جامعة جازان تعلن مواعيد التسجيل الذاتي للفصل الدراسي الأول 1447ه    ارتفاع الأسهم الآسيوية    الصين تعلن تقديم "احتجاجات رسمية" للاتحاد الأوروبي    أكثر من مئة منظمة تحذّر من "مجاعة جماعية" في غزة    رئيس هيئة الإذاعة والتلفزيون يبحث مع السفير السريلانكي فرص التعاون الإعلامي المشترك    نجم يكشف أسرار منكب الجوزاء    سوري يشتري عملات ويسلمها للمتحف    مجسات ذكية لراحة مرضى السكري دون ألم    أسباب وعواقب إدمان الحلويات    لماذا غسل الدجاج غير مستحب    فريق التنسيق الآسيوي يبدأ زيارته الرسمية إلى الرياض لمتابعة التحضيرات القارية    ترحيب سعودي ببيان الشركاء الدوليين المطالب بإنهاء الحرب على غزة    أكد وجود انتهاكات جسيمة.. لجنة تقصي الحقائق تسلم تقريرها للرئيس السوري    رئيس الوزراء يدعو لتعزيز التواجد في عدن.. تحذير يمني من وجود المقرات الأممية بمناطق الحوثي    تصاعد الضغوط لإنجاز اتفاق وقف النار بغزة    نائب أمير الرياض يؤدي صلاة الميت على والدة عبدالرحمن بن فرحان    عزز صفوفه بالخيبري.. الأهلي يشارك في السوبر بديلاً للهلال    النصر يتراجع عن صفقة هانكو.. ويخسر الجابر    المملكة وبريطانيا تبحثان تعزيز التعاون الأمني    11 معياراً أساسياً لقياس الأداء.. الطيران المدني: مطار الملك خالد الدولي الأول في نسبة الالتزام ب 82 %    إطلاق كود"البنية التحتية" بمنطقة الرياض بعد 15 يوماً    أكد دعم سوريا لضمان أمنها واستقرارها.. مجلس الوزراء: السعودية تدعو لاتخاذ قرارات عملية أمام التعنت الإسرائيلي    استطلاع عدلي.. "تطوير خدمة المستفيدين" أولوية    "صواب" تحتفي بمتعافي الإدمان    إطلاق جمعية سقيا الماء بجازان    "البيئة": تمديد مهلة رخص مياه الآبار لمدة عام    «بدر الجنوب».. وجهة تنتظر الاستثمار    أوبك تحذر من خطورة تداعيات فقر الطاقة وتضع الحلول    المنتخب السعودي يشارك في أولمبياد الأحياء الدولي    وزير الداخلية يلتقي منسوبي الوزارة المبتعثين في بريطانيا    اختتام تدريب الخطباء بتبوك    منسوبات واعي يطلعن على مركز التراث وبيت الحرفيين بجازان    منع الفنان راغب علامة من الغناء في مصر    سبعة آلاف طفلٍ في مركز ضيافة المسجد النبوي    حكمي.. قصة تحدٍ ملهمة في عالم التوحد وحفظ القرآن    دينية الحرمين توقع اتفاقية تعاون لبرامج نوعية    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    تنفيذاً لتوجيهات سمو ولي العهد.. منتدى استثمار (سعودي – سوري) في دمشق    جذور العدالة    أمير حائل يكرم «طبيباً استشارياً»    "هلال مكة" يفعل مساراته الطبية الإسعافية القلبية والدماغية    155 ألف مستفيد من خدمات مستشفى ينبع    السعودي محمد آل نصفان يحقّق إنجازاً تاريخياً في الاسكواش العالمي    تداول يفقد 137 نقطة    الإسناد نموذج تشاركي يعزز جودة الخدمات    جولة أمير جازان ترسم ملامح المستقبل والتنمية في فيفاء والعيدابي    ميلان يتعاقد مع المدافع الإكوادوري إستوبينان    جمعية اللاعبين القدامى بالشرقية تكرّم المدرب الوطني حمد الخاتم    نبض العُلا    قوميز يستأنف تدريبات الفتح ويُطلق أولى ودياته المحلية لرفع الجاهزية    أمير جازان ونائبه يتفقدان عددًا من المشروعات التنموية والسياحية بمحافظة فيفاء    الجامعة العربية تدعو المجتمع الدولي لكسر حصار غزة    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل رئيس ووكلاء جامعة جازان    البيئة تعلن تمديد مهلة الحصول على رخص استخدام مياه الآبار لمدة عام    السعودية ترحب بمطالبة دولية لإنهاء حرب غزة    تقنية تحسن عمى الألوان    المفتي يطلع على أعمال جمعية البر    رئيس باكستان يمنح رئيس أركان القوات البحرية وسام "نيشان الامتياز" العسكري    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الادخار الحقيقي

مع انشغالات الحياة وتراكم الأعمال قد ننشغل عن بعض الأمور الهامة والتي قد لا نلقي لها بالاً لأنها تقع في فئة المربع الثاني ذات الأولوية الهامة ولكن غير مستعجلة.
ومثالاً عليه القضايا المتعلقة بالصحة والتي لا تلقى اهتمامًا جيدًا من قبل المجتمع بشكل عام، ومن افرادها بشكل خاص، فتجد أنها في ذيل قائمة الأولويات، إن لم تكن غير موجودة أصلا إلا عند الطوارئ والأزمات.
فمن منا حرص أن يدرج ضمن قائمة أولوياته وخطته السنوية المشروعات المتعلقة بصحته مثل التخلص من السمنة، واستعادة اللياقة بالتسجيل بأحد النوادي، أوالاشتراك بأحد الألعاب الرياضية، أو حتى الالتزام بالمشي نصف ساعة على الأقل يوميًا.إن المحافظة على الصحة في الحقيقة هي المحافظة على رأس مالنا الحقيقي، وكما قيل الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلا المرضى.
إلا أننا نجد ذلك الاهمال المتعمد في مسألة الحفاظ على الصحة حتى مع من نحب!
فتجد أن الأطفال أغلب وجباتهم اليومية من عشاء أو غداء هي وجبات سريعة ذات سعرات حرارية عالية وسيئة وذلك من باب إدخال السرور عليهم، والحقيقة أننا نلقي بأيدي من نحب نحو التهلكة لكن على المدى البعيد.
فعندما يكبرون تبدأ تظهر علامات الإصابة بالأمراض المشهورة مثل السكري، وأمراض القلب ونحوها بسبب السمنة وعدم المحافظة على الصحة منذ الصغر بإهمالهم وعد إعطائهم الأطعمة الصحية من الخضروات والفواكه ونحوها.
ليبدوا أو نبدأ نحن كذلك بسبب إهمالنا طول السنين مشوار صرف كل ماجمعناه وادخرناه في الأدوية ومراجعة المستشفيات، والمراكز الطبية، من أجل أن نسترجع رأس مالنا الذي أضعناه بأيدينا وبكل إصرار وإرادة.
إذًا فلنحافظ على رأس مالنا بحفاظنا وعنايتنا بصحتنا؛ فهي أغلى ما نملك، فما هي قيمة الحياة حين لا نستطيع أن نستمتع بملذاتها بسبب العلة والمرض.
روي عن أحد من السلف أنه قفز قفزة من حافة النهر إلى سطح القارب على نهر الفرات وهو شيخ كبير، فتعجب الفتية من قوته فقال: تلك أعضاء حفظناها في الصغر، فحفظتنا في الكِبر .
ودمتم في صحة وثراء.
[email protected]


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.