لا أنسى تجربتي البرتغالي والكولومبي... ولا أحب التسوق

«تويتر» مليء بالتنمر وليس أداة لقياس عمل الإدارات
طبقي المفضل خلية النحل.. ووزني ثابت لا يتغير
الحافظ: لا أتابع المسلسلات والبرامج في رمضان.. وأطباق أمي مختلفة
يختلف برنامج كل شخص عن الآخر في أيام هذا الشهر الفضيل، وربما تتغير يوميات البعض بالزيادة أو النقصان عما سواه من الأيام الأخرى في غير رمضان.. في هذه الجولة السريعة نبحر مع 30 شخصية رياضية لنغوص في أعماقها الرمضانية، وكيف يكون جدوله اليومي، وما هي الأشياء التي يحرص عليها في هذه الأيام في زاوية 30 × 30 وضيفنا اليوم هو لاعب الهلال عبدالله الحافظ.
* أولاً: حدثنا عن برنامجك اليومي في رمضان؟
* لرمضان طابع مختلف دائماً في حياة الجميع، الآن وفي ظل ظروف الحظر سيبدو مختلفاً قليلاً، قبل صلاة الفجر أبدأ في قراءة القرآن، وهذا وقت للعبادة بعدها النوم حتى الظهر، العصر الوقت للأهل وقبل الفطور بساعة بعض التمارين الخفيفة وبعد صلاة التراويح أكمل الجزء الثاني من التمرين وهكذا يومياً.
* هل أنت ممن يفضلون الحصول على الإجازة في رمضان؟ ولماذا؟
* في الحقيقة لا أفضل ذلك، لأنني أفضل السفر وقت الإجازة، والسفر في رمضان يشغلك عن الطاعات والعبادة.
* هل أنت من هواة متابعة المسلسلات التي تعج بها الفضائيات في رمضان؟
* أبداً، لا أحب مشاهدة المسلسلات.
* هل هناك برامج محددة تنتظرها في الشهر المبارك؟
* لا.. لا يوجد برامج معينة في رمضان أحرص على متابعتها بشكل ثابت.
* ما أهم الأرقام التي يحويها هاتفك وبادرت بتهنئتهم بحلول الشهر الفضيل؟
* الأهل والأقارب والأصدقاء وزملائي في النادي
* كم معدل إنفاقك المادي على شراء حاجياتك الاستهلاكية في رمضان؟
* لا يختلف استهلاكي في رمضان عن الأشهر الأخرى
* شخص لا تستطيع رفض دعوته على مائدة الإفطار في رمضان، ولماذا؟
* الوالدة، لقربها، ولأن أطباقها لذيذة ومختلفة -حفظها الله-.
* هل تتذكر أول رمضان صمته في حياتك؟ كم كان عمرك؟ وماذا تحمل من ذكريات؟
* لا أذكر العمر لكن عندما كنت في الابتدائية أسهر مع إخوتي على ألعاب الفيديو، وعمل المسابقات، وفي الأخير نستيقظ على وقت الإفطار.
* ماذا عن ساعات نومك، وهل تزيد في هذا الشهر؟
* غالباً ساعات نومي مابين ثماني إلى تسع ساعات يومياً، وأراها فترة كافية جداً للراحة، وهذا هو المعدل الجيد.
* في ظل الارتفاعات المستمرة والغلاء الفاحش، خصوصاً في الشهر الكريم، كيف تصرف أمورك؟
* الاتزان في الشراء والتبضع هذه عادتي في كل الشهور، فالأولوية والأهمية تختلف.
* هل أنت من هواة التخفيضات؟
* لا أحب التسوق فعندما أذهب فقط أقوم باختيار الأغراض التي أريدها فلذلك لا يوجد لدي وقت لرؤية التخفيضات.
* في حال طلب أحدهم استدانة مبلغ من المال كيف تقابل هذا الطلب في هذا الشهر الكريم؟
* الحالات الإنسانية تستوجب الوقفة والمساعدة، وهذا أمر طبيعي بالنسبة لمجتمعنا ولله الحمد، وهذا فعل محبب سواءً في رمضان أو غيره من الشهور.
* هل ساهم بقاؤك في المنزل أثناء فترة الوقاية من فيروس «كورونا» في تغيير بعض عاداتك الاستهلاكية؟
* ربما توقفت عن شراء الكثير من العصيرات الطازجة فأنا من عشاق العصيرات.
* تعرضت لانتقادات حادة من قناة فضائية أو مطبوعة، هل تتعامل مع الموقف في رمضان بصورة تختلف عن غيره من الشهور؟
* بشكل عام لا أحب طريقة المعاملة بالمثل، فكل انتقاد يختلف فإذا كان نقداً هادفاً وبناء فلا مشكلة، لكن الإساءات مرفوضة سواء في رمضان أو غيره من الشهور.
* للفرح والحزن ذكريات قد تنسى بسهولة في شهور السنة خلاف رمضان، ما الذي تتذكره منها؟
* أتذكر جيداً تجربة كأس العالم للشباب عام 2011، رمضان تلك السنة له ذكرى مختلفة لدي لأننا كنا في كولومبيا وقتها بعيداً عن الأهل والأصحاب، لكن ولله الحمد استطعنا كمجموعة مساعدة بعضنا على تجاوز تلك التجربة.
* هل يؤثر النظام الغذائي الذي يتميز به الشهر الفضيل على عطائك الرياضي؟
* نعم، لكن نقوم بالموازنة بمساعدة دكتور أخصائي التغذية بالنادي لتعويض، وتصحيح أسلوب الأكل والنظام الغذائي من حيث الكمية والنوعية.
* هل تفضل الذهاب أحياناً لتناول الإفطار أو السحور في المطاعم أو الخيم الرمضانية؟
* في الحقيقة أفضل جمعة الأهل والأصحاب، وأراها أفضل بكثير من الأكل في المطاعم.
* هل تعتقد أن بقاء الناس في بيوتهم للوقاية من فيروس «كورونا» سيغير من روتينهم اليومي للأفضل؟ لماذا؟
* بإذن الله نحن نعيش في مجتمع واعٍ ومثقف، وأعتقد أن هذه الأزمة ستؤثر إيجابياً على الكثير منا.
* بالتأكيد كانت لك تجربة عشت فيها أياماً من رمضان خارج الوطن؛ حدثنا عنها؟
* فترة احترافي سنتين في البرتغال كانت صعبة جداً فمدة الصوم أطول في أوروبا، الأكل مختلف، والناس حولك لا يصومون، وكذلك التمارين دائماً في فترة النهار، لذا وجدت صعوبة كبيرة لكن الحمد لله يسرها الله مع مرور الوقت رغم أنها كانت تجارب قاسية.
* ما أشهى الأطباق التي تحرص على تناولها في رمضان؟
* أنا من عشاق طبق خلية النحل.
* هل أنت من المؤيدين لإقامة المباريات في رمضان؛ أم لك رأي آخر؟
* لا أفضل ذلك، لكي يتفرغ الناس للعبادة في هذا الشهر المبارك.
* كم تتوقع أن يصل وزنك مع آخر يوم في رمضان؟
* الحمد لله لم يزد وزني أبداً طوال مسيرتي الكروية ولم يحصل لي تغير لا نقص ولا اكتساب وزن فأناً أحب المحافظة على نظام الأكل ونشاطي الرياضي.
* ثلاث بطاقات دعوة على الإفطار توجهها لمن؟
* دائماً لا أحب الحصر في أمور الخير وجبة الإفطار فيها أجر إفطار المسلمين لذلك أقدمها لجميع إخواني المسلمين في أرجاء العالم.
* الوسط الرياضي يعج بالمشاحنات والاختلافات بين منتسبيه عبر منبر «دنيا الرياضة» من الشخص الذي تعلن الصلح معه بعد خلاف طويل، وما الرسالة التي توجهها له؟
* إن الله غفور رحيم، فأنا لا أحمل على أحد في قلبي بغضاً أبداً، وإن كنت اخطأت بحق أحد فأرجو منه وعبر منبر «دنيا الرياضة» أن يسامحني.
* عادة تحرص عليها في رمضان؟
* ختم القرآن الكريم..
* ماذا تتمنى في هذا الشهر؟
* أن يزول عننا الوباء ويرحم الله حالنا وحال المسلمين أجمعين.
* هل خططت لإجازة عيد الفطر؟
* أبداً.. لم أخطط حتى الآن وأسأل الله أن يزيل الغمة وأن تعود الحياة لطبيعتها.
* كيف هي علاقتك مع وسائل التواصل الاجتماعي في رمضان؟ وهل تزيد متابعتك لها خلال رمضان؟
* أحاول الابتعاد عنها، والتفرغ للعبادة ومجالسة الأهل..
* هل ترى أن «تويتر» بات منصة تقييم لعمل إدارات الأندية، وهل الإدارات تنساق وراء ما ينادى به؟
* تويتر وغيره من تطبيقات التواصل الاجتماعي ليس مقياس للإدارات، ولكن يظهر جانب من جوانب الثقافة للإدارة الواعية.
* كيف تعامل الناس مع «تويتر»، وماذا تقول لهم في هذا الشأن؟
* لم يعد «تويتر» مصدر اهتمام بالنسبة لي بسبب سوء استخدامه من البعض، وكثرة التنمر، وإبداء الرأي بأسلوب سيء.
عبدالله الحافظ يعتمد عليه زوران
مع الهلال في إحدى المواجهات
كأس آسيا إنجاز كبير للرياضة السعودية