جمعية ثقفني وفرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بمنطقة القصيم يوقعان شراكة مجتمعية ضمن فعاليات الملتقى للقطاع غير الربحي في التعليم والتدريب لعام 2025م    محافظ الزلفي يشيد بمستوى التعاون ويكرم القطاعات المساهمة في موسم عيد الأضحى المبارك    كأس العالم للرياضات الإلكترونية يعيد نظام الكؤوس لتعزيز روح المنافسة والتميز في نسخة 2025    أمين منطقة القصيم يوقع عقد صيانة شوارع بنطاق بلدية الصفراء بمدينة بريدة قرابة ١٧ مليون ريال    الهلال يجني 34 مليون دولار من مشاركته المونديالية    تركيا تفتح تحقيقا بحق «سبوتيفاي» بسبب قوائم أغاني مسيئة    ماسك يصف القانون «الكبير والجميل» لترامب بمشروع «استعباد الديون»    27 قتيلا إثر فيضانات تكساس    حرس الحدود يقبض على (6) إثيوبيين بجازان لتهريبهم (138.3) كجم "حشيش"    إنزاغي يمنح لاعبي الهلال إجازة لمدة 21 يوماً    ارتفاع عدد الشهداء جراء العدوان الإسرائيلي المستمر على غزة إلى 57,338 شهيدًا    المنتخب السعودي ينافس (90) دولة في أولمبياد الكيمياء الدولي (2025)    "المياه" السعودية تنفذ 19 مشروعًا مائيًا وبيئيًا في جازان    رسميًا.. الفرنسي كريستوف جالتييه مدربُا لنيوم    مبادرة كنوز السعودية بوزارة الإعلام تطلق الفيلم الوثائقي "الوجهة"    البدء بصيانة جسر خادم الحرمين وتقاطع الملك عبد العزيز بالدمام    بطلب من رونالدو..تحركات في النصر لضم نجم ريال مدريد    الحرب التجارية تطرق أبواب العالم.. وفرض الرسوم الأمريكية ينذر بأزمة اقتصادية عالمية شاملة    المركزي الروسي يرفع سعر صرف الدولار واليوان ويخفض اليورو    موسم جني بواكير التمور بالقصيم يعزز الحراك الاقتصادي بالمملكة    ضبط (17863) مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل خلال أسبوع    القيادة تهنئ رئيس جمهورية كابو فيردي بذكرى استقلال بلاده    رياح نشطة وأتربة على عدة مناطق في المملكة    15 دقيقة أولى لحمدالله بقميص الهلال    الهلال يودع مونديال الأندية من ربع النهائي    أمير المنطقة الشرقية يعزي أسرة الراجحي    جمعية الدعوة بصبيا تُطلق الدورة العلمية الأولى لعام 1447ه بمحاضرة عن فضل العلم    محافظ صبيا يُدشّن حملة "لقمتنا ما تنرمي" للتوعية بأهمية حفظ النعمة في المناسبات    السديس في خطبة الجمعة: الهجرة وعاشوراء دروس في اليقين والشكر والتوكل على الله    جامعة أمِّ القُرى تنظِّم مؤتمر: "مسؤوليَّة الجامعات في تعزيز القيم والوعي الفكري    الجمعية الخيرية لرعاية الأيتام بنجران تطلق فعاليات برنامج أولمبياد أبطالنا 2025    الهلال الأحمر بنجران يكشف إحصائيات شهر يونيو 2025    قطاع ومستشفى ظهران الجنوب يُُنفّذ "اليوم العالمي لمكافحة التدخين"    قطاع ومستشفى المضة يُنفّذ فعالية "اليوم العالمي لسلامة الغذاء"    قطاع أحد رفيدة الصحي يُفعّل "اليوم العالمي للبهاق" و "اليوم العالمي لإضطراب مابعد الصدمة"    محمد بن عبدالرحمن يُشرّف حفل سفارة الفلبين لدى المملكة    إنقاذ طفل ابتلع حبة بقوليات استقرت في مجرى التنفس 9 أيام    فرع هيئة الأمر بالمعروف بالشرقية ينظم ندوة للتوعية بخطر المخدرات    "ملتقى خريجي الجامعات السعودية يجسّد جسور التواصل العلمي والثقافي مع دول البلقان"    تأشيرة سياحية موحدة لدول مجلس التعاون.. قريباً    أنغام: لست مسؤولة عما يحدث للفنانة شيرين عبد الوهاب    دعم النمو وجودة الحياة.. الرياض تستضيف"سيتي سكيب"    غندورة يحتفل بقران «حسام» و«حنين»    جامعة الملك سعود تحذر من خدمات القبول المزيفة    911 يستقبل 2.8 مليون اتصال في يونيو    عقب تصريحات وزير العدل الإسرائيلي بأهمية ضم «الضفة».. تحذيرات أممية من مشروع «استيطاني استعماري»    وسط توترات إقليمية متصاعدة.. إيران تعلق التعاون مع وكالة الطاقة الذرية    استعرض التعاون البرلماني مع كمبوديا.. رئيس الشورى: توجيهات القيادة أسهمت في إنجاز مستهدفات رؤية 2030    49.4 مليار ريال إنفاق الزوار في الربع الأول    الإنجاز والمشككون فيه    «تسكيائي» اليابانية.. وحوار الأجيال    الأمير جلوي بن عبدالعزيز يرعى حفل انطلاق فعاليات صيف نجران    الأمير ناصر بن محمد يستقبل رئيس غرفة جازان    ترامب يهدد بترحيل ماسك إلى جنوب إفريقيا    أمير تبوك يطلع على تقرير فرع وزارة النقل والخدمات اللوجستية بالمنطقة    بلدية المذنب تطلق مهرجان صيف المذنب 1447ه بفعاليات متنوعة في منتزه خرطم    انطلاق النسخة الثامنة لتأهيل الشباب للتواصل الحضاري.. تعزيز تطلعات السعودية لبناء جسور مع العالم والشعوب    العثمان.. الرحيل المر..!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



7 سلوكيات إيجابية تجسدها رحلة الحج
نشر في الوطن يوم 04 - 06 - 2025

في الوقت الذي تستعد فيه الأسر لأداء فريضة الحج، باصطحاب الأبناء معهم، وبدء مغادرتهم إلى مكة المكرمة، تجسد رحلة الحج، 7 سلوكيات إيجابية، لتجديد الروح، وتعزيز المعاني والقيم الإيمانية والتربوية، وتشكل 8 نصائح، أهمية الاستعداد النفسي والبدني لرحلة الحج، وأداء الفريضة لضيوف الرحمن، وسط دعوات وأمان كبيرة لحجاج بيت الله الحرام، لأداء مناسكهم بكل يسر وسهولة، واتباع النصائح والإرشادات.
سلوكيات إيجابية
كشفت جمعية المودة للتنمية الأسرية، أن الحج ليس مجرد سفر، بل رحلة إيمانية وتربوية للأسرة، وتجسيدها بالسلوكيات الإيجابية، مشيرة إلى أن أبرز السلوكيات الإيجابية تتمثل في: غرس القيم التربوية، وتجديد الروح، ونمو القلوب، وتعزيز المعاني، وفرصة كبيرة لتربية الأبناء على الصبر والقيم، وصناعة الذكريات في ظلال الطاعة والسكينة.
نصائح استعدادية
تتمثل أبرز نصائح الاستعدادات النفسية والبدنية للأسرة لأداء فريضة الحج في 8 نصائح، تشتمل على نشر الطمأنينة من خلال الدعاء المشترك، والحوار الهادئ، وكتابة كل فرد رسالة لنفسه لقراءتها في موسم ومكان الحج، والاتفاق على تقديم الدعم للآخر عند التعب أو الضيق، وتخصيص موقف يوميا للتحلي بالصبر، ومشي الأسرة 30 دقيقة للتهيئة الواقعية، وتناول وجبات صغيرة مغذية، وممارسة تمارين التنفس العميق لتقوية التركيز والهدوء، وإنشاء رمز بسيط لتنبيه الأسرة عند التعب الشديد.
4 تأثيرات
تشكل الحرارة والزحام، جزءا من تحديات الحج، والتي يجب تعامل الأسرة معها بواقعية، وتحويل الصعوبات إلى دروس صبر، بالدعم الأسري، والراحة، وتعميق الإيمان، وتوطيد الروابط، وتتمثل أبرز تأثيرات الحرارة والزحام في: أنها تؤدي إلى التعب الجسدي، والتعب الذهني، وترفع من مستويات القلق والتوتر النفسي، وتؤدي إلى مخاطر صحية مثل: الجفاف، وضربات الشمس، ويمكن للأسرة أن تتعامل معها، من خلال الحرص على فترات على فترات راحة كافية، واستخدام أماكن الظل، واستخدام المظلات أثناء التنقل، والحرص على تناول السوائل بانتظام تام.
رحلة الحج تجدد الروح وتجسد السلوكيات الإيجابية
7 سلوكيات إيجابية لرحلة حج الأسرة
8 نصائح للاستعداد النفسي والبدني
4 تأثيرات للحرارة والزحام
أبرز السلوكيات الإيجابية لرحلة الحج:
غرس القيم التربوية
تجديد الروح
نمو القلوب
تعزيز المعاني
اللقاء مع الله
تربية الأبناء على الصبر
صناعة الذكريات


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.