الشباب يتدرب على اللمسة الواحدة والأهلي يتحفز بالعرضيات

رفع فريقا الشباب والأهلي من وتيرة تحضيراتهما لمباراتهما بعد غد، في قمة الجولة ال13 لدوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، ففي الجانب الشبابي مددت إدارة النادي برئاسة خالد البلطان، عقد المحترف الروماني فاليركا قامان، لمدة موسم واحد، ليصبح اللاعب شبابيا حتى 2020.
تدريبات لياقية
كثف الفريق تدريباته على ملعب النادي، تحت إشراف المدرب الروماني مايورس سوماديكا، الذي استهل المران بتمارين الأحماء والتسخين، إضافة إلى تدريبات لياقية مكثفة لزيادة المخزون اللياقي عن طريق اللف حول الملعب، بالإضافة إلى تدريبات تقوية العضلات، من خلال القفز بالأقماع والتتابع، بعد ذلك أخضع الجهاز الفني اللاعبين لتطبيق تدريبات التحكم بالكرة عند الاستلام والتسليم من لمسة واحدة، ثم قسم اللاعبين إلى مجموعات، أجرى كل مجموعة تدريبات تكتيكية، ركز خلال المدرب الروماني على الاستحواذ وبناء الهجمة.
السرعة والتمركز
في الأهلي، شرح مدرب الفريق الأرجنتيني غويدي للاعبين الخطة، التي سينتهجها في المباراة، ثم أجرى الفريق تمارين لياقية مكثفة، ركز خلالها على السرعة والتمركز، ثم عمد غويدي إلى لعب الكرات العرضية، وكيفية التعامل معها من جانب المدافعين والمهاجمين، كما قام اللاعبون بتنفيذ الكرات الثابتة والمتحركة على المرمى.