الرياض الوجهة الأولى ل 55 % من المستثمرين العالميين    الإبادة الصحية مستمرة في غزة وسط صمت العالم    ترمب يعلّق قصف إيران أسبوعين وطهران تفتح هرمز    ولي العهد يستعرض مع شريف التطورات في المنطقة    "بيئة الجوف" ينفذ زيارات تفتيشية وجولات رقابية    قراءة النص يدشن فعاليات دورته ال22 ويكرم قدس    أمير المدينة يدفع ب11 ألف خريج من جامعة طيبة لسوق العمل    فهد بن سعد: المشروعات التقنية دعم للاقتصاد الرقمي    الملتقى المهني الثالث عشر.. منصة ذكية تربط 55 ألف مُسجّل بفرص سوق العمل    الشورى يوافق على مذكرات تفاهم واتفاقيات مع عدد من الدول    المنظومة الطبيعية ترسخ ريادة المملكة عالميًا    التزام سعودي بدعم استقرار القطاع السياحي الخليجي    طالبها بفتح «هرمز».. ترمب يرسل التحذير الأخير لإيران: حضارة ستموت ولن تعود    تصعيد متبادل على جبهة الجنوب اللبناني.. غارات إسرائيلية وضربات لحزب الله تطال مستوطنات    تحييد المهاجمين وإصابة شرطيين.. 3 قتلى في إطلاق نار قرب القنصلية الإسرائيلية بإسطنبول    الرئيس الأميركي يستغل إنقاذ الطيار لرسم صورة إيجابية عن حرب إيران    أكد حماية المكتسبات واستمرارية القطاعات الحيوية بكفاءة.. البديوي: تحديات المنطقة اختبار حقيقي لقدرات دول التعاون    في لقاءات مقدمة من الجولة ال 29 بدوري روشن… الهلال يستقبل الخلود.. والأهلي ضيفاً على الفيحاء    النصر لن يكون بطل الدوري    في ذهاب ربع نهائي دوري أبطال أوروبا.. صدام متجدد يجمع برشلونة وأتلتيكو مدريد.. وقمة بين باريس وليفربول    يوفنتوس يضع مهاجم الهلال ضمن حساباته الصيفية    نادي العيون.. حلم مدينة وفرحة صعود    رئيس الاتحاد الآسيوي يهنئ المتأهلين إلى كأس آسيا السعودية 2027    14.7 مليار ريال تسوق    المياه الوطنية تنتهي من تنفيذ مشاريع مائية لخدمة 6 محافظات جبلية بجازان بتكلفة تجاوزت 89 مليون ريال    الدفاع المدني: احذروا الأودية وتجمع السيول    المرور: 5 اشتراطات لسلامة قائدي الدراجات الآلية    حتى نزاهة لا يرضيها هذا    وزيرا الطاقة والثقافة يفتتحان متحف الذهب الأسود    مجمع الملك سلمان يعزز حضور اللغة العربية عالمياً    الصندوق الثقافي يعزز أثره الاقتصادي    «الدارة» تحفظ تاريخ التعليم والنشر بالرياض    تامر حسني يشعل زفافاً دولياً على طريقته    حسين فهمي بطل فيلم صيني    تعزيز الخدمات الرقمية في المسجد الحرام بتقنيات QR    59.1 مليون ريال لتطوير وتأهيل 29 جامعاً ومسجداً    نمو قياسي لأنشطة الذكاء الاصطناعي.. 1.89 مليون سجل تجاري في السعودية    «حقن مونجارو».. ترند عرائس الهند    دواء جديد يخفض ضغط الدم المستعصي    المملكة تؤكد التزامها بالتنسيق الخليجي لدعم استقرار القطاع السياحي    5 سيناريوهات لإنزال جوي محتمل على إيران    دمج الحكومات الليبية بين الجدل الأمريكي والتأزم المحلي    الشورى يقر نظام العمل التطوعي الخليجي    محافظ الطائف يستقبل الرئيس التنفيذي لتجمع الطائف الصحي المعيَّن حديثًا    فرسان تتزيّن بالأرجواني.. كرات الحريد الحية تحول البحر إلى لوحة ساحرة    وزير "الشؤون الإسلامية" يدشّن برنامج تطوير وتأهيل 29 جامعًا ومسجدًا    رئيس وزراء باكستان يجدد لولي العهد دعم بلاده للمملكة تجاه اعتداءات إيران    محافظ القطيف يفتتح المعرض التوعوي بأضرار المخدرات والتدخين بالكلية التقنية    وزير الطاقة و وزير الثقافة يفتتحان متحف الذهب الأسود في الرياض    الهلال الأحمر بنجران يباشر 1306 بلاغًا إسعافيًا خلال مارس 2026    السعودية تحقق تقدما نوعيا في متوسط العمر المتوقع إلى 79.9 عامًا    «منتدى العمرة والزيارة».. اتفاقيات تكامل وشراكة    رئيس جمهورية المالديف يصل إلى المدينة المنورة    حرب في السماء.. والأرض أمان    «المدني»: حالة مطرية على معظم المناطق حتى الجمعة المقبل    الدعم المؤذي    طنين الأذن مؤشر نفسي خفي    أمير منطقة الرياض يرعى حفل خريجي جامعة الفيصل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حافظ على السيروتونيون وتسعد
نشر في الوطن يوم 10 - 04 - 2011

كل إنسان يبحث عن السعادة، بل ويضحي من أجلها مع أنها لا تحتاج إلا شيئا بسيطا منا، فقط أن نحافظ على مستوى السيروتونيون والسيروتونيون (ناقل عصبي ينتج طبيعيا في جسم الإنسان يتواجد في الدماغ، والصفائح الدموية) مسؤول عن النشاط في الجسم وأيضا مسؤول عن السعادة ويطلق عليه (هرمون السعادة)، ومن الناحية النظرية، هو شيء بسيط أن نحافظ على مستواه طبيعيا فالتمارين الرياضية، وبعض أنواع المأكولات تساعدنا على ذلك ونكون سعداء.
حاولت ذات يوم أن أطبق هذه النظرية، ومنذ الصباح الباكر،فتناولت قهوة الصباح مع الأهل، اتجهت إلى العمل ورغم الضغوط التي واجهتها إلا أنني حافظت على سعادتي أثناء العودة إلى المنزل، وصلني كالمعتاد مسج فيه الطلبات، ذهبت في البداية إلى محل الخضروات طلبت الطماطم، الثوم، الموز،ولاحظت ارتفاعا في السعرالإجمالي ، وكان الرد أن سعر الطماطم ارتفع إلى 8ريالات للكيلو بدلا من 4 وأن الثوم قفز قفزة تذكرنا بقفزة سهم المصافي حينها،أحسست بالسيروتونيون ينخفض أخذت الأغراض ، وركضت سريعا كالمجنون ليعود لمستواه الطبيعي،وحين عادت البسمة اتصل عامل المواشي يذكرني بكيس الشعير،اتجهت مباشرة وحين وصلت شاهدت ابتسامة غير معتادة من البائع عرفت سببها حين عرفت السعر(51ريالا)لعله يمزح،إلا أن إصراره هوى بالسيروتونيون إلى أدنى مستوياته وطغى على سهمه اللون الأحمر رجعت للسيارة أكلت من الموز والمكسرات لعله يرتد قليلا حتى أصل للمنزل بسعادة كما غادرته، وأثناء مروري مع مدخل القرية، شاهدت ذلك المشروع الذي مر عليه سنين لم ولن يكتمل أخذت الجوال كي أستنجد ببعض الزملاء، فإذا برسالة تخبرني بفاتورة الكهرباء المبالغ فيها، وأخرى للجوال فسقطت السيارة في حفرة خلفها ذلك المشروع، أغمي علي،ونقلت للمستشفى في حالة شديدة من الاكتئاب بسبب نقص حاد في االسيروتونيون على أمل أن يجدوا لي متبرعا وللأسف لم يجدوا شخصا لديه ما يكفيه من السيروتونيون بمعنى آخر لم يجدوا شخصا سعيدا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.