بمشاركة نجوم الرياضة والإعلام .. التاريخية وجهة جديدة لمحبي رياضة المشي

جدة أحمد شرف الدين
أضحت المنطقة التاريخية العتيقة بجدة، إحدى الوجهات الجديدة للتوعية الصحية، حيث نظمت مجموعة ACTIVITY TEAM، وهي مجموعة رياضية تطوعية تهدف إلى تشجيع المجتمع على ممارسة النشاط البدني، ومنها المشي…وأشار رئيس المجموعة سهيل باظبي في سياق حديثه الصحافي، بأن هذه الفعالية جاءت بمشاركة 120 من محبي رياضة المشي، يتقدمهم مجموعة من نجوم الإعلام مثل الكاتب المعروف الدكتور احمد العرفج، والدكتور محمد السليمان، إضافة إلى نجوم سابقين لكرة القدم السعودية، كالكابتن عبدالله غراب، ولاعب المنتخب السعودي الأسبق عبد الله السليمان…
الملفت في الفعالية بحسب حديث باظبي، يتمثل في اختيار ACTIVITY TEAM المنطقة التاريخية، كوجهة لممارسة المشي، جاءت بالمشاركة مع منظومة جدة وأيامنا الحلوة، المعنية بالحفاظ على التراث الاجتماعي والأدبي والفني والعمراني في المنطقة قبل هدم سور المدينة القديم في عام 1947…وأضاف باظبي : من هدف توجههم لممارسة رياضة المشي في المنطقة التاريخية، يحمل العديد من الدلالات المهمة، منها تعريف الجيل الجديد بتاريخ المنطقة وأهميتها في تاريخ مدينة جدة الحديث…
وحظيت الفعالية بمجموعة من الزيارات لمشاريع منظومة "جدة وأيامنا الحلوة"، للاطلاع على الجهود المختلفة التي تبذلها بشكل منهجي، للحفاظ على إرث تاريخ الأجداد، وهو ما ساهم في بلورة تلك المشاريع في أذهان المشاركين من مختلف الشرائح العمرية، ومثل جانباً مهماً في التوعية التاريخية…ويعتبر أخصائيو التغذية بأن "رياضة المشي"، من أهم الوسائل التي تساعد على حرق السعرات الحرارية، و60 دقيقة من المشي البطيء يخلص الجسم من 100 سعرة حرارية، أما المشي السريع لمدة ساعة واحدة فقط يساعد على حرق أكثر من 200 سعرة حرارية…وتشير الدراسات الطبية بأن المشي يحد من الإصابة بأمراض القلب والسكري، ويساعد على إزالة الدهون السامة المتراكمة في منطقة الكرش، وهو من أسهل الرياضات التي يمكن ممارستها.