هيئة الأدب تستعد لإطلاق النسخة الرابعة من معرض المدينة المنورة للكتاب2025    أمير منطقة جازان ونائبه يلتقيان مشايخ وأهالي محافظة الدائر    أمير تبوك يطمئن على صحة الشيخ عبدالعزيز الغريض    "الإحصاء" تنشر الرقم القياسي لتكاليف البناء في المملكة لشهر يونيو 2025    الإبراهيم يجتمع مع وزيرة التخطيط والتنمية في جمهورية إثيوبيا    وزير الخارجية يُجري اتصالًا هاتفيًا بوزير خارجية إريتريا    هدف الهلال.. إيزاك يطلب الرحيل عن نيوكاسل يونايتد    وزارة الرياضة تخصص أندية الأنصار والخلود والزلفي وتفتح المجال لبقية الأندية    أمير حائل يُدشِّن 13 مشروعًا للطرق بالمنطقة    الشؤون الإسلامية في جازان تواصل تنفيذ الدورة العلمية الصيفية الثالثة    الأمين العام لرابطة العالم الإسلامي يلتقي وزيري الخارجية والداخلية الأفغانيين في كابل    مستشفى المهد يعتمد تقنية تخدير الأعصاب لتقليل الألم    رسميًا.. فيرمينو ينضم إلى السد القطري    تحطم طائرة الركاب الروسية المفقودة    الإحصاء: ارتفاع الصادرات غير البترولية بنسبة 6.0% في مايو 2025م    دول ومنظمات إسلامية وعربية تدين مصادقة الكنيست على فرض "السيادة الإسرائيلية" على الضفة الغربية    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل قائدَي قوة جازان السابق والمعيّن حديثًا    أعيان صبيا يهنئون رئيس البلدية الجديد ويناقشون سبل التنمية    الإحسان الطبية تنفذ مشروع «الإستشاري الزائر» في مستشفى صامطة العام    إدانة عربية إسلامية على مصادقة الكنيست الإسرائيلي بفرض السيادة الإسرائيلية على الضفة الغربية المحتلة    برعاية أمير الباحة تنظيم مسابقة الدرمحي لحفظ القرآن الكريم والسنة النبوية    الصندوق العقاري يودع مليارا و51 مليون ريال لمستفيدي برنامج الدعم السكني    أبوظبي تفتتح قريبًا أحد أكبر تجمعات التجارب الثقافية بالعالم    انطلاق فعاليات مهرجان جرش للثقافة والفنون في الأردن    رخصة "موثوق" لعبت دورا كبيرا في حماية السوق من الإعلانات الاحتيالية    اجواء شديدة الحرارة على معظم مناطق المملكة مع رياح مثيرة للاتربة    حرس الحدود بجازان ينقذ مواطنين من الغرق أثناء ممارسة السباحة    ترامب يشترط فتح الأسواق الأوروبية أمام الشركات الأمريكية    منظمة الصحة العالمية تنفي انتهاك السيادة الأمريكية    أكثر من 7 آلاف زيارة منزلية خلال 6 أشهر بمستشفى الظهران    أكدت تمكين الأشخاص ذوي الإعاقة.. "الموارد البشرية": تطوير برنامج الرعاية الاجتماعية المنزلية    واست رئيس بنغلاديش في ضحايا سقوط الطائرة.. القيادة تهنئ الرئيس المصري بذكرى اليوم الوطني لبلاده    موجز    328.2 مليار ريال استثمارات الأجانب    الوفد السعودي بدأ زيارته لدمشق.. اتفاقيات اقتصادية لدعم التنمية في سوريا    فرنبخشة يتغلب على الاتحاد برباعية في أولى وديات معسكر البرتغال    انطلاق بطولة الهيئات المفتوحة لرفع الأثقال في الرياض بمشاركة 94 لاعباً ولاعبة    تعاون سعودي – سريلانكي في مجالات الإعلام    الشهري ينال الماجستير بامتياز    "الداخلية" تعلن فتح تحقيق في انتهاكات السويداء.. لا إعدامات جماعية في سوريا    المفتي يطلع على أعمال "حياة"    بين ضغوط ترمب ومواقف متصلبة.. محادثات بين موسكو وكييف في إسطنبول    وسط تحذيرات دولية وركود في مفاوضات الهدنة.. غزة على شفا مجاعة جماعية    الصنهاج والزهراني يحتفلان بزواج ريان    بالتنسيق مع 5 وزارات تمهيداً لوضع الإجراءات.. "البلديات" تشترط عدم كشف مساكن العمالة للجيران    أواصر راسخة    «سلمان للإغاثة» يوزّع (840) حقيبة إيوائية في منطقتين بإقليم جامو وكشمير في باكستان    اختيار سلمان: هكذا أطلق صقره ليحلق بالوطن    المبعوث الأميركي: المطلوب قرار من حكومة لبنان لحصر السلاح    القيادة تعزي رئيس بنغلاديش    "الشعفي" يُرزق بمولودته الأولى "سما"    تركي آل الشيخ يعلن فعاليات رياضية عالمية ضخمة في موسم الرياض المقبل    «سوار الأمان».. حلول ذكية في المسجد الحرام    هيئة مدينة مكة تُطلق أعمال المسح الاجتماعي الاقتصادي    أمير جازان ونائبه يتفقدان مشروعات فيفاء    155 ألف مستفيد من خدمات مستشفى ينبع    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    سبعة آلاف طفلٍ في مركز ضيافة المسجد النبوي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الادخار الحقيقي

مع انشغالات الحياة وتراكم الأعمال قد ننشغل عن بعض الأمور الهامة والتي قد لا نلقي لها بالاً لأنها تقع في فئة المربع الثاني ذات الأولوية الهامة ولكن غير مستعجلة.
ومثالاً عليه القضايا المتعلقة بالصحة والتي لا تلقى اهتمامًا جيدًا من قبل المجتمع بشكل عام، ومن افرادها بشكل خاص، فتجد أنها في ذيل قائمة الأولويات، إن لم تكن غير موجودة أصلا إلا عند الطوارئ والأزمات.
فمن منا حرص أن يدرج ضمن قائمة أولوياته وخطته السنوية المشروعات المتعلقة بصحته مثل التخلص من السمنة، واستعادة اللياقة بالتسجيل بأحد النوادي، أوالاشتراك بأحد الألعاب الرياضية، أو حتى الالتزام بالمشي نصف ساعة على الأقل يوميًا.إن المحافظة على الصحة في الحقيقة هي المحافظة على رأس مالنا الحقيقي، وكما قيل الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى.
إلا أننا نجد ذلك الاهمال المتعمد في مسألة الحفاظ على الصحة حتى مع من نحب!
فتجد أن الأطفال أغلب وجباتهم اليومية من عشاء أو غداء هي وجبات سريعة ذات سعرات حرارية عالية وسيئة وذلك من باب إدخال السرور عليهم، والحقيقة أننا نلقي بأيدي من نحب نحو التهلكة لكن على المدى البعيد.
فعندما يكبرون تبدأ تظهر علامات الإصابة بالأمراض المشهورة مثل السكري، وأمراض القلب ونحوها بسبب السمنة وعدم المحافظة على الصحة منذ الصغر بإهمالهم وعد إعطائهم الأطعمة الصحية من الخضروات والفواكه ونحوها.
ليبدوا أو نبدأ نحن كذلك بسبب إهمالنا طول السنين مشوار صرف كل ماجمعناه وادخرناه في الأدوية ومراجعة المستشفيات، والمراكز الطبية، من أجل أن نسترجع رأس مالنا الذي أضعناه بأيدينا وبكل إصرار وإرادة.
إذًا فلنحافظ على رأس مالنا بحفاظنا وعنايتنا بصحتنا؛ فهي أغلى ما نملك، فما هي قيمة الحياة حين لا نستطيع أن نستمتع بملذاتها بسبب العلة والمرض.
روي عن أحد من السلف أنه قفز قفزة من حافة النهر إلى سطح القارب على نهر الفرات وهو شيخ كبير، فتعجب الفتية من قوته فقال: تلك أعضاء حفظناها في الصغر، فحفظتنا في الكِبر .
ودمتم في صحة وثراء.
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.