قالت جمعية طبية أميركية بارزة إن اضطرابات النوم مرتبطة بمجموعة متنوعة من مشكلات القلب والأوعية الدموية. وأفاد بيان أصدرته جمعية القلب الأميركية ونشرته دورية "سيركوليشين" على الإنترنت أول من أمس أن "المخاطر قد تزيد عندما يحصل الإنسان على قسط قليل جدا أو كثير جدا من النوم". وقالت الطبيبة ماري سانت أونج من جامعة كولومبيا بمدينة نيويورك، إن "هناك بالتأكيد دائرة مفرغة تربط بين النوم والأمراض المزمنة، فالنوم السيئ قد يزيد مخاطر السمنة، والتي بدورها تزيد اضطرابات النوم". وأضافت أن "الأشخاص الذين ينامون أقل من سبع ساعات أو أكثر من تسع ساعات يوميا ربما يكونون عرضة للخطر بدرجة أكبر من غيرهم الذين ينامون عدد ساعات يقع داخل هذا النطاق". ويشير بحث إلى أن اضطرابات النوم قد تزيد مخاطر اضطرابات القلب والأوعية الدموية مثل تصلب الشرايين، وارتفاع ضغط الدم، وعدم انتظام ضربات القلب، والجلطات، إضافة إلى مشكلات تتعلق بالتمثيل الغذائي مثل ارتفاع الكولسترول، والسمنة، والسكري. وتتركز أغلب الأبحاث العلمية المتعلقة بالنوم وصحة القلب على الأرق أو توقف النفس أثناء النوم، وعادة ما يرتبط هذان الاضطرابان بمشكلتين صحيتين هما السكري والسمنة. نيويورك: رويترز
