عادات نوم النساء مسؤولة عن السكتة القلبية

توصل باحثون أميركيون الى ان عادات النوم لدى النساء في منتصف العمر قد تزيد من خطر تعرضهن للسكتة.
وأشار الباحثون الى ان اكبر زيادة في نسبة احتمالات الاصابة بالسكتة التي بلغت 70 في المئة، رصدت بين النساء اللواتي ينمن تسع ساعات او أكثر في الليلة.
وأوضح الدكتور جيو تشيوان تشين من جامعة نورث كارولاينا انه سبق رصد الصلة بين ساعات النوم وحالات الوفاة في عدد من الدراسات ولكن لم تتوافر أدلة تربط بين عادات النوم وأمراض القلب والأوعية الدموية.
وشملت الدراسة 93 ألف امرأة تراوحت اعمارهن بين 50 و79. وقالت 8 في المئة منهن انهن عادة لا ينمن أكثر من خمس ساعات يومياً بينما أوضحت 4.6 في المئة انهن ينمن تسع ساعات على الاقل في الليلة.
وبعد تتبع المجموعة طوال أكثر من سبع سنوات، وجد الباحثون ان 1166 امرأة تعرضن للسكتة الموضعية وهو النوع الأكثر شيوعاً من السكتات والذي يحدث انسداد أحد الاوعية الدموية في الدماغ، ما يمنع الأوكسيجين من الوصول اليه، وتبدأ الانسجة في الموت.
وخلص فريق تشين الى أن النساء اللواتي ينمن ست ساعات او أقل يرتفع عندهن خطر الاصابة بالسكتة بنسبة 14 في المئة، ومن ينمن ثماني ساعات ترتفع لديهن النسبة الى 24 في المئة، ومن ينمن تسع ساعات او أكثر يرتفع عندهن خطر الاصابة بالسكتة الى 70 في المئة مقارنة مع اللواتي ينمن سبع ساعات.
وكان التأثير السلبي للنوم ست ساعات او أقل، أكثر وضوحاً عند نساء كن مريضات بأمراض قلب وأوعية دموية منذ بداية الدراسة. وفي هذه الحالات زادت ساعات النوم هذه من خطر الاصابة بالسكتة بنسبة 22 في المئة.