استقرار أسعار الذهب    الجوازات تواصل جاهزيتها لاستقبال ضيوف الرحمن القادمين لأداء مناسك العمرة لعام 1447ه    أمير الجوف يبحث تحديات المشروعات والخدمات    نائب أمير الشرقية يطلع على جهود «هدف»    الذكاء الاصطناعي يقود ثورة التعليم    108.5 آلاف وحدة سكنية فرزتها الهيئة العامة للعقار خلال عام    تداول يعوض خسائر أسبوع    وقف النار «ساري المفعول»    لغة الحوار    تقرير استخباري أميركي يشير إلى أن الضربات لم تدمّر البرنامج النووي الإيراني    بنفيكا يكسب البايرن ويتأهلان لثمن نهائي مونديال الأندية    إنتر ودورتموند لتجنب المواجهة في ثمن النهائي    بايرن يتخلى عن التحضير للموسم المقبل    مدرب الوداد يتعرض لحادث سير    تسجيل محمية عروق بني معارض في القائمة الدولية لحماية الطبيعة    مبادرة السلامة المرورية على طاولة نائب أمير الرياض    حوافز ومزايا لرفع نسبة مستخدمي مشروعات النقل العام    أمير الشمالية يكرّم الطلبة المتفوقين    «الرواشين».. فن العمارة الخشبية في المدينة    حرفة تُعيد الآبار إلى الواجهة بالجوف    الكعبة المشرفة تتزين بكسوتها الجديدة لعام 1447ه    الشؤون الإسلامية بالمدينة تكثف جهودها التوعوية    خدمات نوعية لكبار السن وذوي الإعاقة بالمسجد النبوي    إعلان نتائج القبول في البورد السعودي    جمعية لدعم المباني المتعثرة في الأحساء    أقوى كاميرا تكتشف الكون    انحسار السحب يهدد المناخ    العثور على سفينة من القرن ال16    البرتغالي"أرماندو إيفانجيليستا" مدرباً لضمك    الجوز.. حبة واحدة تحمي قلبك    الميتوكوندريا مفتاح علاج الورم الميلانيني    استشارية: 40% من حالات تأخر الإنجاب سببها الزوج    الطائف تستضيف انطلاق بطولة السعودية تويوتا صعود الهضبة 2025    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على فيصل بن خالد    قطر توجه رسالة إلى الأمين العام للأمم المتحدة ومجلس الأمن بشأن الهجوم على قاعدة العديد الجوية    47 أسيرة في السجون الإسرائيلية.. الاحتلال يواصل انتهاكاته في غزة والضفة والقدس    برامج التواصل الاجتماعي.. مفرقة للجماعات    بعد حلوله وصيفاً ل" الرابعة".. الأخضر يواجه نظيره المكسيكي في ربع نهائي الكأس الذهبية    سمو ولي العهد يتلقى اتصالًا هاتفيًا من رئيس الجمهورية الإسلامية الإيرانية    امتدادا لإستراتيجيته التمويلية المرنة.. صندوق الاستثمارات يؤسس برنامجه للأوراق التجارية    أشاد بالتسهيلات خلال المغادرة.. القنصل العام الإيراني: ما قدمته المملكة يعكس نهجها في احترام الشعوب وخدمة الحجاج    المملكة تنضم إلى توصية منظمة "OECD".. السعودية رائد عالمي في تعزيز حوكمة الذكاء الاصطناعي    ولي العهد لأمير قطر: عدوان إيران سافر لا يمكن تبريره    الإطاحة ب 4 أشخاص لترويجهم أقراصاً خاضعة للتداول الطبي    شدد على تطوير "نافس" وحضانات الأطفال.. "الشورى" يطالب بربط البحث العلمي باحتياجات التنمية    أسرة الفقيد موسى محرّق تشكر أمير المنطقة على مشاعره النبيلة وتعزيته    نائب أمير منطقة جازان يتسلّم التقرير السنوي لسجون جازان للعام 2024م    أول ورشة متنقلة لصيانة مساجد وجوامع مكة في "جمعية تعظيم"    صور إنسانية من الماضي عن مدينة أبها    تسجيل محمية عروق بني معارض في القائمة الخضراء للاتحاد الدولي لحماية الطبيعة    42.5 مليون عملية إلكترونية عبر "أبشر" في مايو 2025    اعلان نتائج القبول لبرامج البورد السعودي في الاختصاصات الرئيسية والدبلومات 2025    أمين منطقة القصيم يوقع عقد مشروع صيانة الشوارع غرب مدينة بريدة بأكثر من 17 مليون ريال    أمير تبوك يطلع على تقرير أعمال فرع وزارة التجارة بالمنطقة    الرواشين.. ملامح من الإرث المدني وفن العمارة السعودية الأصيلة    جامعة أم القرى توقّع مذكرة تفاهم مع هيئة جامعة كامبردج لتعزيز التعاون الأكاديمي والبحثي في تعليم اللغة الإنجليزية    الهيئة الملكية تطلق حملة "مكة إرث حي" لإبراز القيمة الحضارية والتاريخية للعاصمة المقدسة    محمد بن سلمان: رؤية تُحوِّل الأحلام إلى حقائق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أشياء صغيرة للمكتئبين فقط من الحياة
نشر في الرياض يوم 01 - 07 - 2015


هذه الأشياء قام بكتابتها كل من:
جيسيكا غروس، لاورا هادن، كونواي إروين، ناديا غودمان، آودري كوين، ديفيد وارين، بيث آن، آديل أوليڤيرا بشكل جماعي، احتفالاً بالحياة، تحاشيًا للتشاؤم، وأيضًا مواساة للمكتئبين الذين تعلقوا بالأشياء الصغيرة، الصغيرة جداً؛ لأن ليس هناك شيءٌ أكثرُ أهمية يتعلقون به، مع القائمة إن كانت تستحق:
- شمس الصباح، شاي الياسمين، وقطعة شوكولاتة داكنة.
- كتاب يجعلني أتوقف لبرهة لأتأمّل معجزاته.
- محادثة ذكيّة وجيّاشة.
- الأخطبوط، لذكائه، ورحمته، وأذرعه المجنونة.
- الطريقة التي أرفع بها رأسي نحو الشمس.
- الملمس الداخلي البارد للوسادة في منتصف الليل.
- الخروج لتناول الإفطار.
- الجلوس في مسرح سينما حتى نفاذ رصيد البطاقة.
- شقة مزدحمة بالكتب.
- تفقّد البريد.
- التنصّت على محادثة بلغة غريبة لا أفهمها.
- كوبليه بقافية جميلة.
- المكاتب الفوضوية.
- الصوت الذي تصدره أقدامي حين أسير على الرمل المبلل.
- اجتماع غير مخطط للأصدقاء.
- تجاوز كل الإشارات الخضراء على دراجتي.
- أول أيام الربيع حين أشعر بدفء الشمس في جسدي.
- المحادثات الطويلة بصوت منخفض في زاوية المطبخ خلال الحفلات.
- شريحة مانجو مثالية القطع.
- قراءة مطلع افتتاحي عظيم.
- النوم في غير منزلك حتى صباح السبت.
- فتح النافذة في يوم صيف دافئ.
- ترتيب الكتب (دائمًا حسب اللون والشكل).
- الجدال حول سؤال مستحيل الجواب.
- الجري بسرعة فائقة حتى شعوري بأنني سائل واحد متحرك.
- الغناء في حمام بخار.
- آذان الأطفال البارزة أسفل القبعات.
- الرعد المتكسّر.
- إعادة كتاب إلى الرف بعد انتهائي من قراءته.
- مقابض أكواب القهوة التي تناسب انحناء يدي بشكل مثالي.
- مراقبة النساء في عائلتي وهن يضحكن حتى تنزل دموعهن.
- عندما يقترح علي النادل طلب طبق كنت أريده من الأساس.
- الثواني الخمس التي تلي اقتحام الطائرة لطبقة من الغيوم.
- صمت ما بعد تساقط الثلج.
- تفاحة ضخمة أجدها في الثلاجة.
- صوت حجر يسقط في بحيرة.
- غنائي لنفسي بينما أقوم بغسل الأطباق.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.