ارتفاع أسعار النفط    امطار وضباب على اجزاء من منطقة الرياض والشرقية والشمالية    إطلاق مبادرة "عطاء هنوف" للتوعية بأهمية التبرع بالدم    أمير منطقة جازان يشرّف الأمسية الشعرية للشاعر حسن أبوعَلة    كريم بنزيما يُلمّح: العودة للمنتخب الفرنسي ليست مستحيلة!    الطائف تحتضن فعاليات CIT3    الصين تطلق أقمار صناعية جديدة للإنترنت    منافسات قوية في اليوم الثالث من العرض الدولي الثامن لجمال الخيل العربية    محافظ جدة يطّلع على مبادرات جمعية "ابتسم"    المملكة ترتقي بجهود التنمية المستدامة عبر 45 اتفاقية ومذكرة تفاهم    ترامب: سنشارك في اجتماع أوكرانيا بشرط وجود فرصة جيدة لإحراز تقدم    بوتين يعلن الاستيلاء على بلدة سيفيرسك الأوكرانية    الاتحاد الدولي يختار"كنو" رجل مباراة السعودية وفلسطين    الأدب وذاكرة التاريخ    قلم وشمعة وإدارة    كنو: سعيد بتسجيل هدف الفوز على فلسطين وهدفنا تحقيق كأس العرب    المرونة والثقة تحرك القطاع الخاص خلال 10 سنوات    معرض جدة للكتاب 2025 يسجل إقبالا كبيرا في يومه الأول    الجريمة والعنف والهجرة تتصدر مخاوف العالم في 2025    أسبوع الفرص والمخاطر للسوق السعودي    العمل التطوعي.. عقود من المشاركة المجتمعية    نائب أمير الرياض يعزي أبناء علي بن عبدالرحمن البرغش في وفاة والدهم    مدينون للمرأة بحياتنا كلها    السعودية تتفوق على فلسطين وتتأهل لنصف نهائي كأس العرب    المغرب لنصف نهائي كأس العرب    كتاب جدة يستهل ندواته الحوارية بالفلسفة للجميع    نائب أمير جازان يستقبل الدكتور الملا    القصبي يشرف مهرجان المونودراما بالدمام.. وتتويج عشرة فائزين في ليلة مسرحية لافتة    يوم الجبال الدولي مشاركة واسعة لإبراز جمال تضاريس السعودية    خوجة في مكة يستعرض تاريخ الصحافة السعودية ومستقبلها الرقمي    روضة إكرام تختتم دورتها النسائية المتخصصة بالأحكام الشرعية لإجراءات الجنائز    رئيس الخلود: صلاح غير مناسب لدوري روشن    برعاية محافظ صبيا المكلف"برّ العالية" تُدشّن مشروع قوارب الصيد لتمكين الأسر المنتجة    ريما مسمار: المخرجات السعوديات مبدعات    طرق ذكية لاستخدام ChatGPT    فعاليات ترفيهية لذوي الإعاقة بمزرعة غيم    مهرجان البحر الأحمر.. برنامج الأفلام الطويلة    أمير المدينة المنورة يستقبل تنفيذي حقوق الإنسان في منظمة التعاون الإسلامي    استضعاف المرأة    ممدوح بن طلال.. إرثٌ لا يرحل    مستشفى الملك فهد الجامعي يعزّز التأهيل السمعي للبالغين    «طبية الداخلية» تقيم ورشتي عمل حول الرعاية الصحية    المملكة تعزز ريادتها العالمية في مكافحة الجفاف    غرفة إسكندراني تعج بالمحبين    أسفرت عن استشهاد 386 فلسطينيًا.. 738 خرقاً لوقف النار من قوات الاحتلال    زواج يوسف    «بناء» تحصد المركز الأول بجائزة الملك خالد    الأرض على موعد مع شهب التوأميات    ترفض الإجراءات الأحادية للمجلس الانتقالي الجنوبي.. السعودية تكثف مساعيها لتهدئة حضرموت    وسط ضغوط الحرب الأوكرانية.. موسكو تنفي تجنيد إيرانيين وتهاجم أوروبا    بحث مع الرئيس الإريتري تطوير التعاون المشترك.. ولي العهد وغوتيرس يستعرضان سبل دعم الاستقرار العالمي    القيادة تعزّي ملك المغرب في ضحايا انهيار مبنيين متجاورين في مدينة فاس    8.9 % ارتفاع الإنتاج الصناعي    دراسة تكشف دور «الحب» في الحماية من السمنة    استئصال البروستاتا بتقنية الهوليب لمريض سبعيني في الخبر دون شق جراحي    ضمن المشاريع الإستراتيجية لتعزيز الجاهزية القتالية للقوات الملكية.. ولي العهد يرعى حفل افتتاح مرافق قاعدة الملك سلمان الجوية    طيور مائية    ولي العهد يفتتح مرافق قاعدة الملك سلمان الجوية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



انتبهوا..إن تمكّن الخوف منا!
نشر في الشرق يوم 10 - 06 - 2015

يقول كرشنا مورتي، الخوف شجرة واحدة لها فروع كثيرة. الخوف من الموت، المرض، الفشل، المستقبل، داعش، الثعابين، الوحدة. كل هذه فروع لشجرة واحدة إذا بُذرت وعُهدت بالسقاية والضوء نمت وتفرعت وأخرجت كل يوم فرعاً جديداً.
في طفولتنا زرع الصحويون في قلوبنا الخوف. أطفال صغار يُخوفون من القبر وضمته وعذاب جهنم وأن يصب الحديد المصهور في آذانهم. أتذكر في مدارسنا كل يوم يلقون علينا محاضرات دينية مليئة بالرعب فلا تنتهي المحاضرة إلا وكلنا نبكي. دموع أطفال صغار ملأت قلوبهم خوفاً.
كبرت واختلطت وأطلعت وتعلمت واكتشفت «في بلد البعثة» أن الخوف ليس هو نظام الحياة الطبيعي كما كنت أظن! كل ما أعرفه عن الحياة هو العيش تحت ظل الخوف، هكذا تربيت وإذا أزلت الخوف سيزول جزء كبير مني كان يسيرني ويتخذ قراراتي بالنيابة عني. اكتشفت أني مشوهة نفسياً وصدمت حين راقبت كيف يعيش البشر الأسوياء يحركهم الحماس أو الحب أو الفضول أو حتى الطمع ولكن لا يسيطر عليهم الخوف كما نحن. من يسيطر عليه الخوف عندهم يعني أنه مريض نفسيا ويحتاج إلى المتابعة في العيادات النفسية، وكذلك فعلت أنا.
ثلاث سنوات قضيتها في محاولات جادة للتخلص من الخوف، حاولت أن أفهم كيف ولماذا؟ سنوات تحسرت فيها على نفسي ولعنت من شوه نفسيتي وجعلني أعاني ولا أستطيع أن أعيش كما باقي البشر. عرفت أن الخوف شجرة أصلها واحد وفروعها في السماء. لا ينبغي أن تحارب الفروع فمهما قلمتها ستنمو من جديد. الحل هو في أن تقتلع الشجرة من جذورها. أن تفتح صدرك للحياة وتقول هاتِ ما عندك وسأقبله مهما كان. الحل في أن «تستبيع» لتتخلص من الخوف بكل أنواعه. لا تهرب ولا تواجه ولكن عرِّ نفسك تماما وتخلص من كل ما يحميك وافتح صدرك للحياة. انزع سترتك الواقية وانزل إلى أرض المعركة. هكذا تنتصر وهكذا يموت الخوف في داخلك.
من يومين أرسل لي أحد المهتمين يحذرني من الكتابة عن داعش، لأن داعش ربما ستنتقم مني! طبعا لم أخف ولن أخاف ولكن تساءلت إلى أي درجة تمكن الخوف منا! استثمرت داعش شجرة الخوف المزروعة في دواخلنا، سقتها وسمدتها بمشاهد قطع الرؤوس والجلد وحرق الأحياء والمتاجرة بالنساء. داعش تعتقد أنها تطبق الحديث النبوي «نصرت بالرعب مسيرة شهر». يعتقدون أنهم يقتدون بسيد البشر وهم أبعد ما يكون عنه فلم يكن يرضى صلى الله عليه وسلم أن تُقتلع حتى الزروع. نجحت داعش في إخافتنا وبث الرعب في قلوبنا. إذا تمكن الخوف منا فسننهزم حتى قبل أن نحارب. سيحدث لنا كما حدث في زمن التتار يدخل المغولي المسجد ويقول للمصلين انتظروني هنا سأذهب لأحضر سيفي أقتلكم به، ولا يتحركون! تمكن منهم الخوف فانهزم مجموعة رجال أمام مغولي واحد أعزل!
انتبهوا أرجوكم، في هذا الوقت الحساس لا يجب أن نسمح للخوف بالسيطرة علينا وإلا فإننا سننهزم. انزعوا الخوف من قلوبكم، لا تخافوا ولا تنشروا الخوف. نعم هو خوف قديم زُرع من الطفولة ولكن اقتلاعه ممكن، أقول ذلك عن تجربة. يجب أن يتكاتف كل المجتمع والمثقفين والمفكرين والدولة في محاربة الخوف والتخويف. يجب أن نشجع الناس على أن ينقلبوا على أنفسهم ويتمردوا على طفولتهم البائسة وعلى كل مسببات الخوف، أن يقتلعوا الشجرة من جذورها. يضعوا أعينهم في عين الحياة تحدياً وعناداً.
نحتاج أن ننظم أكبر برنامج للتخلص من الخوف نعالج به المجتمع كاملاً.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.