العشاء المتأخر يرفع خطر الإصابة بسرطان الثدي

حذرت دراسة من تناول النساء لوجبة العشاء أو الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل، حيث إن ذلك من شأنه أن يزيد خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي، ووجد الباحثون في كلية طب سان دييغو التابعة لجامعة كاليفورنيا أن تناول الوجبات في مواعيد محددة وتناول وجبة العشاء في وقت مبكر من الليل يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
وقال الباحثون إن ترك وقت أطول بين آخر وجبة أو وجبة خفيفة يتم تناولها في الليل وبين الإفطار في اليوم التالي يقلل فرص الإصابة بهذا المرض. واكتشف الباحثون أن النساء اللاتي يصمن لفترة طويلة عن الطعام خلال الليل يسيطرن بشكل أفضل على مستويات السكر بالدم لديهن.
وكانت دراسة سابقة قد أشارت إلى أن النساء اللاتي ترتفع عندهن مستويات السكر في الدم عرضة للإصابة بالسرطان حتى ولو لم يكن مصابات بمرض السكري. وقالت كاثرين ماريناك وهي إحدى القائمين على الدراسة: إن زيادة الوقت الذي تمتنع فيه النساء عن الطعام ليلاً بالتبكير في موعد تناول العشاء يمكن أن يشكل إستراتيجية جديدة لخفض خطر الإصابة بسرطان الثدي.
ويعد سرطان الثدي أكثر أنواع السرطان شيوعاً في العالم، حيث تم تشخيص 1.7 مليون حالة جديدة من الإصابة به في عام 2012 وفقاً لأرقام الصندوق العالمي لأبحاث السرطان، ويمثل هذا الرقم نحو 12 بالمائة من حالات السرطان في العالم و25 بالمائة من جميع حالات السرطان عند النساء.