أمير تبوك يطمئن على صحة الشيخ عبدالعزيز الغريض    الإبراهيم يجتمع مع وزيرة التخطيط والتنمية في جمهورية إثيوبيا    هدف الهلال.. إيزاك يطلب الرحيل عن نيوكاسل يونايتد    وزارة الرياضة تخصص أندية الأنصار والخلود والزلفي وتفتح المجال لبقية الأندية    انطلاق معرض "المدينة المنورة للكتاب" 29 يوليو    الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يلتقي وزيري الخارجية والداخلية الأفغانيين في كابل    برعاية الرئيس السوري.. المنتدى الاستثماري السعودي - السوري يبدأ أعماله في دمشق    أسواق الأسهم الآسيوية تواصل مكاسبها معززة بأرباح قطاع التكنولوجيا    هل نكتفي بالظهور في وسائل الإعلام؟ أم نصنع تأثيرًا حقيقيًا؟    رسميًا.. فيرمينو ينضم إلى السد القطري    دول ومنظمات إسلامية وعربية تدين مصادقة الكنيست على فرض "السيادة الإسرائيلية" على الضفة الغربية    تحطم طائرة الركاب الروسية المفقودة    الإحصاء: ارتفاع الصادرات غير البترولية بنسبة 6.0% في مايو 2025م    وزارة الطاقة تطلق مسرعة لدعم ريادة الأعمال وتشجيع الشركات الناشئة في القطاع    أعيان صبيا يهنئون رئيس البلدية الجديد ويناقشون سبل التنمية    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل قائدَي قوة جازان السابق والمعيّن حديثًا    الإحسان الطبية تنفذ مشروع «الإستشاري الزائر» في مستشفى صامطة العام    إدانة عربية إسلامية على مصادقة الكنيست الإسرائيلي بفرض السيادة الإسرائيلية على الضفة الغربية المحتلة    الصندوق العقاري يودع مليارا و51 مليون ريال لمستفيدي برنامج الدعم السكني    برعاية أمير الباحة تنظيم مسابقة الدرمحي لحفظ القرآن الكريم والسنة النبوية    انطلاق فعاليات مهرجان جرش للثقافة والفنون في الأردن    أبوظبي تفتتح قريبًا أحد أكبر تجمعات التجارب الثقافية بالعالم    رخصة "موثوق" لعبت دورا كبيرا في حماية السوق من الإعلانات الاحتيالية    اجواء شديدة الحرارة على معظم مناطق المملكة مع رياح مثيرة للاتربة    ترامب يشترط فتح الأسواق الأوروبية أمام الشركات الأمريكية    حرس الحدود بجازان ينقذ مواطنين من الغرق أثناء ممارسة السباحة    منظمة الصحة العالمية تنفي انتهاك السيادة الأمريكية    أكثر من 7 آلاف زيارة منزلية خلال 6 أشهر بمستشفى الظهران    أكدت تمكين الأشخاص ذوي الإعاقة.. "الموارد البشرية": تطوير برنامج الرعاية الاجتماعية المنزلية    موجز    أمازون السعودية تُطلق 7 أيام متواصلة من عروض "يوم برايم 2025" الحصرية لأعضاء برايم من 25 – 31 يوليو    واست رئيس بنغلاديش في ضحايا سقوط الطائرة.. القيادة تهنئ الرئيس المصري بذكرى اليوم الوطني لبلاده    فرنبخشة يتغلب على الاتحاد برباعية في أولى وديات معسكر البرتغال    انطلاق بطولة الهيئات المفتوحة لرفع الأثقال في الرياض بمشاركة 94 لاعباً ولاعبة    "الداخلية" تعلن فتح تحقيق في انتهاكات السويداء.. لا إعدامات جماعية في سوريا    تعاون سعودي – سريلانكي في مجالات الإعلام    الشهري ينال الماجستير بامتياز    بين ضغوط ترمب ومواقف متصلبة.. محادثات بين موسكو وكييف في إسطنبول    المفتي يطلع على أعمال "حياة"    وسط تحذيرات دولية وركود في مفاوضات الهدنة.. غزة على شفا مجاعة جماعية    الصنهاج والزهراني يحتفلان بزواج ريان    بالتنسيق مع 5 وزارات تمهيداً لوضع الإجراءات.. "البلديات" تشترط عدم كشف مساكن العمالة للجيران    اختيار سلمان: هكذا أطلق صقره ليحلق بالوطن    «سلمان للإغاثة» يوزّع (840) حقيبة إيوائية في منطقتين بإقليم جامو وكشمير في باكستان    أواصر راسخة    ابن فرحان يتلقى رسالة من لافروف واتصالاً من وزير الخارجية البريطاني    المبعوث الأميركي: المطلوب قرار من حكومة لبنان لحصر السلاح    «سوار الأمان».. حلول ذكية في المسجد الحرام    القيادة تعزي رئيس بنغلاديش    "الشعفي" يُرزق بمولودته الأولى "سما"    تركي آل الشيخ يعلن فعاليات رياضية عالمية ضخمة في موسم الرياض المقبل    أمير جازان ونائبه يتفقدان مشروعات فيفاء    155 ألف مستفيد من خدمات مستشفى ينبع    سبعة آلاف طفلٍ في مركز ضيافة المسجد النبوي    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    "هلال مكة" يفعل مساراته الطبية الإسعافية القلبية والدماغية    أمير جازان ونائبه يتفقدان عددًا من المشروعات التنموية والسياحية بمحافظة فيفاء    السعودية ترحب بمطالبة دولية لإنهاء حرب غزة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الجراثيم.. تتراكم على اليدين عند أداء الأنشطة اليومية
عدم غسلهما بالطريقة الصحيحة يتسبب في معظم حالات الإسهال والقيء
نشر في الرياض يوم 18 - 09 - 2016

مع تقدم التكنولوجيا وارتفاع وتطور مستوى المعيشة ومع تطور الوسائل والرعاية الصحية وقلت أو انعدام طرق العدوى والأمراض المعدنية. مع قليل من الماء والصابون، غالباً باستطاعتك أن تمنع ما قد يستغرق الكثير من الوقت والمال في العلاج.
الجراثيم تتراكم على اليدين عند أداء الأنشطة اليومية. من خلال عدم غسل اليدين، يمكن أن تحصل عليه أو تمر على مجموعة من الأمراض المزمنة، من نزلات البرد لأكثر خطورة مثل عدوى معوية (الزحار) أو التهاب الكبد.
سبب معظم حالات الإسهال والقيء تكون من عدم غسل اليدين كفاية أو بالطريقة الصحيحة. العدوى تحصل لغالبية المجتمع بسهولة على عكس الأمراض الأخرى كأمراض القلب والسرطان. وتنفق المليارات سنويا لمكافحة العدوى. والأكثر أهمية من المادة والمال هو الألم والمعاناة التي في كثير من الأحيان يمكن أن تمنع من قبل مبلغ بسيط تنفقه على الصابون والمواد المطهرة الأخرى.
*ما هي طرق غسل اليدين السليم؟
* عملية غسل اليدين ليست سهلة كما تظن. يجب تطبيق الصابون أو المنظفات ليديك وفركهم بقوة لمدة 10-20 ثانية على الأقل لوقف الجراثيم (الميكروبات) ثم تشطف بالماء. الجراثيم تتراكم حول البشرة، تحت الأظافر وفي الطويات من يديك، لذلك يجب التركيز على هذه المناطق. شطف جميع الصابون من يديك لإزالة العديد من الكائنات الحية الدقيقة قدر المستطاع.
المياه في حوالي 100 oF هي الدرجة المناسبة لقطع طريق الدهون، يعتبر الماء مصدرا أساسيا في قتل الجراثيم التي من الممكن أن تضر يديك. ويجب أن يكون الماء نظيفا وغير ملوث بمواد كيميائية أو مياه المجاري.
* متى يحب عليك الغسل؟
* من المستحيل إبقاء اليدين خالية تماماً من الجراثيم، ولكن هناك بعض الأوقات؛ حيث يتوجب عليك غسل اليدين. أمثلة على ذلك:
غسل اليدين قبل تناول الطعام، بعد الخروج من دورة المياه أو تغيير الحفاظ للأطفال، بعد لمس أحد الحيوانات، بعد حمل النفايات، بعد دفع أو استلام النقود، بعد تنظيف الأنف أو العطاس أو الكحة ووضع اليدين عند الفم والأنف، بعد حمل الطعام غير المطبوخ وخاصة اللحوم.
العدوى تكتسب غالبا بسهولة في المستشفيات. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة الأميركية تفيد أن التكاليف السنوية المباشرة لهذه العدوى في المتوسط خمسة مليار من الدولارات.
يجب أن تتأكد أن غسيل يديك بالصابون والماء يمكنك أن تقطع شوطا طويلا في حمايتك وإبقائك في بيئة صحية وخالية من الأمراض. استعمال المنظفات والمعقمات في أماكن التنظيف والمغاسل والحمامات له دور في السلامة الصحية ووقف العدوى وانتقال الجراثيم والفيروسات.
على ألا يقل الغسل عن مدة دقيقة مع ملاحظة تنظيف الأظافر وتعهدها بالقص. أما بالنسبة للطباخين فإنه يجب إزالة الخواتم عند الطبخ أو لبس القفازات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.