حسام حسن مدرب منتخب مصر: مواجهة السعودية تجربة قوية    أمانة تبوك تكثِّف جهودها للتعامل مع الحالة المطرية ب205 معدة و238 كادرًا ميدانياً    القبض على (40) إثيوبياً ويمنياً لتهريبهم (880) كجم "قات" في جازان    السماح بدخول شاحنات النقل المبرد القادمة فارغة من دول المجلس إلى المملكة    روسيا: نحن في موقف يسمح لنا بامتصاص صدمات أسواق النفط    أمطار غزيرة على مدينة الرياض    الهلال يُعاند رغبة برشلونة في ضم كانسيلو    الاتحاد الآسيوي يحدد موعد ومكان موقعة النصر والوصل في دوري أبطال آسيا 2    أمير جازان يستقبل رئيس محكمة الاستئناف بالمنطقة    فيصل بن بندر يستقبل مديري التعليم والبيئة والمياه والزراعة بالمنطقة    فيصل بن فرحان يلتقي وزير خارجية فرنسا    التخصصي" يتوج بجائزة بيئة العمل الصحية من سيجما العالمية    تجمع عسير الصحي يحتفي بالعيد ويشكر مرابطيه على جهودهم    الأصول الاحتياطية للبنك المركزي السعودي تتجاوز 1.7 تريليون ريال بنهاية 2025م بنمو سنوي 5.3%    الأصول الاحتياطية للبنك المركزي السعودي تتجاوز 1.7 تريليون ريال    برعاية محافظ الطائف… انطلاق فعاليات الملتقى العالمي للورد والنباتات العطرية    الشؤون الإسلامية بجازان تعايد منسوبيها وتثمن جهودهم في رمضان وتعزز روح الألفة    رابطة العالم الإسلامي تُرحّب باعتماد مجلس حقوق الإنسان بالإجماع قرارًا يُدين الاعتداءات الإيرانية على الدول الخليجية والأردن    سقوط شظايا صاروخ على سطح منزلين ولا إصابات    الهلال قادم لخطف الصدارة    سلام هي حتى مطلع الفجر    تحذيرات متكررة.. ومغامرة مستمرة    أنغام تفتح تاريخها الفني في ليلة طربية مرتقبة    بشار الشطي يطلق أغنية «بترد الأيام»    مواهب واعدة تَطرُق الطموح في «the Voice Kids 4»    العيد في السعودية.. حكاية طمأنينة    بيعة ولاية العهد.. نماء ونهضة    سيكولوجية الحروب    الأمم المتحدة: الهجمات الإيرانية على المدنيين في الخليج ترقى إلى جرائم حرب    تفاقم مخاطر الانفجار الإقليمي.. تحذير أممي: ضربات المنشآت النووية تنذر ب«كارثة مطلقة»    قتلى وجرحى وتوتر حول وقف النار.. قصف الاحتلال مستمر على غزة    مفتو العالم الإسلامي: العدوان الإيراني إجرام غير مسبوق    بيئة مكة تعايد منسوبيها    تربة المريخ.. سماد نباتات صالحة للأكل    أسرة محرق تتلقى التعازي    الأرصاد تحذر من شواهق مائية وأعاصير قمعية    طرحت برامج نوعية في مجالات صحية متقدمة.. «كاساو» تفتح باب القبول للدراسات العليا    ذكريات العيد في مجلس البسام    أمير تبوك يواسي أبناء الشيخ علي زيدان البلوي بوفاة والدهم    ارتفاع السوق    تعدي عليها.. حبس شقيق شيرين عبد الوهاب    الاكتفاء بموافقة المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني.. توحيد إصدار تراخيص التعليم الإلكتروني الخاص    بتنظيم وزارة الثقافة ..الرياض تستضيف مهرجان الفنون التقليدية 2026    في ملحق تصفيات أوروبا لكأس العالم.. إيطاليا تتشبث بالأمل في مواجهة أيرلندا الشمالية    كلاسيكو البرازيل وفرنسا أبرز الوديات الدولية    كتب التاريخ خلال 9 أعوام ودون اسمه في قائمة الأساطير.. صلاح ينهي مشواره مع ليفربول بإرث لا ينسى    «التخصصي» ينجح في إجراء عملية سحب القولون ب «سونسن»    مختص: قياس الضغط المنزلي أدق من قراءة العيادة    شاشة الهاتف تسرع ظهور الشيب والتجاعيد    فعالية "عيد وسعادة" تُبهج أهالي الجبيل في أجواء احتفالية مميزة    على ضفاف المجاز.. شعراء صبيا يحيون اليوم العالمي للشعر في أمسية أدبية استثنائية    تحديد مواعيد زيارة مجمع طباعة المصحف    الصمعاني: تعزيز كفاءة الأداء لتطوير المنظومة العدلية    الأمم المتحدة: هجمات إيران على المدنيين في الخليج والأردن ترقى إلى جرائم حرب    "إفتاء عسير " يهنئ عضو هيئة كبار العلماء بعيد الفطر المبارك    الدفاع المدني: سقوط شظايا اعتراض صاروخ باليستي على سطح منزلين بالمنطقة الشرقية ولا إصابات    «الإسلامية»: تقديم 2.3 مليون خدمة دعوية للمعتمرين    معايدة الأسر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



انتبهوا..إن تمكّن الخوف منا!
نشر في الشرق يوم 10 - 06 - 2015

يقول كرشنا مورتي، الخوف شجرة واحدة لها فروع كثيرة. الخوف من الموت، المرض، الفشل، المستقبل، داعش، الثعابين، الوحدة. كل هذه فروع لشجرة واحدة إذا بُذرت وعُهدت بالسقاية والضوء نمت وتفرعت وأخرجت كل يوم فرعاً جديداً.
في طفولتنا زرع الصحويون في قلوبنا الخوف. أطفال صغار يُخوفون من القبر وضمته وعذاب جهنم وأن يصب الحديد المصهور في آذانهم. أتذكر في مدارسنا كل يوم يلقون علينا محاضرات دينية مليئة بالرعب فلا تنتهي المحاضرة إلا وكلنا نبكي. دموع أطفال صغار ملأت قلوبهم خوفاً.
كبرت واختلطت وأطلعت وتعلمت واكتشفت «في بلد البعثة» أن الخوف ليس هو نظام الحياة الطبيعي كما كنت أظن! كل ما أعرفه عن الحياة هو العيش تحت ظل الخوف، هكذا تربيت وإذا أزلت الخوف سيزول جزء كبير مني كان يسيرني ويتخذ قراراتي بالنيابة عني. اكتشفت أني مشوهة نفسياً وصدمت حين راقبت كيف يعيش البشر الأسوياء يحركهم الحماس أو الحب أو الفضول أو حتى الطمع ولكن لا يسيطر عليهم الخوف كما نحن. من يسيطر عليه الخوف عندهم يعني أنه مريض نفسيا ويحتاج إلى المتابعة في العيادات النفسية، وكذلك فعلت أنا.
ثلاث سنوات قضيتها في محاولات جادة للتخلص من الخوف، حاولت أن أفهم كيف ولماذا؟ سنوات تحسرت فيها على نفسي ولعنت من شوه نفسيتي وجعلني أعاني ولا أستطيع أن أعيش كما باقي البشر. عرفت أن الخوف شجرة أصلها واحد وفروعها في السماء. لا ينبغي أن تحارب الفروع فمهما قلمتها ستنمو من جديد. الحل هو في أن تقتلع الشجرة من جذورها. أن تفتح صدرك للحياة وتقول هاتِ ما عندك وسأقبله مهما كان. الحل في أن «تستبيع» لتتخلص من الخوف بكل أنواعه. لا تهرب ولا تواجه ولكن عرِّ نفسك تماما وتخلص من كل ما يحميك وافتح صدرك للحياة. انزع سترتك الواقية وانزل إلى أرض المعركة. هكذا تنتصر وهكذا يموت الخوف في داخلك.
من يومين أرسل لي أحد المهتمين يحذرني من الكتابة عن داعش، لأن داعش ربما ستنتقم مني! طبعا لم أخف ولن أخاف ولكن تساءلت إلى أي درجة تمكن الخوف منا! استثمرت داعش شجرة الخوف المزروعة في دواخلنا، سقتها وسمدتها بمشاهد قطع الرؤوس والجلد وحرق الأحياء والمتاجرة بالنساء. داعش تعتقد أنها تطبق الحديث النبوي «نصرت بالرعب مسيرة شهر». يعتقدون أنهم يقتدون بسيد البشر وهم أبعد ما يكون عنه فلم يكن يرضى صلى الله عليه وسلم أن تُقتلع حتى الزروع. نجحت داعش في إخافتنا وبث الرعب في قلوبنا. إذا تمكن الخوف منا فسننهزم حتى قبل أن نحارب. سيحدث لنا كما حدث في زمن التتار يدخل المغولي المسجد ويقول للمصلين انتظروني هنا سأذهب لأحضر سيفي أقتلكم به، ولا يتحركون! تمكن منهم الخوف فانهزم مجموعة رجال أمام مغولي واحد أعزل!
انتبهوا أرجوكم، في هذا الوقت الحساس لا يجب أن نسمح للخوف بالسيطرة علينا وإلا فإننا سننهزم. انزعوا الخوف من قلوبكم، لا تخافوا ولا تنشروا الخوف. نعم هو خوف قديم زُرع من الطفولة ولكن اقتلاعه ممكن، أقول ذلك عن تجربة. يجب أن يتكاتف كل المجتمع والمثقفين والمفكرين والدولة في محاربة الخوف والتخويف. يجب أن نشجع الناس على أن ينقلبوا على أنفسهم ويتمردوا على طفولتهم البائسة وعلى كل مسببات الخوف، أن يقتلعوا الشجرة من جذورها. يضعوا أعينهم في عين الحياة تحدياً وعناداً.
نحتاج أن ننظم أكبر برنامج للتخلص من الخوف نعالج به المجتمع كاملاً.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.