إن من اهم فوائد العرق هو صيانة حرارة الجسم عند مستوى ثابت إذا يبرد الجسم عندما يتبخر العرق، وكذلك تنخفض درجة حرارة الدم في الشعيرات الدموية الجلدية قبل عودته إلى الدودة الدموية الواحده. ويحتوي العرق على مواد قاتله للبكتريا تمنع العدوى، وكذلك يكون الجلد الجاف الذي لايعرق اكثر عرضة للعدوى، ولهذا ينبغي تجنب استعمال المركبات التي تقلل العرق إلا في أماكن محدودة من الجسم كالأبطين وبأوامر الطبيب.