لانج (يتكتك) للاعبي الوحدة

أدى الفريق الوحداوي الأول لكرة القدم مرانه على ملعب النادي بتكامل جميع اللاعبين ما عدا فيصل المرقب, وقبل بداية التمرين أقام المدرب الفرنسي لانج اجتماعا مصغرا باللاعبين في حضور إداري الفريق محمد الهيج ، بعدها بدأ التمرين بلعب الكرة من لمستين داخل دائرة الملعب بدون خروج الكرة من الدائرة, والحركة بالكرة لمدة 3 دقائق على شكل دائري على حدود الدائرة بعد ذلك ركز على تمرين تمرير الكرة بين لاعبين من لمسة واحده , ثم أعقبه بلمس الكرة وهي لدى لاعب آخر والجري لمسافة 20 متراً والعودة إلى نفس اللاعب ثم لعب الكرة بالرأس بين لاعبين اثنين بعدها تمرن اللاعبين على إطالة العضلات , ثم قام المدرب تقسيمة على منتصف الملعب,فيما لم يشارك في المران كل من عبد الخالق برناوي حيث اكتفى بالدوران حول المضمار, واللاعب سلمان الصبياني بسبب الإصابة.