عدم استخدام زيت بذور لسان الثور داخلياً على الاطلاق نظراً لسميتها.
-ذنب الخيل Horsetail
نبات معمر يصل ارتفاعه إلى 35 سم له ساق مفصصة يحمل اوراقاً إبرية على هيئة حزم دائرية. الموطن الأصلي للنبات اوروبا وشمال افريقيا وشمال آسيا والامريكيتين، الجزء المستعمل جميع اجزائه الهوائية يعرف النبات علمياًباسم Equisetum arvense
يحتوي النبات على كميات كبيرة من حمض السيليسيليك والسيليسات وفلافونيات وأحماض الفينوليك وقلويدات من أهمها النيكوتين ويحتوي النبات كذلك على ستيرولات وسيليكا. يستخدم النبات كذلك على ستيرولات وسيليكا، يستخدم نبات ذنب الخيل كلائم للجروح ويوقف الرعاف ويخفض لفظ الدم بالسعال وله فاعلية عظيمة عند حدوث نزف في الجهاز البولي، وفي حالات التهاب المثانة والاحليل ومرض البروستاتا. كما يقوم على تنظيم وتنسيق ضربات القلب.
- البوتونيا الطبية Betony
نبات معمر يصل ارتفاعه إلى 60 سم اوراقه اهليجية تحمل الاغصان سنابل زهرية قرنفلية اللون، الموطن الأصلي للنبات دول اوروبا وفي آسيا وصولاً إلى القوقاز. يستعمل من النبات الاجزاء الهوائية يعرف علمياً باسم Stachys betonica يحتوي النبات على قلويدات رباعية وأهمها ستكادرين وبيتونيسين وتونسين وترايجونيللين وزيت طيار وحمض العفص.
لقد اعتبرت البتونيا دواءً شاملاً منذ الأزمنة الكلاسيكية ويقال انها تشفي 47 مرضاً ولطالما حظيت العشبة بتقدير كبير لعلاج الصداع، وتستخدم العشبة على نطاق واسع لتفريج الكرب العصبي والتوتر ويقول العشابون الانجليز ان العشبة تحسن الوظائف العصبية وتؤخذ لعلاج الأعصاب التالفة وشكاوى ما قبل الحيض وضعف الذاكرة والتوتر، كما تعمل على ايقاف نزيف الأنف، اما فيما يتعلق بالقلب فتقوم على تنسيق ضربات القلب وتخفض ضغط الدم.
- الثوم Garlic
سبق الحديث عن الثوم وأهم تأثيراته انه يخفض الكوليسترول وضغط الدم ومضاد جيد للميكروبات والفطريات والفيروسات وتوجد مستحضرات كثيرة منه للكوليسترول والضغط المرتفع.
- بذر الكتان Linseed
سبق الحديث أيضاً عن بذر الكتان وهي تستخدم على نطاق واسع لكثير من المشكلات المعوية والصدرية فهي تلطف الجهاز الهضمي وتمتص السوائل وتعمل كملين، كما تستعمل بذور الكتان لتخفيض الكوليسترول وضغط الدم.
- الزعرور الشائك Hawthorn
نبات الزعرور عبارة عن شجرة شائكة ذات اوراق صغيرة وازهار بيضاء وثمار حمراء اللونة على شكل عنبات الجزء المستخدم الازهار والثمار، يعرف النبات علمياً باسم Crataegus oxyacan tha تحتوي الأزهار والثمار على فلافونيات ومن أهمها مركبا الروتين والكويريستين وتربينات ثلاثية وجلوكوزيدات مولده للسيانوجين وكذلك أمينات وكومارنيات وحمض العفص. أهم استخدام الزعرور كمقو للقلب ويوسع الأوعية الدموية ومرخ ومزيل للسموم ومخفض لضغط الدم ولعلاج الذبحة الصدرية ومرض الشريان التاجي وضد قصور القلب الاحتقاني المعتدل وضربات القلب غير المنتظمة. كما أن الزعرور يرفع ضغط الدم المنخفض. كما يقوم على تقوية الذاكرة ويعمل على تحسين دوران الدم ويزيد الاكسجين في الدم.
المكملات الغذائية:
- الكولين: يستعمل ما مقداره 1000 ملجم يومياً حيث يساعد في ازالة الدهون من الكبد والدم.
- الأنزيم المساعد Qio يؤخذ ما مقداره 100 ملجم يومياً وهو يحسن من وصول الاكسجين إلى عضلة القلب ويقي من حدوث نوبة قلبية ثانية.
- فيتامين ه: يبدأ الشخص ب 200 وحدة دولية يومياً تزاد ببطء إلى 800 وحدة دولية يومياً في حالة تناول مضاد للتجلط يجب الا تتعدى 400 وحدة دولية الا بعد استشارة الطبيب المعالج، ويقوم فيتامين ه كمضاد للاكسدة ويحسن الدورة الدموية ويزيد من سيولة الدم مما يقلل من حدوث التجلط.
- السلينيوم: يؤخذ بمعدل 300ميكرو جرام يومياً وهو عادة مرتبط بأمراض القلب.
- الكروم: يؤخذ بمعدل 100 ميكرو جرام يومياً وهو يساعد على زيادة تركيز البروتينات الدهنية عالية الكثافة (الكوليسترول المفيد).
- الكالسيوم: بمعدل 6500 ملجم يومياً وهو يحافظ على انتظام ضربات القلب الطبيعي وضغط الدم.
- فيتامين ب1: بمعدل 500 ملجم 3 مرات يومياً مع الوجبات لأن نقصه في عضلة القلب يؤدي إلى الاصابة بأمراض القلب.
- فيتامين ج: بمعدل 3000 إلى 6000 ملجم يومياً حيث يساعد على سيولة الدم ويقي من جلطات الدم واضرار الشقوق الحرة.
توصيات:
- عدم تناول اللحوم الحمراء أو الاطعمة المتبلة أو الملح والسكريات والدقيق الأبيض والأطعمة المقلية والقهوة والشاي الأسود والمياه الغازية والمنبهات والتدخين وكذلك تجنب دخان الآخرين.
- أشرب ماء الشعير بكثرة طوال اليوم.
- صم ثلاثة أيام من كل شهر لتطهير الجسم وازالة السموم.
- قلل من تناول فيتامين د ولا تحصل عليه من طريق اللبن كامل الدسم.