7 نصائح لتفادي الطفح الجلدي الحراري

الطفح الجلدي الحراري من أبرز الأمراض التي قد يتعرض لها الفرد خلال الصيف، خاصة مع الأجواء الحارة والرطبة، حيث لا يصيب الأطفال فقط بل يتعرض له الكبار أيضًا.
أسباب الطفح الجلدي:
ويقول طبيب الجلدية الدكتور هيثم محمود شاولي ل"المواطن": إن الطفح الجلدي يحدث بسبب انسداد قنوات التعرق تحت الجلد، وتتفاوت أعراضه من تقرحات سطحية إلى عميقة، وقد تكون بعض أشكال طفح الحرارة مصحوبة بحكة شديدة، وعادة ما تذهب من تلقاء نفسها إلا إذا كانت من النوع العميق أو حدث بسبها تقرحات فإنها تكون بحاجة إلى تدخل علاجي.
نصائح لتفادي الطفح الجلدي:
ويشير د. شاولي إلى أن أفضل طريقة لتخفيف الأعراض هي العناية بالبشرة وتخفيف التعرق، وذلك باتباع بعض النصائح وهي:
⁃ ارتداء الملابس الناعمة القطنية والفضفاضة وذات الألوان الفاتحة التي تعكس ضوء الشمس.
⁃ تجنب الملابس التي يمكن أن تثير حساسية الجلد.
⁃ في فترة الظهيرة أو عندما تكون درجة الحرارة مرتفعة عمومًا، يجب البقاء في الظل أو في غرفة مكيفة الهواء أو وضع مروحة على مسافة آمنة لتلطيف الهواء.
⁃ المحافظة على النوم في غرفة باردة وذات تهوية جيدة.
⁃ الاستحمام بالماء البارد مع الصابون الذي لا يحتوي على عطور أو أصباغ.
⁃ تجنب استخدام الكريمات أو المراهم؛ فهي لا تمنع الحرارة والطفح الجلدي، وقد تتسبب في انسداد المسامات الجلدية.
⁃ استخدام المحلول الذي يصفه الطبيب المعالج أو كمادات باردة لتهدئة حكة الجلد.
وخلص د. شاولي إلى القول: إن الطفح الجلدي الحراري عادة ما يزول خلال سبعة إلى عشرة أيام بشرط المحافظة على الجلد باردًا وجافًّا.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
تابع جديد أخبار فيروس كورونا covid19
تابعنا على تواصل معنا على