حقيبة الحاج

ضمن إطار الجهود المشتركة للتوعية الصحية والتثقيف الدوائي لحجاج بيت الله الحرام، يسعدنا تقديم بعض الإرشادات والمعلومات الصحية يومياً من خلال حديث مستشار الإعلام الصحي والمحرر الطبي الصيدلي صبحي الحداد … والذي يتحدث الْيَوْمَ عن حقيبة الحاج.
لا شك ان كل حاج خاصة كبار السن سيحمل معه حقيبة صغيرة تحوي اشياؤه الخاصة ومنها بعض الادوية .
وهناك نوعان من الأدوية ننصح أن تضمهما حقيبة الحاج:
أولهما: الأدوية الخاصة ببعض الأمراض المزمنة كالسكري والضغط وامراض القلب ، وهذه لا بد أن تتوافر لدى الحاج بكميات كافية، وتؤخذ جميع تعليمات تعاطيها من الطبيب المعالج قبل السفر إلى الحج.
وعلى الحاج القادم من خارج المملكة ان يحمل معه قائمة بالأسماء العلمية للادوية التي يستخدمها وليس بالأسماء التجارية..، لان الأسماء العلمية موحدة في كل العالم .. لانه في حال انتهاء ادويته او ضياع حقيبته يمكن بسهولة ومن خلال الاسم العلمي معرفة الدواء البديل وكذلك تفيد هذه القائمة في حالات الطوارئ او الإغماء .
كما نؤكد على حجاج الداخل بحمل نفس القائمة للادوية التي يستخدمونها بالأسماء التجارية والعلمية.
أما النوع الثاني: فهو الأدوية العامة التي قد يحتاجها الحاج للتعامل مع بعض الأعراض البسيطة، كي يستخدمها مؤقتاً حتى يصل إلى أحد المراكز الصحية الموجودة في المشاعر ، وأهم هذه الأدوية:
1 – أملاح الإرواء بالفم: وتوجد على هيئة مساحيق يمكن وضعها في ماء نقي واستخدامها لتعويض فقدان السوائل أثناء نوبات الإسهال والإنهاك الحراري.
2 – خافض للحرارة ومسكن للألم كالصداع وآلام المفاصل.مثل الساليسلات والباراسيتامول
3 – مضاد للسعال وطارد للبلغم و أقراص مص ملطف للحلق.
4 – أدوية للرشح والزكام والحساسية وفيتامين ج.
5- مرخي ومسكن لألم العضلات مثل الإيبوبروفين او ريلاكسون كبسول
6- أدوية للحموضة الزائدة والانتفاخ وعسر الهضم والقئ ودوخة السفر.
7 – مسكنات للمغص ولآلام الجهاز الهضمي ومضادات للإسهال.ومطهر معوي
8– فازلين مرطب للجلد وكريم وبودرة لتسلخات الجلد.وتسلخات مابين الفخذين
9- شاش وقطن طبي ومطهر ولاصق للجروح.
وأخيرًا نتمنى لكم حجًا مبروراً وسعيًا مشكورًا وذنبًا مغفورًا، واستخدام آمن للدواء.