الصيام وارتجاع المريء

أعدها : محمد عوض
يسبب مرض "ارتجاع المريء" للصائمين مشكلات تتعلق بما بعد الهضم، أو عملية امتصاص الطعام، الذي لا يصل بأكمله إلى المعدة، مسببا آلاما في المريء الذي يحمل طعاما غير مهضوم طوال اليوم. ويقول استشاري أمراض الباطنة والكلى بجامعة عين شمس الدكتور إسماعيل منصور مطر، إن المريض بارتجاع المريء يجب أن يتبع بعض الإرشادات الطبية، التي تهيئ له صياما سهلا، لاسيما أن هذا المرض يسبب لصاحبه ضيق أفق، وعصبية طوال الوقت.
وعن أهم تلك الإرشادات والنصائح الواجب اتباعها، قال "بالنسبة لوجبة الإفطار لابد أن لا يضع الصائم على الطعام الذي يتناوله أي توابل أو "شطة"، إذ تؤثر تلك التوابل بشكل سلبي عليه، كما يجب عليه أن يتجنب الأكل الدسم، وكل ما له علاقة بالدهون".
وحول وجبة السحور، قال "لابد أن تحتوي وجبة سحور مريض ارتجاع المريء على كميات كثيرة، ويبتعد عن تناول أدوية الروماتيزم لو كان مريضاً به، كما يجب أن يكثر من تناول كل أنواع الجبن والألبان، ويفضل أن يختم سحوره بطبق أرز باللبن، وعلى المريض أيضاً أن يحاول تأخير موعد السحور قدر الإمكان، ويتناول الإفطار في موعده".
ولفت الدكتور مطر إلى أن مريض ارتجاع المريء يستطيع الصوم، ولكنه ينبغي أن يعاود تناول الأدوية، ويفضل قبل السحور بحيث تعمل على تقليل الإفرازات الحمضية للمعدة أثناء النهار، وينبغي على المريض أن يتجنب تماما الأطعمة والمشروبات التي تسبب الحموضة، مثل عصائر البرتقال، والليمون، والجريب فروت، والمخللات، والبهارات، والفلفل.