فيصل بن مشعل يرعى حفل تكريم الأمير فهد بن تركي    "الفاو" و"الأغذية العالمي" و"يونيسف": غزة على أعتاب مجاعة كارثية    تقدم أحدث النماذج والتطبيقات.. وتطور الحلول.. ولي العهد يطلق "هيوماين" رائداً عالمياً في الذكاء الاصطناعي    تمديد إقامة العمالة الموسمية في الحج إلى نهاية المحرم    دراسة سعودية تكشف تنوعًا غير مسبوق للثدييات الكبيرة في الجزيرة العربية خلال العصور الماضية    مودي يؤكد وقف العمليات العسكرية.. الهند تتقدم نحو حل سياسي شرط المعالجة الأمنية    225 مخبأ سلاح جنوب لبنان والجيش يسيطر    الاستسلام الواعي    المجلس الأولمبي الآسيوي يمنح ابن جلوي وسام الاستحقاق    في ختام الجولة 31 من " روشن".. الهلال يعبر العروبة.. والنصر يدك شباك الأخدود ب 9 تاريخية    الهلال يهزم النصر.. ويتوج بدوري الطائرة للمرة ال20    العدل: إصدار132 ألف وثيقة صلح في عام 2024    القبض على 4 أشخاص لترويجهم مواد مخدرة    إقرار المبادئ التوجيهية للاستثمارات الخضراء.. مجلس الوزراء: الموافقة على تنظيم هيئة الطيران المدني    يقدِّم تجربة متكاملة في مجموعة من المحطات التفاعلية.. مجمع الملك سلمان يفتتح معرضًا لإبراز جماليات «العربية»    المغطّر    تجاهل كل مايؤذيك    100 مبادرة إثرائية توعوية بالمسجد النبوي.. 5 مسارات ذكية لتعزيز التجربة الرقمية لضيوف الرحمن    "الغذاء والدواء": ثلاثة أنواع من البكتيريا تهدد السلامة    حكاية طفل الأنابيب (4)    ارتفاع الدولار بعد اتفاق تجاري بين الولايات المتحدة والصين    غرامة 20,000 ريال للحج بلا تصريح    الدفاع المدني: لا تستخدموا المصاعد أثناء الحرائق    خطوة واحدة يا عميد    النجمة يسطع في سماء «روشن» وهبوط العين    الشبابيون: لن نبالغ في الفرحة    محمية الإمام عبدالعزيز بن محمد تزيل أكثر من 719 ألف طن من الأنقاض    زيارة ترمب للمملكة تجدد التأكيد على عمق العلاقات السعودية الأمريكية وشراكة متعددة الأبعاد    الصين من النسخ المقلد إلى صناعة المتفوق    70 % من مرضى الربو يعانون من حساسية الأنف    نظير إسهاماته في تنمية الحركة الأولمبية .. المجلس الأولمبي الآسيوي يمنح"ابن جلوي"وسام الاستحقاق    النفط يرتفع مع تخفيف حدة النزاع "التجاري العالمي"    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالفيحاء في جدة ينظم المؤتمر الأول للأمراض الجلدية    «المتحف الوطني» يحتفي باليوم العالمي للمتاحف    الحرف اليدوية.. محاكاة الأجداد    مكتبة الملك فهد الوطنية تطلق خدماتها عبر «توكلنا»    المملكة.. حضور بلا ضجيج    «الشؤون الإسلامية» بجازان تحقق 74 ألف ساعة تطوعية    غزة: ارتفاع شهداء العمل الإنساني والطواقم الطبية إلى 1400 شهيد    عبدالعزيز بن سعود يرعى تخريج 1935 طالباً في كلية الملك فهد الأمنية    تعليم المدينة ينفذ إجراءات التوظيف التعاقدي ل1003 مرشحين    ضمن مبادرة"مباراة النجوم".. القادسية يستضيف 30 شخصاً من ذوي الإعاقة    3 أيام لمعالجة عوائق التصدير    طلب إفلاس كل 6 ساعات عبر ناجز    "الشريك الأدبي" في جازان: حوار مفتوح بين الكلمة والمكان    استقرار معدلات التضخم عند 2% بدول الخليج    الشؤون الدينية تطلق خطتها التشغيلية لموسم الحج    حماية مسارات الهجرة بمحمية الملك    مجلس الوزراء: نتطلع أن تعزز زيارة الرئيس ترمب التعاون والشراكة    ٦٠ مراقبا ومراقبه في ورشة عمل مشتركة بين الأمانة وهيئة الغذاء    حفل ختام وحدة الثقافة والفنون بكلية الآداب في جامعة الإمام عبدالرحمن    محافظ الطائف يكرّم الجهات المشاركة في برامج وفعاليات أسبوع المرور    وداعًا يا أمير التنمية والإزدهار    حاجة ماليزية تعبر عن سعادتها بالقدوم لأداء فريضة الحج    انطلق بمشاركة 100 كادر عربي وأوربي.. أمين الرياض: «منتدى المدن» يعزز جودة الحياة ويقدم حلولاً مشتركة للتحديات    بتنظيم من وزارة الشؤون الإسلامية.. اختتام تصفيات أكبر مسابقة قرآنية دولية في البلقان    المملكة تواصل ريادتها الطبية والإنسانية    أمير منطقة تبوك يرعى بعد غد حفل تخريج متدربي ومتدربات المنشات التدريبية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تخلص من صداقاتك السامة
نشر في الرياض يوم 25 - 02 - 2025

طبيعة الحياة تقوم على التواصل والعلاقات، بعضها يضيء لنا الطريق ويكون السند والرفيق، وبعضها الآخر يثقل أرواحنا ويبعث الكآبة في أعماق قلوبنا.. شغله الشاغل إطفاء كل بارقة أمل، وزرع الظنون الشريرة والتوقعات السوداوية والسيناريوهات المخيفة.. يتخفى خلف أقنعة المودة والنصح والصداقة، لكنه في الحقيقة يستهلكك ببطء، ويُشعرك بأنك أقل، مقابل جرعات متفرقة من الاهتمام، تكفي فقط لإبقائك عالقًا به.
سلبية متدثرة بالصداقة، وطاقة سامة ليست مجرد عيوب يمكن تجاوزها أو صفات يمكن التعايش معها، بل عبء لا يقتصر ضرره على مشاعرك؛ فيمتد إلى أعماق روحك، ويفسد أيامك، ويملأ فضاءك بألوان قاتمة تقتل كل متعة.
هذه العلاقات السامة ليست مبنية على المحبة أو الود أو الصداقة، بل على السيطرة والنقد المستمر والتقليل منك.. همها أن تجعلك في حالة دائمة من الدفاع والتبرير.. ومهما حاولت أن تتجاهل هذا الأذى أو تبرره، فإن الضرر يتراكم بصمت حتى يصبح ثقلًا لا يُحتمل.. وهم ليسوا بالضرورة متعمدين، بل ربما يمارسون حياتهم بطريقتهم المعتادة، حيث يعتقدون أن وصايتهم صداقة، وتعاستهم مشاركة، وظنونهم حقائق.
أخطر ما في هذه العلاقات السامة أنها لا تُفسد حياتك دفعة واحدة، بل تتسلل إلى وعيك بصمت، تعيد تشكيل أفكارك دون أن تشعر، تُغيّر قناعاتك، وتحدّ من أحلامك، وتزرع فيك الخوف حتى تتحول مع الوقت إلى سجين لا يرى قضبانه، يظن أنه باقٍ بإرادته، لكنه في الحقيقة مجرد أسير للوهم، غارق في الإحباط.
التسامح والتضحية والتجاوز صفات نبيلة، لكنها لا ينبغي أن تكون مبررًا لتحمل هذا الأذى.. فالعلاقات السامة تُحاصر فكرك، وتغرس فيك الشكوك حتى تفقد الثقة بنفسك وبالآخرين، وتتحول إلى نسخة باهتة منك، فتتخلى عن طموحاتك وأحلامك.. لذلك، لا تتردد في اتخاذ القرار، واستبدلهم بعلاقات صحية تضيف إلى حياتك، وتلهمك، وتذكّرك دائمًا بقيمتك وتميّزك، وتعينك على تجاوز عيوبك وتصحيح أخطائك؛ فالحياة قصيرة جدًا، ولا ينبغي أن تُختصر في دوائر تستنزفك، بل في علاقات تمنحك القوة وتذكي فيك الشغف وتوقد توهجك.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.