الفتح ينهي استعداداته قبل لقاء الأهلي    يايسله يرحب برحيل لاعب الأهلي    غيابات عديدة في النصر أمام الأخدود    ارتفاع سعر الذهب الى 4501.44 دولار للأوقية    برعاية أمير منطقة جازان.. مهرجان جازان 2026 يستهل مشواره بانطلاقة كرنفالية كبرى    البحرين تعرب عن دعمها للجهود الهادفة إلى تعزيز الأمن والاستقرار في اليمن    120 صقارًا يدشنون أشواط نخبة المحليين في انطلاق مهرجان الملك عبدالعزيز للصقور    «بيئة مكة» تمكّن الأطفال من الابتكار التطوعي البيئي عبر هاكاثون «غراس» الأول    روسيا تنفي التقارير حول عزمها تعديل الخطة الأمريكية للتسوية في أوكرانيا    ترسيخ ثقافة العطاء والانتماء    الرئيس التركي يلتقي رئيس مجلس السيادة السوداني    اتحاد الغرف السعودية يكرم السلامة    آل الشيخ: جائزة طارق القصبي نموذج وطني لدعم البحث والابتكار في الهندسة المدنية    المطر والحنين    رئاسة الشؤون الدينية تدعو قاصدي الحرمين إلى الالتزام بآداب وفضائل يوم الجمعة    واشنطن مُهددة في سباق الذكاء الاصطناعي    نيوم يتغلب على النجمة بثنائية في دوري روشن للمحترفين    الاتفاق يكسب الرياض بثنائية في دوري روشن للمحترفين    القبض على (7) مخالفين في جازان لتهريبهم (126) كجم "قات"    من البحث إلى التسويق الجامعات في فخ التصنيفات العالمي    الفصحى: جمع شمل    رومانو : ريال مدريد غير مهتم بالتعاقد مع لاعب الهلال روبن نيفيز حاليًا    برعاية وزير التعليم جامعة أم القرى تفتتح ورشة "تبادل التجارب والممارسات المتميزة في كفاءة الإنفاق لمنظومة التعليم والتدريب"    جامعة أم القرى تستضيف اجتماع وكلاء الجامعات السعودية للشؤون الإدارية والمالية    «أرفى» تكرّم الجهات الداعمة لمسيرة العطاء مع مرضى التصلب المتعدد    نائب أمير جازان يستقبل نائب الرئيس التنفيذي للمؤسسة الخيرية لرعاية الأيتام "إخاء"        ‏نائب أمير منطقة جازان يستقبل نائب وزير الصناعة والثروة المعدنية لشؤون التعدين    الشؤون الإسلامية في جازان تُقيم ورشة عمل لتأهيل المراقبات بمساجد محافظة أبو عريش    مركز الحياة الفطرية يطلق 61 كائناً فطرياً بمحمية الملك خالد الملكية    مدير عام فرع الشؤون الإسلامية في جازان يتفقد جوامع ومساجد العيدابي ويفتتح مسجد النور    د. مريم الدغيم تحصل على براءة الاختراع الأمريكية    ارتفاع الصادرات غير البترولية بنسبة 32.3% في أكتوبر 2025    وزير الشؤون الإسلامية يستقبل سفير خادم الحرمين الشريفين لدى فيتنام    إنفاذ يشرف على 75 مزادا عقاريا لتصفية وبيع أكثر من 900 أصل في مطلع 2026    تكريم الجمعيات المتميزة وقادة العمل التطوعي في جازان خلال حفل مركز التنمية الاجتماعية    جولة ميدانية للوقوف على جاهزية الواجهة البحرية بقوز الجعافرة استعدادًا لانطلاق المهرجان الشتوي    السعودية: تحركات المجلس الانتقالي الجنوبي في حضرموت والمهرة تمت دون موافقة مجلس القيادة الرئاسي أو التنسيق مع قيادة التحالف    نائب أمير تبوك يواسي أسرة الخريصي في وفاة الشيخ أحمد الخريصي    تطبيق علاج وقائي للحد من تطور السكري    الشيباني: العلاقات مع روسيا تدخل مرحلة إستراتيجية جديدة.. الداخلية السورية تتهم «قسد» بالتجنيد الإجباري في حلب    في دوري أبطال آسيا 2.. النصر يدك شباك الزوراء العراقي بخماسية    صندوق الطائرة الأسود قرب أنقرة.. تركيا تعلن العثور على جثة رئيس الأركان الليبي    المملكة في صدارة الدول بالترفيه الرقمي ب34 مليون مستخدم    سلطان عمان يمنح قائد الجوية السعودية «الوسام العسكري»    لوحات مجدي حمزة.. تجارب من واقع الحياة    40 ألف متدرب مخرجات الأكاديمية الصحية    تنفيذاً لتوجيهات خادم الحرمين وولي العهد.. وزير الداخلية يطلع على مبادرات الجوف التنموية    هندية تصلح عطلاً برمجياً في حفل زفافها    «الجوازات» تصدر 17.767 قراراً إدارياً بحق مخالفين    استدعاء 40 شخصاً نشروا «محتوى يثير التأجيج»    ارتفاع النفط والذهب    نقاشات أمنية وسياسية تسبق لقاء نتنياهو وترامب.. حدود جديدة لإسرائيل مع غزة    الإطاحة بطبيبة المشاهير المزيفة    الشباب يعلن غياب مهاجمه عبدالرزاق حمد الله لقرابة شهرين    مرحوم لا محروم    نائب أمير تبوك يواسي أسرة الخريصي في وفاة الشيخ أحمد الخريصي    النيكوتين باوتشز    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تخلص من صداقاتك السامة
نشر في الرياض يوم 25 - 02 - 2025

طبيعة الحياة تقوم على التواصل والعلاقات، بعضها يضيء لنا الطريق ويكون السند والرفيق، وبعضها الآخر يثقل أرواحنا ويبعث الكآبة في أعماق قلوبنا.. شغله الشاغل إطفاء كل بارقة أمل، وزرع الظنون الشريرة والتوقعات السوداوية والسيناريوهات المخيفة.. يتخفى خلف أقنعة المودة والنصح والصداقة، لكنه في الحقيقة يستهلكك ببطء، ويُشعرك بأنك أقل، مقابل جرعات متفرقة من الاهتمام، تكفي فقط لإبقائك عالقًا به.
سلبية متدثرة بالصداقة، وطاقة سامة ليست مجرد عيوب يمكن تجاوزها أو صفات يمكن التعايش معها، بل عبء لا يقتصر ضرره على مشاعرك؛ فيمتد إلى أعماق روحك، ويفسد أيامك، ويملأ فضاءك بألوان قاتمة تقتل كل متعة.
هذه العلاقات السامة ليست مبنية على المحبة أو الود أو الصداقة، بل على السيطرة والنقد المستمر والتقليل منك.. همها أن تجعلك في حالة دائمة من الدفاع والتبرير.. ومهما حاولت أن تتجاهل هذا الأذى أو تبرره، فإن الضرر يتراكم بصمت حتى يصبح ثقلًا لا يُحتمل.. وهم ليسوا بالضرورة متعمدين، بل ربما يمارسون حياتهم بطريقتهم المعتادة، حيث يعتقدون أن وصايتهم صداقة، وتعاستهم مشاركة، وظنونهم حقائق.
أخطر ما في هذه العلاقات السامة أنها لا تُفسد حياتك دفعة واحدة، بل تتسلل إلى وعيك بصمت، تعيد تشكيل أفكارك دون أن تشعر، تُغيّر قناعاتك، وتحدّ من أحلامك، وتزرع فيك الخوف حتى تتحول مع الوقت إلى سجين لا يرى قضبانه، يظن أنه باقٍ بإرادته، لكنه في الحقيقة مجرد أسير للوهم، غارق في الإحباط.
التسامح والتضحية والتجاوز صفات نبيلة، لكنها لا ينبغي أن تكون مبررًا لتحمل هذا الأذى.. فالعلاقات السامة تُحاصر فكرك، وتغرس فيك الشكوك حتى تفقد الثقة بنفسك وبالآخرين، وتتحول إلى نسخة باهتة منك، فتتخلى عن طموحاتك وأحلامك.. لذلك، لا تتردد في اتخاذ القرار، واستبدلهم بعلاقات صحية تضيف إلى حياتك، وتلهمك، وتذكّرك دائمًا بقيمتك وتميّزك، وتعينك على تجاوز عيوبك وتصحيح أخطائك؛ فالحياة قصيرة جدًا، ولا ينبغي أن تُختصر في دوائر تستنزفك، بل في علاقات تمنحك القوة وتذكي فيك الشغف وتوقد توهجك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.