رئيس اتحاد الرياضات الإلكترونية: دعم سمو ولي العهد أسهم في ترسيخ ريادة المملكة عالميًا في هذا القطاع    باريس سان جيرمان يتخطى ريال مدريد برباعية ويضرب موعداً مع تشيلسي في نهائي مونديال الاندية    الشيخ أمين الحيدر يشكر القيادة الرشيدة بمناسبة ترقيته للمرتبة الرابعة عشرة    رحلة شفاء استثنائية.. إنهاء معاناة مريضة باضطراب نادر بزراعة كبد فريدة    السعودية الأولى عالميًا في مؤشر ترابط الطرق    إلغاء إلزامية خلع الحذاء عند نقاط التفتيش في جميع مطارات أميركا    رياح مثيرة للأتربة والغبار على معظم مناطق المملكة    ارتفاع عدد ضحايا فيضانات تكساس إلى 120 قتيلا    قتيلان في كييف في هجوم روسي    وزير الاتصالات وتقنية المعلومات: المملكة تقدم مجموعة من المبادرات تسهم في تشكيل عصر للذكاء الاصطناعي    أستراليا تطالب روسيا بدفع تعويضات    اختتام أعمال توزيع هدية خادم الحرمين الشريفين    رئيس فريق فالكونز: مستعدون لخوض كأس العالم للرياضات الإلكترونية ب 60 لاعبًا في 5 ألعاب للمرة الأولى    خالد بن سلمان يبحث المستجدات مع وزير الدفاع المجري    بين الدولة السورية و«قسد» برعاية أمريكية.. اجتماع دمشق الثلاثي يرسم ملامح تفاهم جديد    محرك طائرة يبتلع رجلاً أثناء الإقلاع    استهدف مواقع تابعة ل"حزب الله".. الجيش الإسرائيلي ينفذ عمليات برية جنوب لبنان    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على ارتفاع    إطلاق جائزة "أداء الصحة"    4 برامج لتأهيل الكوادر الوطنية في التخصصات الصحية    ليش مستغربين!    إدارة الأهلي تتجاهل الإعلام في حفل تدشين شعار النادي    أنديتنا.. التقييم أولاً    موجز    وفاة بزه بنت سعود وعبدالله بن سعود    إحباط تهريب 310 كجم مخدرات    شدد على تسريع مشروعات الطاقة والتوسع في التدريب التقني.. "الشورى" يطالب بتحديث مخططات المدن    آل باخذلق وآل باعبدالله يحتفلون بزواج عبدالعزيز    "لويس الإسباني".. أول رواية عربية مستوحاة من "الفورمولا"    جسرنا الحضاري    "درويش" في الخليج نهاية أغسطس    "ورث" يجدد الفنون بلغة الألعاب الإلكترونية    أمر ملكي: تعيين ماجد الفياض مستشارًا بالديوان الملكي بالمرتبة الممتازة    أمر ملكي: تعيين الفياض مستشاراً بالديوان الملكي    دراسة: بكتيريا شائعة تسبب سرطان المعدة    المملكة توزّع (2.617) سلة غذائية في عدة مناطق بباكستان    منتخبات الأحساء وعسير والجوف والمدينة تكمل قائمة المتأهلين لبطولة المنتخبات الإقليمية تحت 13 عاماً    بيتكوين تسجل أعلى مستوى لها مقتربة من 112 ألف دولار    مشاركة سعودية في تطوير التحكيم الآسيوي .. اختتام برنامج شهادة مقيمي الحكام 2025    "الثقافة" تنظّم الأسبوع الثقافي السعودي في أوساكا    300 طالب في «موهبة الإثرائي» بالقصيم    «الديوان الملكي»: وفاة بزه بنت سعود..ووالدة عبدالله بن سعود بن سعد    "القصيم الصحي" يكرم المتميزين في مبادرة "إنسانيون الصحة"    وزير الدفاع يستقبل وزير دفاع المجر    معالي أمين الشرقية يزور معرض سكني بالخبر    أمير تبوك يزور الشيخ أحمد الخريصي في منزله    نائب أمير منطقة مكة يستقبل معالي الأمين العام لهيئة كبار العلماء في ديوان الامارة    فرع هيئة الصحفيين السعوديين بالمدينة المنورة ينظم ورشة " الأخبار العاجلة بين السبق والمصداقية"    أمير تبوك يطلع على التقرير الشامل لأداء إدارة التعليم بالمنطقة        أمير منطقة جازان يرعى حفل افتتاح ملتقى "جسور التواصل 2025"    أمير تبوك يستقبل رئيس المجلس التأسيسي للقطاع الشمالي الصحي والرئيس التنفيذي لتجمع تبوك الصحي    "الذوق العام" تدرب مندوبي التوصيل على مستوى المملكة    دراسات حديثة: الكركديه ليس آمناً للجميع    إطلاق مبادرة "إثراء قاصدينا عِزُّ لمنسوبينا"    مستشفى الملك فهد الجامعي يدشّن "صوت المستفيد"    التطبير" سياسة إعادة إنتاج الهوية الطائفية وإهدار كرامة الانسان    الحب طريق مختصر للإفلاس.. وتجريم العاطفة ليس ظلماً    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



"الكبسة" و"التميس" سببان للإصابة بالسمنة والسكري
الرياضة والحمية أفضل سبل المواجهة
نشر في الوطن يوم 08 - 10 - 2011

حذرت استشارية في مرض السكري من كثرة تناول "الكبسة" و"التميس" اللتين اعتاد السعوديون على تناولهما بشكل يومي، حيث إن تناولهما يرفع نسبة السكر، ويعرض الأشخاص للإصابة بالسمنة بشكل كبير، وأشارت إلى أنهما من الأسباب الرئيسة التي تساعد في إصابة مجتمعنا وبعض دول الخليج بنسبة عالية بمرض السكري أكثر من غيرنا من دول العالم.
وأشارت استشارية الأطفال والسكري بمستشفى عسير المركزي الدكتورة حصة جلبان إلى أن الإحصاءات الحديثة المختلفة تشير إلى أن نسبة الإصابة بمرض السكري في المملكة تتراوح بين 17% إلى 24%. جاء ذلك أثناء لقاء طبي أقيم نهاية الأسبوع الماضي بمركز التنمية الاجتماعية بحي السامر بأبها من قبل الوحدة النسائية التي خصصت عن "مرض السكري".
وتناولت جلبان في اللقاء العديد من الجوانب التي تخص مرض السكري، حيث تطرقت إلى تعريفه والمعدل الطبيعي له والمعدل المرضي، ودور الإنسولين في الحفاظ على نسبة السكر لدى المريض.
وأشارت إلى أن مرض السكري له أنواع متباينة، منها ما يصيب الأطفال وصغار السن ومنها ما يصيب الكبار وآخر يصيب النساء الحوامل. وقالت لا يوجد سبب واضح لإصابة الأطفال بمرض السكري، لكن المعروف طبيا حول إصابة الأطفال بالسكري أنه خلل في جهاز المناعة والتهابات فيروسية، ونمط الحياة وأسباب أخرى ما زالت تحت الدراسة، مضيفة أن أعراض هذا المرض عند الأطفال تكون شديدة وحادة، على العكس من المرض الذي يصيب الكبار، فأعراضه أخف من التي تصيب الأطفال والإصابة به غالبا ما تكون بسبب عامل الوراثه، فلو أصيب به الأبوان تزيد نسبة احتمال الإصابة عند الأبناء. وعن أسباب الإصابة بالسكري للكبار قالت: العمر له دور في احتمال الإصابة خاصة عند كبار السن، وأيضا السمنة لها دور كبير حيث إن نسبة السمنة بلغت بين مواطني المملكة 70%، ومن أسبابه أيضا عدم ممارسة الرياضة، كما أن ارتفاع نسبة الدهون وضغط الدم مرتبط بالإصابة بالسكري. وأشارت إلى أن سكر الحوامل تصاب به من كانت لها مولود سابق وزنه زائد، وتصاب به كذلك المصابات بالسكري قبل الحمل.
وقالت جلبان إن أي مرض يصاب به البنكرياس ممكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسكري، وكذلك أمراض الغدد الصماء، ومن يتناول الكورتيزون، أو بعض العقاقير المدرة للبول يكون معرضا أيضا للإصابة بالسكري.
وأكدت جلبان أن مشكلة المجتمع السعودي مع مرض السمنة، تتمثل في نمط الحياة وعدم ممارسة الرياضة وتناول الكبسة والتميس حيث إن تناولهما يرفع نسبة السكر والسمنة بشكل كبير وهي من الأسباب التي تساعد في إصابه مجتمعنا وبعض دول الخليج بنسبة عالية بمرض السكري أكثر من غيرنا من دول العالم.
وقالت إن مريض السكري تظهر عليه دائما أعراض المرض، فمن يصاب بالسكري معروف أن وزنه ينقص بشدة ويصاب بالتعب والضعف وجفاف في الجلد وزغللة بالعين وكثرة التبول والجوع الشديد إضافة إلى عصبية المريض حتى من أتفه الأشياء كما تظهر عليه تصرفات غير طبيعية، حتى إنه أحيانا يتشاجر مع نفسه، لذلك لا بد من عمل الحمية وممارسة الرياضة حتى تخف تلك الأعراض، لأن معظم من ينزل وزنهم يتحسنون والبعض يشفى، لذلك يمكننا أن نقول إن الرياضة والحمية علاجان فعالان للسكري لأنهما يسهمان في تنظيم السكر وتحسين الدورة الدموية، كما يساعدان على الراحة النفسية، لذلك لا بد من مزاولة الرياضة 5 مرات في الأسبوع خاصة المشي لمدة 20 دقيقة يوميا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.