أمير تبوك يستقبل رئيس المجلس التأسيسي للقطاع الشمالي الصحي والرئيس التنفيذي لتجمع تبوك الصحي    أمير منطقة جازان يرعى حفل افتتاح ملتقى "جسور التواصل 2025"        سمو نائب أمير منطقة عسير يدشّن حملة "صيّف بصحة"    القيادة تهنئ رئيس جمهورية الأرجنتين بذكرى استقلال بلاده    التنمية الاجتماعية بالمدينة تحتفي باليوم الدولي للتعاونيات    200 طالب وطالبة في تعليم الطائف يواصلون اكتسابهم للمهارات والمعارف في الإجازة    زيادة بنسبة 121% في عدد العمليات الجراحية في تجمع الأحساء الصحي    مستشفى الأمير محمد بن عبدالعزيز ينهي معاناة مريضة سبعينية من فقدان البصر    ولي العهد السعودي ووزير الدفاع يلتقيان وزير الخارجية الإيراني في جدة    انطلاق معرض مكتبة الإسكندرية الدولي للكتاب.    الذهب قرب أدنى مستوى له في أسبوع    استشهاد 16 فلسطينيًا في قصف على قطاع غزة    المؤسسة العامة للري: موافقة مجلس الوزراء على تنظيم المؤسسة تُجسّد اهتمام القيادة وتُعدّ نقلة نوعية في مسيرتها    تغطية إعلامية غير مسبوقة من قلب الرياض| كأس العالم للرياضات الإلكترونية يبث إلى 140 دولة حول العالم    الهلال يبهر العالم    25 مليون مسافر عبر مطار المؤسس خلال نصف عام    إقرار تنظيم المؤسسة العامة للري.. مجلس الوزراء: الموافقة على نظام تملك غير السعوديين للعقار    11 مليون"تبليغ" إلكتروني لأطراف القضايا في 2025    عمليات أمنية ب 4 مناطق تستهدف "تجار السموم"    وصفت بأنها الأقسى منذ اندلاع حرب أوكرانيا.. أوروبا تستعد لفرض حزمة عقوبات على روسيا    وسط صمت دولي وتمسك الدبيبة بالسلطة.. تحركات لتشكيل حكومة ليبية جديدة    عباقرة سعوديون ينافسون 90 دولة في أولمبياد الكيمياء    القراءة والغرور    فن الحديث في النقاط الملتهبة داخل الأقسام العلمية    خسائر بشرية وبيئية وتحذيرات دولية.. هجوم حوثي يضرب الملاحة الدولية قبالة الحديدة    "الضمان": مراجعة طبية مجانية للمستفيد خلال 14 يوماً    34 % زيادة سجلات الذكاء الاصطناعي    في ثاني مواجهات نصف نهائي كأس العالم للأندية.. قمة مرتقبة تجمع ريال مدريد مع باريس سان جيرمان    دراسات حديثة: الكركديه ليس آمناً للجميع    لقاء "حديث الإعلاميين" بجازان يستضيف المعشي ومهاب    خالد بن سلمان وعراقجي يبحثان تطورات الأوضاع في المنطقة    الحباك الذهبي.. مهندس الأعشاش    فهد بن محمد يقلّد مدير «شرطة الخرج» رتبته الجديدة    «الريزن».. حرفة تحاكي حائل ومعالمها    فيصل بن مشعل: الرس تحظى بمشروعات تنموية وخدمية    هلال مكة الأحمر: تقديم 30 ألف ساعة تطوعية    إطلاق مبادرة "إثراء قاصدينا عِزُّ لمنسوبينا"    سودة عسير.. بَرد ومطر    الذكاء الاصطناعي بين الأغنياء والفقراء    نائب أمير الرياض يستقبل السفير البريطاني    مذكرة تفاهم تجمع جمعية حوكمة الذكاء الاصطناعي وجمعية الذكاء الاصطناعي للأشياء بالكويت    مستشفى الملك فهد الجامعي يدشّن "صوت المستفيد"    أخضر الناشئات يواصل استعداداته في معسكر البوسنة استعداداً لتصفيات آسيا    أخضر السلة يدشن البطولة الخليجية بفوز كبير على الإمارات    ولي العهد يلتقي وزير خارجية إيران    نائب أمير مكة يستقبل نائب وزير الحج    الشؤون الإسلامية في جازان تختتم الحملة الترشيدية لاستهلاك المياه    أمير جازان ونائبه يتفقدان عددًا من المشروعات التنموية والسياحية بمحافظة الريث    أمير جازان يزور محافظة الريث ويلتقي بالمشايخ والأهالي    أمير تبوك يطلع على التقرير الاحصائي لمديرية مكافحة المخدرات بالمنطقة    بلدية محافظة أبانات توقع عقدًا لصيانة الإسفلت بأكثر من 3 ملايين ريال    التطبير" سياسة إعادة إنتاج الهوية الطائفية وإهدار كرامة الانسان    الحب طريق مختصر للإفلاس.. وتجريم العاطفة ليس ظلماً    التحذير من الشائعات والغيبة والنميمة.. عنوان خطبة الجمعة المقبلة    ترحيل السوريين ذوي السوابق الجنائية من المانيا    الرياض تستضيف مجلس "التخطيط العمراني" في ديسمبر    ألف اتصال في يوم واحد.. ل"مركز911"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"الكبسة" و"التميس" سببان للإصابة بالسمنة والسكري
الرياضة والحمية أفضل سبل المواجهة
نشر في الوطن يوم 08 - 10 - 2011

حذرت استشارية في مرض السكري من كثرة تناول "الكبسة" و"التميس" اللتين اعتاد السعوديون على تناولهما بشكل يومي، حيث إن تناولهما يرفع نسبة السكر، ويعرض الأشخاص للإصابة بالسمنة بشكل كبير، وأشارت إلى أنهما من الأسباب الرئيسة التي تساعد في إصابة مجتمعنا وبعض دول الخليج بنسبة عالية بمرض السكري أكثر من غيرنا من دول العالم.
وأشارت استشارية الأطفال والسكري بمستشفى عسير المركزي الدكتورة حصة جلبان إلى أن الإحصاءات الحديثة المختلفة تشير إلى أن نسبة الإصابة بمرض السكري في المملكة تتراوح بين 17% إلى 24%. جاء ذلك أثناء لقاء طبي أقيم نهاية الأسبوع الماضي بمركز التنمية الاجتماعية بحي السامر بأبها من قبل الوحدة النسائية التي خصصت عن "مرض السكري".
وتناولت جلبان في اللقاء العديد من الجوانب التي تخص مرض السكري، حيث تطرقت إلى تعريفه والمعدل الطبيعي له والمعدل المرضي، ودور الإنسولين في الحفاظ على نسبة السكر لدى المريض.
وأشارت إلى أن مرض السكري له أنواع متباينة، منها ما يصيب الأطفال وصغار السن ومنها ما يصيب الكبار وآخر يصيب النساء الحوامل. وقالت لا يوجد سبب واضح لإصابة الأطفال بمرض السكري، لكن المعروف طبيا حول إصابة الأطفال بالسكري أنه خلل في جهاز المناعة والتهابات فيروسية، ونمط الحياة وأسباب أخرى ما زالت تحت الدراسة، مضيفة أن أعراض هذا المرض عند الأطفال تكون شديدة وحادة، على العكس من المرض الذي يصيب الكبار، فأعراضه أخف من التي تصيب الأطفال والإصابة به غالبا ما تكون بسبب عامل الوراثه، فلو أصيب به الأبوان تزيد نسبة احتمال الإصابة عند الأبناء. وعن أسباب الإصابة بالسكري للكبار قالت: العمر له دور في احتمال الإصابة خاصة عند كبار السن، وأيضا السمنة لها دور كبير حيث إن نسبة السمنة بلغت بين مواطني المملكة 70%، ومن أسبابه أيضا عدم ممارسة الرياضة، كما أن ارتفاع نسبة الدهون وضغط الدم مرتبط بالإصابة بالسكري. وأشارت إلى أن سكر الحوامل تصاب به من كانت لها مولود سابق وزنه زائد، وتصاب به كذلك المصابات بالسكري قبل الحمل.
وقالت جلبان إن أي مرض يصاب به البنكرياس ممكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسكري، وكذلك أمراض الغدد الصماء، ومن يتناول الكورتيزون، أو بعض العقاقير المدرة للبول يكون معرضا أيضا للإصابة بالسكري.
وأكدت جلبان أن مشكلة المجتمع السعودي مع مرض السمنة، تتمثل في نمط الحياة وعدم ممارسة الرياضة وتناول الكبسة والتميس حيث إن تناولهما يرفع نسبة السكر والسمنة بشكل كبير وهي من الأسباب التي تساعد في إصابه مجتمعنا وبعض دول الخليج بنسبة عالية بمرض السكري أكثر من غيرنا من دول العالم.
وقالت إن مريض السكري تظهر عليه دائما أعراض المرض، فمن يصاب بالسكري معروف أن وزنه ينقص بشدة ويصاب بالتعب والضعف وجفاف في الجلد وزغللة بالعين وكثرة التبول والجوع الشديد إضافة إلى عصبية المريض حتى من أتفه الأشياء كما تظهر عليه تصرفات غير طبيعية، حتى إنه أحيانا يتشاجر مع نفسه، لذلك لا بد من عمل الحمية وممارسة الرياضة حتى تخف تلك الأعراض، لأن معظم من ينزل وزنهم يتحسنون والبعض يشفى، لذلك يمكننا أن نقول إن الرياضة والحمية علاجان فعالان للسكري لأنهما يسهمان في تنظيم السكر وتحسين الدورة الدموية، كما يساعدان على الراحة النفسية، لذلك لا بد من مزاولة الرياضة 5 مرات في الأسبوع خاصة المشي لمدة 20 دقيقة يوميا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.