دراسة: خطر الإصابة بأمراض القلب ربما يقل بين النباتيين

في دليل جديد على أن تجنب اللحوم مُفيد للصحة قالت دراسة بريطانية أن مخاطر الإصابة أو الوفاة بأمراض القلب تقل بنسبة الثلث بين النباتيين مُقارنة بمن ياكلون اللحوم والأسماك.
وقال باحثون في الدورية الامريكية للتغذية السريرية أن الأبحاث السابقة اشارت ايضا إلى أن أمراض القلب تقل عند النباتيين لكن لم يكن واضحا ما اذا كانت الاختلافات الاخرى في انماط الحياة مثل مُمارسة التمارين الرياضية وعادات التدخين تلعب دوراً أيضاً.
وقالت فرنسيسكا كرو التي قادت الدراسة الجديدة بجامعة اكسفورد “بمقدورنا أن نكون مُتأكدين أكثر بأن ثمة شيئا ما في النظام الغذائي النباتي يُقلل خطر الإصابة بأمراض القلب لدى النباتيين”، وتتبعت كرو وزملاؤها السجل الصحي لحوالي 45 ألف شخص يعيشون في انجلترا واسكتلندا وكانوا قدموا بيانات عن نظامهم الغذائي وانماط حياتهم وصحتهم العامة في التسعينيات من القرن الماضي
وفي بداية الدراسة قال ثلث المشاركين تقريباً إنهم يتبعون نظاما نباتيا ولا يأكلون اللحوم أو الاسماك، وعلى مدى الاعوام الأحدى عشر وحتى الإثنى عشر التالية تعرض 1086 من المشاركين في الدراسة لأمراض في القلب منها نوبات قلبية استدعت علاجهم بالمستشفى وتوفي منهم 169 شخصا.
وبعد أخذ عوامل منها اعمار المشاركين وممارسة التمارين الرياضية وقياسات صحية اخرى وجد الباحثون إن النباتيين يقل لديهم خطر الاصابة بامراض القلب بنسبة 32٪ مُقارنة بأكلة اللحوم، وقال الباحثون أنن تراجع خطر الاصابة بهذه الامراض يرجع على الأرجح إلى إنخفاض مُعدل الكولسترول وضغط الدم بين النباتيين في الدراسة.
بريطانيا | رويترز