الطيران المدني تصدر تقرير التزام المطارات والناقلات الوطنية بأوقات الرحلات لشهر يونيو 2025م    الدولار يتراجع أمام الين    القيادة تهنئ رئيس جمهورية مصر العربية بذكرى اليوم الوطني لبلاده    جامعة جازان تعلن مواعيد التسجيل الذاتي للفصل الدراسي الأول 1447ه    أكثر من مئة منظمة تحذّر من "مجاعة جماعية" في غزة    الصين تعلن تقديم "احتجاجات رسمية" للاتحاد الأوروبي    رئيس هيئة الإذاعة والتلفزيون يبحث مع السفير السريلانكي فرص التعاون الإعلامي المشترك    نجم يكشف أسرار منكب الجوزاء    سوري يشتري عملات ويسلمها للمتحف    مجسات ذكية لراحة مرضى السكري دون ألم    أسباب وعواقب إدمان الحلويات    لماذا غسل الدجاج غير مستحب    فريق التنسيق الآسيوي يبدأ زيارته الرسمية إلى الرياض لمتابعة التحضيرات القارية    أكد وجود انتهاكات جسيمة.. لجنة تقصي الحقائق تسلم تقريرها للرئيس السوري    رئيس الوزراء يدعو لتعزيز التواجد في عدن.. تحذير يمني من وجود المقرات الأممية بمناطق الحوثي    تصاعد الضغوط لإنجاز اتفاق وقف النار بغزة    جذور العدالة    إطلاق كود"البنية التحتية" بمنطقة الرياض بعد 15 يوماً    عزز صفوفه بالخيبري.. الأهلي يشارك في السوبر بديلاً للهلال    النصر يتراجع عن صفقة هانكو.. ويخسر الجابر    FIFA تؤكد التزامها بكرة القدم الإلكترونية وتتشارك مع الاتحاد السعودي للرياضات الإلكترونية    «بدر الجنوب».. وجهة تنتظر الاستثمار    أوبك تحذر من خطورة تداعيات فقر الطاقة وتضع الحلول    أكد دعم سوريا لضمان أمنها واستقرارها.. مجلس الوزراء: السعودية تدعو لاتخاذ قرارات عملية أمام التعنت الإسرائيلي    استطلاع عدلي.. "تطوير خدمة المستفيدين" أولوية    "صواب" تحتفي بمتعافي الإدمان    إطلاق جمعية سقيا الماء بجازان    "البيئة": تمديد مهلة رخص مياه الآبار لمدة عام    تنفيذاً لتوجيهات سمو ولي العهد.. منتدى استثمار (سعودي – سوري) في دمشق    ربط التعليم التقني باحتياجات السوق.. أمير المدينة: معامل ابتكارات الحرف نموذج للاستثمار في رأس المال البشري    المنتخب السعودي يشارك في أولمبياد الأحياء الدولي    وزير الداخلية يلتقي منسوبي الوزارة المبتعثين في بريطانيا    اختتام تدريب الخطباء بتبوك    منسوبات واعي يطلعن على مركز التراث وبيت الحرفيين بجازان    منع الفنان راغب علامة من الغناء في مصر    سبعة آلاف طفلٍ في مركز ضيافة المسجد النبوي    حكمي.. قصة تحدٍ ملهمة في عالم التوحد وحفظ القرآن    دينية الحرمين توقع اتفاقية تعاون لبرامج نوعية    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    أمير حائل يكرم «طبيباً استشارياً»    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على والدة عبدالرحمن بن فرحان    ترحيب سعودي ببيان الشركاء الدوليين المطالب بإنهاء الحرب على غزة    "هلال مكة" يفعل مساراته الطبية الإسعافية القلبية والدماغية    155 ألف مستفيد من خدمات مستشفى ينبع    السعودي محمد آل نصفان يحقّق إنجازاً تاريخياً في الاسكواش العالمي    تداول يفقد 137 نقطة    جولة أمير جازان ترسم ملامح المستقبل والتنمية في فيفاء والعيدابي    جمعية اللاعبين القدامى بالشرقية تكرّم المدرب الوطني حمد الخاتم    قوميز يستأنف تدريبات الفتح ويُطلق أولى ودياته المحلية لرفع الجاهزية    نبض العُلا    أمير جازان ونائبه يتفقدان عددًا من المشروعات التنموية والسياحية بمحافظة فيفاء    الجامعة العربية تدعو المجتمع الدولي لكسر حصار غزة    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل رئيس ووكلاء جامعة جازان    البيئة تعلن تمديد مهلة الحصول على رخص استخدام مياه الآبار لمدة عام    السعودية ترحب بمطالبة دولية لإنهاء حرب غزة    تقنية تحسن عمى الألوان    المفتي يطلع على أعمال جمعية البر    رئيس باكستان يمنح رئيس أركان القوات البحرية وسام "نيشان الامتياز" العسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الجراثيم.. تتراكم على اليدين عند أداء الأنشطة اليومية
عدم غسلهما بالطريقة الصحيحة يتسبب في معظم حالات الإسهال والقيء
نشر في الرياض يوم 18 - 09 - 2016

مع تقدم التكنولوجيا وارتفاع وتطور مستوى المعيشة ومع تطور الوسائل والرعاية الصحية وقلت أو انعدام طرق العدوى والأمراض المعدنية. مع قليل من الماء والصابون، غالباً باستطاعتك أن تمنع ما قد يستغرق الكثير من الوقت والمال في العلاج.
الجراثيم تتراكم على اليدين عند أداء الأنشطة اليومية. من خلال عدم غسل اليدين، يمكن أن تحصل عليه أو تمر على مجموعة من الأمراض المزمنة، من نزلات البرد لأكثر خطورة مثل عدوى معوية (الزحار) أو التهاب الكبد.
سبب معظم حالات الإسهال والقيء تكون من عدم غسل اليدين كفاية أو بالطريقة الصحيحة. العدوى تحصل لغالبية المجتمع بسهولة على عكس الأمراض الأخرى كأمراض القلب والسرطان. وتنفق المليارات سنويا لمكافحة العدوى. والأكثر أهمية من المادة والمال هو الألم والمعاناة التي في كثير من الأحيان يمكن أن تمنع من قبل مبلغ بسيط تنفقه على الصابون والمواد المطهرة الأخرى.
*ما هي طرق غسل اليدين السليم؟
* عملية غسل اليدين ليست سهلة كما تظن. يجب تطبيق الصابون أو المنظفات ليديك وفركهم بقوة لمدة 10-20 ثانية على الأقل لوقف الجراثيم (الميكروبات) ثم تشطف بالماء. الجراثيم تتراكم حول البشرة، تحت الأظافر وفي الطويات من يديك، لذلك يجب التركيز على هذه المناطق. شطف جميع الصابون من يديك لإزالة العديد من الكائنات الحية الدقيقة قدر المستطاع.
المياه في حوالي 100 oF هي الدرجة المناسبة لقطع طريق الدهون، يعتبر الماء مصدرا أساسيا في قتل الجراثيم التي من الممكن أن تضر يديك. ويجب أن يكون الماء نظيفا وغير ملوث بمواد كيميائية أو مياه المجاري.
* متى يحب عليك الغسل؟
* من المستحيل إبقاء اليدين خالية تماماً من الجراثيم، ولكن هناك بعض الأوقات؛ حيث يتوجب عليك غسل اليدين. أمثلة على ذلك:
غسل اليدين قبل تناول الطعام، بعد الخروج من دورة المياه أو تغيير الحفاظ للأطفال، بعد لمس أحد الحيوانات، بعد حمل النفايات، بعد دفع أو استلام النقود، بعد تنظيف الأنف أو العطاس أو الكحة ووضع اليدين عند الفم والأنف، بعد حمل الطعام غير المطبوخ وخاصة اللحوم.
العدوى تكتسب غالبا بسهولة في المستشفيات. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة الأميركية تفيد أن التكاليف السنوية المباشرة لهذه العدوى في المتوسط خمسة مليار من الدولارات.
يجب أن تتأكد أن غسيل يديك بالصابون والماء يمكنك أن تقطع شوطا طويلا في حمايتك وإبقائك في بيئة صحية وخالية من الأمراض. استعمال المنظفات والمعقمات في أماكن التنظيف والمغاسل والحمامات له دور في السلامة الصحية ووقف العدوى وانتقال الجراثيم والفيروسات.
على ألا يقل الغسل عن مدة دقيقة مع ملاحظة تنظيف الأظافر وتعهدها بالقص. أما بالنسبة للطباخين فإنه يجب إزالة الخواتم عند الطبخ أو لبس القفازات.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.