المملكة تؤكد ريادتها الرقمية ودعمها المستمر للتنمية المستدامة العالمية    بيرغوين: أستمتع بوقتي في السعودية وأريد الاستمرار مع الاتحاد    "الشؤون الإسلامية" تُكمل فرش جامع الملك فهد في سراييفو    باريديس يعود إلى فريق بداياته بوكا جونيورز    كريستال بالاس ينافس في دوري المؤتمر وليون بالدوري الأوروبي    مشاري بن جلاله عريساً    «سلمان للإغاثة» يوزع (1.000) سلة غذائية و(1.000) حقيبة إيوائية في عدة قرى بريف اللاذقية    أخضر السلة يكسب نظيره العماني في البطولة الخليجية تحت 16 عامًا    المملكة توزّع (759) سلة غذائية في مدينة بيروت بجمهورية لبنان    المملكة تستعرض مبادراتها في دعم صناعة النقل البحري في لندن    القبض على (6) يمنيين في جازان لتهريبهم (195) كجم "قات"    السعودية تتخذ خطوات تعزز أمن الطاقة العالمي وتدعم استقرار الأسواق    عبد الله عطيف يُعلن اعتزاله    خطيب المسجد النبوي: الإخلاص لله واتباع سنة نبيه أصلان لا يصح الإيمان إلا بهما    ثيو هيرنانديز: سعيد باللعب لأكبر نادي في السعودية    خطيب المسجد الحرام: التوبة والرحمة بالمذنبين من كمال الإيمان والغلو في الإنكار مزلق خطير    مستشفى "التخصصي للعيون" يحصل على عضوية جمعية بنوك العيون الأوروبية (EEBA)    إطلاق أول دليل إرشادي سعودي لعلاج التهاب الفقار اللاصق المحوري    فرع هيئة الأمر بالمعروف بالشرقية يقيم دورة لتدريب منسوبي الفرع لغة الإشارة    من قلب أفريقيا إلى السعودية: الغبار الأفريقي ينتقل عبر البحر الأحمر    نسك من الحجوزات إلى الخدمات والخصومات للحجاج والمعتمرين    الذكاء الاصطناعي هل يمكن استخدامه لاختيار شريك الحياة؟    معالجة الهدر والاحتيال وسوء استخدام التأمين الصحي    48 ألف عينة بيولوجية في مختبرات وقاية    ارتفاع أسعار الذهب    الصين تطور قطارًا تصل سرعته إلى 600 كيلومتر في الساعة    القلاع والبيوت الحجرية في جازان مقصدًا للسياحة محليًا وعالميًا    أخضر البراعم يدشن مشاركته في البطولة الآسيوية بمواجهة الصين تايبيه السبت    الاتحاد السعودي للإعاقات البصرية ونادي الشباب يوقّعان اتفاقية شراكة استراتيجية    ريال مدريد يُخبر النصر بسعر رودريغو    قطة تهرب مخدرات    القوة الناعمة.. السعودية غير؟!    خمسة كتب توصي سوسن الأبطح بقراءتها    السينما وعي    مازن حيدر: المُواطَنة تبدأ بالتعرّف على التاريخ    فرع هيئة الصحفيين السعوديين بالأحساء ينظم ورشة عمل نوعية بعنوان: "القيادة الإعلامية"    نيابة عن خادم الحرمين الشريفين.. نائب أمير منطقة مكة يتشرف بغسل الكعبة المشرفة    نائب أمير الرياض يُشرّف حفل سفارة فرنسا بمناسبة اليوم الوطني لبلادها    الأمير محمد بن عبدالعزيز يطّلع على جهود لجنة مراقبة عقارات الدولة وإزالة التعديات بالمنطقة    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على الأميرة بزه بنت سعود    جمعية الذوق العام تدرب مندوبي التوصيل على مستوى المملكة    رحلة شفاء استثنائية.. إنهاء معاناة مريضة باضطراب نادر بزراعة كبد فريدة    إلغاء إلزامية خلع الحذاء عند نقاط التفتيش في جميع مطارات أميركا    "ورث" يجدد الفنون بلغة الألعاب الإلكترونية    "لويس الإسباني".. أول رواية عربية مستوحاة من "الفورمولا"    "درويش" في الخليج نهاية أغسطس    أكبر مصنع لأغشية التناضح العكسي    بين الدولة السورية و«قسد» برعاية أمريكية.. اجتماع دمشق الثلاثي يرسم ملامح تفاهم جديد    محرك طائرة يبتلع رجلاً أثناء الإقلاع    إحباط تهريب 310 كجم مخدرات    استهدف مواقع تابعة ل"حزب الله".. الجيش الإسرائيلي ينفذ عمليات برية جنوب لبنان    أكد على تعزيز فرص التعاون مع روسيا..الخريف: السعودية تقود تحولاً صناعياً نوعياً وشاملاً    أمر ملكي: تعيين الفياض مستشاراً بالديوان الملكي    خالد بن سلمان يبحث المستجدات مع وزير الدفاع المجري    أمر ملكي: تعيين ماجد الفياض مستشارًا بالديوان الملكي بالمرتبة الممتازة    دراسة: بكتيريا شائعة تسبب سرطان المعدة    أمير تبوك يستقبل رئيس المجلس التأسيسي للقطاع الشمالي الصحي والرئيس التنفيذي لتجمع تبوك الصحي    التطبير" سياسة إعادة إنتاج الهوية الطائفية وإهدار كرامة الانسان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"الكبسة" و"التميس" سببان للإصابة بالسمنة والسكري
الرياضة والحمية أفضل سبل المواجهة
نشر في الوطن يوم 08 - 10 - 2011

حذرت استشارية في مرض السكري من كثرة تناول "الكبسة" و"التميس" اللتين اعتاد السعوديون على تناولهما بشكل يومي، حيث إن تناولهما يرفع نسبة السكر، ويعرض الأشخاص للإصابة بالسمنة بشكل كبير، وأشارت إلى أنهما من الأسباب الرئيسة التي تساعد في إصابة مجتمعنا وبعض دول الخليج بنسبة عالية بمرض السكري أكثر من غيرنا من دول العالم.
وأشارت استشارية الأطفال والسكري بمستشفى عسير المركزي الدكتورة حصة جلبان إلى أن الإحصاءات الحديثة المختلفة تشير إلى أن نسبة الإصابة بمرض السكري في المملكة تتراوح بين 17% إلى 24%. جاء ذلك أثناء لقاء طبي أقيم نهاية الأسبوع الماضي بمركز التنمية الاجتماعية بحي السامر بأبها من قبل الوحدة النسائية التي خصصت عن "مرض السكري".
وتناولت جلبان في اللقاء العديد من الجوانب التي تخص مرض السكري، حيث تطرقت إلى تعريفه والمعدل الطبيعي له والمعدل المرضي، ودور الإنسولين في الحفاظ على نسبة السكر لدى المريض.
وأشارت إلى أن مرض السكري له أنواع متباينة، منها ما يصيب الأطفال وصغار السن ومنها ما يصيب الكبار وآخر يصيب النساء الحوامل. وقالت لا يوجد سبب واضح لإصابة الأطفال بمرض السكري، لكن المعروف طبيا حول إصابة الأطفال بالسكري أنه خلل في جهاز المناعة والتهابات فيروسية، ونمط الحياة وأسباب أخرى ما زالت تحت الدراسة، مضيفة أن أعراض هذا المرض عند الأطفال تكون شديدة وحادة، على العكس من المرض الذي يصيب الكبار، فأعراضه أخف من التي تصيب الأطفال والإصابة به غالبا ما تكون بسبب عامل الوراثه، فلو أصيب به الأبوان تزيد نسبة احتمال الإصابة عند الأبناء. وعن أسباب الإصابة بالسكري للكبار قالت: العمر له دور في احتمال الإصابة خاصة عند كبار السن، وأيضا السمنة لها دور كبير حيث إن نسبة السمنة بلغت بين مواطني المملكة 70%، ومن أسبابه أيضا عدم ممارسة الرياضة، كما أن ارتفاع نسبة الدهون وضغط الدم مرتبط بالإصابة بالسكري. وأشارت إلى أن سكر الحوامل تصاب به من كانت لها مولود سابق وزنه زائد، وتصاب به كذلك المصابات بالسكري قبل الحمل.
وقالت جلبان إن أي مرض يصاب به البنكرياس ممكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسكري، وكذلك أمراض الغدد الصماء، ومن يتناول الكورتيزون، أو بعض العقاقير المدرة للبول يكون معرضا أيضا للإصابة بالسكري.
وأكدت جلبان أن مشكلة المجتمع السعودي مع مرض السمنة، تتمثل في نمط الحياة وعدم ممارسة الرياضة وتناول الكبسة والتميس حيث إن تناولهما يرفع نسبة السكر والسمنة بشكل كبير وهي من الأسباب التي تساعد في إصابه مجتمعنا وبعض دول الخليج بنسبة عالية بمرض السكري أكثر من غيرنا من دول العالم.
وقالت إن مريض السكري تظهر عليه دائما أعراض المرض، فمن يصاب بالسكري معروف أن وزنه ينقص بشدة ويصاب بالتعب والضعف وجفاف في الجلد وزغللة بالعين وكثرة التبول والجوع الشديد إضافة إلى عصبية المريض حتى من أتفه الأشياء كما تظهر عليه تصرفات غير طبيعية، حتى إنه أحيانا يتشاجر مع نفسه، لذلك لا بد من عمل الحمية وممارسة الرياضة حتى تخف تلك الأعراض، لأن معظم من ينزل وزنهم يتحسنون والبعض يشفى، لذلك يمكننا أن نقول إن الرياضة والحمية علاجان فعالان للسكري لأنهما يسهمان في تنظيم السكر وتحسين الدورة الدموية، كما يساعدان على الراحة النفسية، لذلك لا بد من مزاولة الرياضة 5 مرات في الأسبوع خاصة المشي لمدة 20 دقيقة يوميا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.