مَن لصوص الوقت؟

في طفولتنا كنا نسمع من بعض المعلمين الحكمة التي تقول: (لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد)، وقد حُفرت هذه العبارة الهادفة في أذهاننا ونحن صغار، ولم نكن على دراية بمفهومها الإيجابي، وندرك مدى أهميتها في حياتنا على كافة الأصعدة، والتي تقضي بإنجاز كل عمل في وقته دون كسل أو مماطلة أو تأجيله إلى وقت لاحق..! ولذلك يبقى التسويف كظاهرة سلبية وآفة مرضية من أمراض العصر، بل من لصوص الوقت مع بقية أشقائه (التشتت، والفوضى، والتخطيط غير الواقعي، والتأجيل، وكلمة (لا)..! لأنه يقضي على كل تخطيط أو برنامج يومي لإنجاز المهام الواجبة والأعمال الضرورية، وبالطبع لا يمكن اعتبار كل تسويف أمرا سلبيا..! بل يمكن اعتبار التسويف أمرا حميدا في حالات محدودة ومعقولة، كتأجيل الأمور الثانوية، وغير العاجلة إلى وقت لاحق، أو إعادة ترتيب أولوياته بسبب ظرف مفاجئ ليتمكن من إنجاز المهام في المواعيد النهائية وتحقيق نتائج فعالة ومرضية، غير أن التسويف إذا تجاوز حدود وقيود الأمور الهامة والتي بها أولوية لإنجازها هنا يصبح (السلوك التسويفي) من لصوص الوقت وعادة تدق ناقوس الخطر على واقع حياتنا اليومية ومشاغلنا الضرورية لاسيما عندما يقوم الفرد في تأجيل مهامه الضرورية باستمرار وبدون مبرر أو وجود مبرر غير منطقي وقيامه بإنجاز مهام غير ضرورية.. ولذلك يعتبر علماء الاجتماع النفسي أن (التسويف) عدو النجاح، مضيع للفرص، ومحبط للهمم، على الرغم من أن حكمة (لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد) متداولة في معظم اللغات والأمم والمجتمعات، خاصة من فئة الشباب الذين لا يطبقون هذه الحكمة العظيمة في اتجاهاتها البنائية مما يجعلهم عرضة للإصابة بمرض سلوكي هو (التسويف)..! اللص الأكثر شهرة والأخطر تأثيرا على اعتبار أن بعض البشر لديهم قدرة خلاقة على التأجيل والمماطلة واختلاق الأعذار مع توافر القدرة الديناميكة على الأداء والتنفيذ في دائرة هذه الثقافة الفوضوية..!
وحول آثار وانعكاس (السلوك التسويفي) على الصحة النفسية والعضوية.. يقول عالم النفس في جامعة ديبول في شيكاغو (جوزيف فيراري): عندما يكون التسويف أسلوب حياة في العمل والمنزل وفي العلاقات الاجتماعية فهذه مشكلة، ووجد هذا العالم الامريكي أن حوالي 20 % من البالغين مماطلون مزمنون مما يجعلها أكثر انتشارا في اضطرابات الصحة العقلية مثل الاكتئاب والرهاب. كما أشارت الدراسة التي أعدها هذا العالم إلى وجود عواقب صحية على المدى الطويل تم ربط (التسويف المزمن) بمخاطر عالية للاكتئاب والقلق، فضلا عن الحالات الجسدية مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، وأكدت معطيات الدراسة أن هذا قد لا يكون بسبب المماطلة نفسها ولكن بسبب الضغط المستمر والقلق المصاحب لذلك، كما يرى علماء الاتجاه السلوكي بأن التسويف عادة متعلمة تنشأ من تفضيل الفرد للنشاطات السارة والمكافآت الفورية، وذلك رغبة في الهروب من تحديات الحياة وإشباع هوى النفس، وبالتالي يتكون لدى المسوف قدرات سلوكية منخفضة للالتزام بالمواعيد المحددة لتسليم المهام ومن هذه العادات: الكسل، واللامبالاة والكذب أو الانشغال بمهام وأنشطة أقل أهمية كقضاء وقت طويل على شبكات التواصل الاجتماعي ومضيعة الوقت بدون فائدة وعدم القدرة على تحقيق نتائج مرضية تحت ضغط الوقت وظروف الحياة الصعبة.
وحتى لا تتسع دائرة "السلوك التسويفي" في مجتمعنا الفتي ينبغي تنمية التفكير الإيجابي للنشء وإكسابهم مهارات تحفيز الذات والتخلص من الاعتقاد النفسي السلبي واللامبالاة في الانجاز وهذا - لا مناص - من مسؤوليات أهم مؤسسات التنشئة الاجتماعية (البيئة الأسرية والمؤسسة التعليمية) الأكثر تأثيراً في تأصيل وتفصيل قيم احترام الوقت، وبناء الوعي والفاعلية الذاتية من أجل الدافع الإنجازي والسلوك الارتباطي بالنجاح.