قمة بين العلا والعروبة.. مواجهات قوية في الجولة ال 25 من دوري يلو    الخارجية تستدعي السفير الإيراني لدى السعودية    السعودية و7 دول تقوم بتعديل الإنتاج وتؤكد مجددا التزامها باستقرار السوق البترولية    تعيين علي رضا أعرافي عضوا في مجلس القيادة الإيراني    مركز الملك سلمان للإغاثة يوزع سلالًا غذائية على الأسر النازحة في مخيمات دير البلح وسط قطاع غزة    توزيع 1.504 كراتين تمر في مدينة موجي داس كروزيس في البرازيل    مفتي المنطقة الشرقية يزور جمعية ترابط ويطلع على برامجها وأنشطتها    ترمب يحذر إيران من رد عسكري «غير مسبوق» في حال تنفيذ هجوم واسع    موريتانيا تعرب عن إدانتها الشديدة للاعتداءات الإيرانية على دول عربية شقيقة    نزاهة تحقق مع 349 مشتبها وتوقف 78 شخصا في قضايا فساد    تحت رعاية ولي العهد.. منصة «إحسان» تنظم حفل تكريم المحسنين    12 سفينة حربية أمريكية تتمركز بالمنطقة    ماكرون يدعو لاجتماع طارئ لمجلس الأمن    الدفاع البحريني: إسقاط 45 صاروخاً وتسع طائرات مسيرة إيرانية معادية    دبي: حريق في أحد أرصفة ميناء جبل علي دون وقوع إصابات    جامعة الملك فيصل ضمن قائمة «الأفضل عالمياً»    تأجيل منافسات ثمن نهائي«النخبة» وآسيا 2    الخلود يقتنص فوزاً مثيراً من نيوم    ولي العهد يتلقى اتصالا هاتفيا من الرئيس السوري    ليفربول يقسو على ويستهام بخماسية    الجهاز الفني المساعد ل«الأخضر» يزور ضمك وأبها    الهلال.. طائر بلا جناح!    سمو ولي العهد يعزّي ولي عهد دولة الكويت في وفاة الشيخ سلمان حمود السلمان الحمود الصباح    أيُتّم بعد الثمانين! إلى جنة الخلد يا أبا عبدالله    خادم الحرمين يوجه باستضافة الخليجيين العالقين بمطارات المملكة    الأربش يقيم مأدبة سحور    مسيرة تستهدف مطار الكويت وإصابات طفيفة    قائمة المسلسلات الأعلى مشاهدة على المنصات    أسبوعية القحطاني تتلألأ بنجوم الشعر    سحور «الصحفيين» يجمع الإعلاميين    متحف البحر الأحمر يفتتح «كنوز غارقة» توثيقًا للتراث البحري    يوم التأسيس.. قصة فخر واعتزاز    «روميو وياليت».. مشاهدات مليونية في أولى حلقاته    فعلتها هيئة الهلال الأحمر في المدينة المنورة.. عربة كهربائية لتعزيز سرعة الاستجابة للحالات الطارئة    نفحات رمضانية    «الغذاء» تسحب حليب أطفال من «نوتريشيا دانون»    «الصحة» تدعو حجاج الداخل للتطعيم بلقاح الشوكية    خسوف كلي واصطفاف كواكب    نائب أمير المدينة ووزير التعليم يبحثان تطوير القطاع التعليمي    تحديد 60 مخالفة لنظام إمدادات الطاقة في المناطق الإدارية والصناعية بالمملكة    يوم الجذور    مُحافظ الطائف يقف على مشروع طريق "السيل"    النصر يستعيد الصدارة بثلاثية الفيحاء في دوري روشن للمحترفين    خطيب المسجد الحرام: استثمروا معاني الصيام في إصلاح القلوب    أكثر من 43 مليون قاصد للحرمين خلال العشر الأُولى من شهر رمضان    أمير جازان ونائبه يشاركان مجتمع الأعمال الإفطار الرمضاني    سعود بن بندر يطّلع على أعمال تطوير جزيرة دارين وتاروت    أمير حائل يدشّن مشروعات أنسنة الشوارع.. ويطلق حملة "تأكّد لصحتك"    نجاح استئصال للرحم والمبايض بالمنظار بطبية جامعة الملك سعود    مستشفى الدكتور سليمان الحبيب بالريان يعيد القدرة على المشي ل«ستيني» أتى مقعداً على كرسي متحرك بعملية مجهرية متقدمة    من لقب الحكيم إلى فلسفة الممارسة الطبية عبر الزمن    38 % انخفاض في صفقات العقارات السكنية    جمعية تعظيم تواصل جهودها في عمارة مساجد مكة وتكثّف أعمال العناية خلال رمضان    من سؤال التقنية إلى أزمة المعنى    الملك سلمان يوجه باستضافة الخليجيين العالقين بمطارات السعودية    الملك يوجه باستضافة كافة العالقين في مطارات المملكة من الأشقاء الخليجيين مواطني دول مجلس التعاون    إفطار رمضاني يجمع المسؤولين والأهالي في قوز الجعافرة… وجولة ميدانية تعزز دعم مراكز النشاط    أمير جازان ونائبه يشاركان قادة ومنسوبي القطاعات الأمنية إفطارهم الرمضاني في الميدان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مشكلة ال 500 كلمة
حول العالم
نشر في الرياض يوم 09 - 01 - 2006

من المشاكل المزمنة التي أواجهها في هذه الزاوية محاولة قول كل شيء في نطاق (500) كلمة .. فحين تؤلف كتابا يكون المجال أمامك مفتوحا لقول كل شيء والتوسع في أي شيء (وإن لم تكفك صفحات الكتاب يمكنك اصدار أجزاء تالية والاستمرار بالثرثرة بلا نهاية) . أما حين تكتب في صحيفة يومية فيتوجب عليك قول كل شيء ضمن مساحة مغلقة - وبدون إنهاء المقال بجملة «سنكمل حديثنا غداً» !!
وحين أجلس للكتابة (وتتداعى الأفكار في رأسي كالتسونامي) أنتبه متأخرا إلى أنني كتبت 700 أو 800 أو حتى 1000 كلمة ولم ينته المقال بعد . وهنا تأتي المهمة الصعبة - التي قد تستغرق أكثر من الكتابة نفسها - ماذا أحذف؟ وماذا أبقي؟ وكيف لا أخل بسياق المقال!؟
.. وفي أحيان كثيرة أتلقى اتصالاً - بعد نشر المقال - من «أكاديمي متخصص» يناقشني بطريقة : للأسف فاتك كذا وكذا أو لم توضح كذا وكذا أو لم تتوسع في كذا وكذا (وغالبا ما تكون كذا وكذا قد كتبت فعلاً ولكنها حذفت لاحقا بدافع الاختصار) ...
فقبل فترة مثلا كتبت مقالاً بعنوان «شرقستان وغربستان» تحدثت فيه عن سر كلمة ال«ستان» في أسماء بعض الدول .. وحينها قلت إنها كلمة فارسية الأصل وتعني «أرض» أو «وطن» . وفي اليوم التالي اتصل بي أكاديمي متخصص معترضا على فارسية الكلمة ومشيراً إلى أن جذورها تعود إلى اللغة الهندوروبية القديمة .. فأجبته بأن الكلمة ماتزال تستعمل في إيران وأن اللغة الفارسية نفسها تعود إلى الهندوروبية الأم (وهو ماذكرته في المقال) . أما التوسع أكثر من ذلك فيخرجنا عن الموضوع ويدخلنا في قضية طويلة عن تشعب اللغات وكيفية تفرعها ( وهو أمر سبق أن كتبت عنه مقالا خاصا بعنوان اللغة الأم ) !!!
.. أيضا قبل فترة كتبت مقالاً بعنوان «مشروع راتنبرغ» تحدثت فيه عن وجود مدن كثيرة محرومة من ضوء الشمس بسبب موقعها الجغرافي (مثل بلدة راتنبرغ في النمسا) . وخلال المقال تحدثت بصورة مقتضبة عن الفوائد الصحية للشمس ومخاطر احتجابها عن البشر لفترة طويلة .. ومما قلته آنذاك :
إن الغياب المستمر لضوء الشمس يتسبب بآثار صحية سيئة بسبب دوره في مكافحة الكساح وضعف النمو - لدى الصغار - وفائدته في مقاومة نخر العظام وأمراض القلب والشرايين لدى الكبار (....)!
وفي اليوم التالي اتصل بي استشاري كبير في أمراض القلب وقال بتهكم واضح (لم أسمع في حياتي، ولم يسمع أحد من زملائي الاستشاريين، بأن الحرمان من أشعة الشمس يسبب أمراض القلب والشرايين) .. فأجبته بنفس الطريقة : إن لم تسمع أنت ؛ فقد سمعت أنا ولكن مساحة الزاوية لم تسمح بالتوسع في هذا الموضوع ..
فمنذ أمد بعيد لاحظ الأطباء انه كلما نزلنا جنوبا قلت نسبة الاصابة بامراض القلب والشرايين . فأمراض القلب في نيجيريا مثلا اقل منها في تونس، وفي تونس اقل منها في فرنسا، وفي فرنسا اقل منها في فنلندا ... وحتى وقت بسيط كان الاتهام موجهاً للاطعمة الدهنية والمشروبات الكحولية التي تستهلكها بإفراط شعوب الشمال . ولكن - رغم اهمية هذين العاملين - إلا ان تحييدهما لم يترك غير انخفاض معدل الإشعاع الشمسي الذي يضعف كلما اتجهنا شمالا .. وحتى داخل أوروبا نفسها اتضح ان عدد الوفيات في بلفاست (بسبب انسداد الشريان التاجي) اكبر بنسبة 4,3 من مرسيليا جنوب فرنسا، وان الوفاة بالسكتة القلبية في أسكوتلندا تزيد على انجلترا بنسبة 5,6٪ .. ويعود السبب هنا إلى ان ضوء الشمس يحفز تصنيع فيتامين «دي» في الجلد الذي (غير فائدته المباشرة لنمو العظام) يتشكل من نفس العناصر الأولية التي يتكون منها الكوليسترول المسؤول عن انسداد الشرايين .. وهذا يعني ان التصنيع المستمر لفيتامين «دي» يخفض من تراكم الكولسترول والاصابة بالجلطة وضيق الشرايين !!
.. هذه المعلومة اضطررت لحذفها من المقال السابق بدافع الاختصار - في حين أن التوسع بها يتطلب أكثر من مقال - وبالتالي أنصح المختصين بالاطلاع عليها في كتاب:
Sunlight,cholesterol and coronary heart (By: E.Hindle, D.S Grimes) disease
... مرة أخرى انتهت ال 500 كلمة ولم أخبركم بكل شيء !!


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.