"سدايا" تضع الشباب في صدارة أولوياتها لقيادة حاضر ومستقبل الذكاء الاصطناعي بالمملكة    امطار خفيفة الى غزيرة على اجزاء من مناطق المملكة    إيران تعرب عن استعداداها للتفاوض على برنامجها النووي    استقرار أسعار النفط    واجهة الخبر    معاناة غزة إلى مستويات «لا يمكن تصورها»    رصد 14 بقعة شمسية في سماء المملكة    لقطات ساحرة للشفق القطبي    ألمان ينسون طفلهم بمحطة وقود    3 أبطال جدد وإنجازات تاريخية مع ختام الأسبوع الخامس من كأس العالم للرياضات الإلكترونية    طائرة العيون لدوري الأولى    إصابة قاسم تبعده عن الفتح    7 من كل 10 سعوديين يشاهدون التلفاز    عدم إعطاء أفضلية السير للمركبات داخل الدوار.. مخالفة    سودة عسير.. أمطار وغيوم    التوسع في تطبيق مقاييس التوافق قبل الارتباط    تعاون موسيقي يجمع كوريا وروسيا    إنجاز سعودي.. أول زراعة قوقعة ذكية بالشرق الأوسط وأفريقيا    الحياة البسيطة تعزز السعادة    استخراج هاتف من معدة مريض    فوائد ومخاطر النعناع الصحية    الجماهير السعودية تترقب كأس السوبر    كأس السوبر الأوروبي بين عنفوان باريس وطموح توتنهام    للعام السادس ضمن قائمة المائة.. "أرامكو السعودية" ثاني أعلى العلامات التجارية    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على ارتفاع    تقدّم روسي على جبهة أوكرانيا.. توتر قبيل قمة بوتين وترمب    مأساة الكوليرا تضرب النازحين في دارفور.. «المشتركة» تتصدى لهجوم الدعم السريع على الفاشر    عودة المشرفين والإداريين في 11 منطقة للمدارس    الدفاع المدني: حالة مطرية بعدة مناطق حتى السبت    مجلس الوزراء برئاسة ولي العهد: ندين جرائم وقرار إسرائيل باحتلال غزة    قبيل زيارة لاريجاني لبيروت.. الرئيس اللبناني: الاستقواء بالخارج مرفوض    «هن» مبادرة لدعم المواهب النسائية في الموسيقى    «مزرعة إنجليزية» تشارك في مزاد الصقور الدولي    «تنظيم الإعلام» توضح 6 سمات للإعلامي الناجح    فهد بن سعد يستعرض جهود الجمعية الأهلية بعنيزة    نائب أمير الشرقية يطلع على مشروعات وبرامج هيئة الترفيه    23.61 مليار ريال تسهيلات للصادرات السعودية    50 مليون ريال للصناعيين    وزير الخارجية ونظيره الأمريكي يبحثان المستجدات الدولية    «الغذاء» تسجيل مستحضر «الريكسيفيو» لعلاج الورم النقوي    أدبي الطائف تصدر الأعمال المسرحية الكاملة للدكتور سامي الجمعان    سفير صربيا يزور المزاد الدولي لمزارع إنتاج الصقور 2025    أمير جازان يعزي في وفاة معافا    اختتام برنامج"حكايا الشباب"في الطائف بمشاركة نخبة من الرياضيين المختصين    رابطة الدوري السعودي تعلن جدول أول 6 جولات من البطولة    أمير تبوك يواسي أسرة الغيثي في وفاة فقيدها    نائب أمير الرياض يرعى ورشة العمل التطويرية لجائزة الرياض للتميز    وكيل إمارة جازان يلتقي "محافظي" المنطقة    برنامج تعاون بين "كاوست" والمركز الوطني لتنمية الحياة الفطرية    أمير الشرقية يستقبل منسوبي هيئة الأوقاف ورئيس اللجنة الوطنية وقائد قوة أمن المنشآت    سيرة من ذاكرة جازان.. الفريق ركن عمر حمزي رحمه الله    مجلس الوزراء: تعديل بعض مواد تنظيم الهيئة السعودية للمحامين    مدير الشؤون الإسلامية في جازان يناقش شؤون المساجد والجوامع ويطلع على أعمال مؤسسات الصيانة    الإدارة الروحية لمسلمي روسيا تحدد شروط تعدد الزوجات    المفتي يستعرض أعمال «الصاعقة» في إدارة الأزمات    الشعب السعودي.. تلاحم لا يهزم    مباهاة    أمير تبوك يستقبل المواطن ناصر البلوي الذي تنازل عن قاتل ابنه لوجه الله تعالى    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أشياء صغيرة للمكتئبين فقط من الحياة
نشر في الرياض يوم 01 - 07 - 2015


هذه الأشياء قام بكتابتها كل من:
جيسيكا غروس، لاورا هادن، كونواي إروين، ناديا غودمان، آودري كوين، ديفيد وارين، بيث آن، آديل أوليڤيرا بشكل جماعي، احتفالاً بالحياة، تحاشيًا للتشاؤم، وأيضًا مواساة للمكتئبين الذين تعلقوا بالأشياء الصغيرة، الصغيرة جداً؛ لأن ليس هناك شيءٌ أكثرُ أهمية يتعلقون به، مع القائمة إن كانت تستحق:
- شمس الصباح، شاي الياسمين، وقطعة شوكولاتة داكنة.
- كتاب يجعلني أتوقف لبرهة لأتأمّل معجزاته.
- محادثة ذكيّة وجيّاشة.
- الأخطبوط، لذكائه، ورحمته، وأذرعه المجنونة.
- الطريقة التي أرفع بها رأسي نحو الشمس.
- الملمس الداخلي البارد للوسادة في منتصف الليل.
- الخروج لتناول الإفطار.
- الجلوس في مسرح سينما حتى نفاذ رصيد البطاقة.
- شقة مزدحمة بالكتب.
- تفقّد البريد.
- التنصّت على محادثة بلغة غريبة لا أفهمها.
- كوبليه بقافية جميلة.
- المكاتب الفوضوية.
- الصوت الذي تصدره أقدامي حين أسير على الرمل المبلل.
- اجتماع غير مخطط للأصدقاء.
- تجاوز كل الإشارات الخضراء على دراجتي.
- أول أيام الربيع حين أشعر بدفء الشمس في جسدي.
- المحادثات الطويلة بصوت منخفض في زاوية المطبخ خلال الحفلات.
- شريحة مانجو مثالية القطع.
- قراءة مطلع افتتاحي عظيم.
- النوم في غير منزلك حتى صباح السبت.
- فتح النافذة في يوم صيف دافئ.
- ترتيب الكتب (دائمًا حسب اللون والشكل).
- الجدال حول سؤال مستحيل الجواب.
- الجري بسرعة فائقة حتى شعوري بأنني سائل واحد متحرك.
- الغناء في حمام بخار.
- آذان الأطفال البارزة أسفل القبعات.
- الرعد المتكسّر.
- إعادة كتاب إلى الرف بعد انتهائي من قراءته.
- مقابض أكواب القهوة التي تناسب انحناء يدي بشكل مثالي.
- مراقبة النساء في عائلتي وهن يضحكن حتى تنزل دموعهن.
- عندما يقترح علي النادل طلب طبق كنت أريده من الأساس.
- الثواني الخمس التي تلي اقتحام الطائرة لطبقة من الغيوم.
- صمت ما بعد تساقط الثلج.
- تفاحة ضخمة أجدها في الثلاجة.
- صوت حجر يسقط في بحيرة.
- غنائي لنفسي بينما أقوم بغسل الأطباق.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.