4 طرق شائعة لإسعاد الانطوائيين

شاع مصطلح الطب النفسي السويسري الشهير والمحلل النفسي كارل يونج "الانقلاب" و "الانبساط". نظرًا لأن الأشخاص المتقدمين والمنفتحين لديهم سمات شخصية مختلفة، لذا فإن الأشياء التي تجعلهم سعداء مختلفة أيضًا. لذلك إن كنت من ذوي الشخصيات الانطوائية، إليك 4 أشياء يمكن أن تجعلك سعيدًا وفقا لموقع themindsjournal:
1- التفاهم والتعاطف مع الأصدقاء
الانطوائيون يمكن أن يكونوا مزاجيين للغاية. في بعض الأحيان عندما تتم دعوتهم إلى حدث ما، قد يقولون نعم، ولكن عندما يحين الوقت الفعلي لبدء هذا الحدث، ينتابهم عدم الرغبة في الذهاب. لذا قم باختيار الأصدقاء الذين سيتفهمونك ولن يحملوا الضغينة ضدك.
2- مساحة هادئة خاصة بهم
الانطوائيون يتطلعون إلى مكان هادئ حيث يمكنهم أن يكونوا وحدهم مع أنفسهم. ليحلو لهم التفكير والتأمل أو الجلوس ببساطة. لذا إذا كنت انطوائيًا، فابحث عن مكان هادئ وهادئ يمكن أن يكون مكانك للاسترخاء وإعادة شحن طاقتك.
3- محادثات هادفة
الانطوائيون يكرهون المحادثات الصغيرة والضحلة، لا يريدون أن يعرفوا كيف يكون الطقس أو ما حدث. إنهم يحبون أن يكون لديهم محادثات هادفة ومرضية. كما تجدهم يحبون التحدث إلى أشخاص متحمسين يشعرون بالسعادة. فإذا كنت انطوائيًا، فأحط نفسك بأشخاص يمكن أن تجري معهم محادثات عميقة وذات مغزى.
4- الصمت
يحتاج الانطوائيون إلى الصمت بقدر ما يحتاجون إلى محادثات ذات معنى. إنهم يحبون الناس الذين يمكنهم الحصول على صمت مريح معهم، لذا نجد أن هناك الكثير من الطرق للاستمتاع بصمت مريح. ويمكنك العثور على نشاطك الصامت الذي يناسبك مع أصدقائك.