مع قدوم فصل الصيف .. حلول سهلة ووصفات منزلية للقضاء على تشقق القدمين

مع قدوم فترة الصيف وارتفاع درجات الحرارة، تبدأ العديد من السيدات في ارتداء الصنادل والأحذية المفتوحة، مما يفقد القدمين النعومة والجمال نتيجة لتعرضها للتشققات والخشونة.
وينصح العديد من خبراء التجميل بعدد من الوصفات المنزلية، التي من شأنها مساعدة المرأة على إزالة تشقق القدمين بدون تكلفة باهظة، وهي كالتالي: يمكن للمرأة استخدام الزيوت النباتية المختلفة، فهي مفيدة جداً في القضاء على خشونة القدمين أو تشققهما، ومن بين هذه الزيوت زيت الزيتون، أو زيت السمسم أو زيت النارجيل (جوز الهند) وغيرها، ولكن ينصح قبل استخدامها بحك القدمين لتقشير الطبقة الجافة المشققة باستخدام حجر الخفاف، أو باستخدام فرشاة، أو ليفة خشنة، ثم تدهن القدمان بالزيت جيداً وبعد غسلهما وتجفيفهما يفضل ارتداء جوارب سميكة، والخلود إلى النوم مما يمنح التشققات فترة كافية لامتصاص الزيت.
وفي سياق متصل، أثبت الموز فعاليته بقوة في علاج التشققات في المنزل، وذلك عن طريق هرسه ليصبح على هيئة عجينة توضع على القدمين، وتترك حوالي 10-15 دقيقة حتى تمتص التشققات الرطوبة اللازمة من الموز، ثم تغسل القدمان جيداً، وتنقع في الماء البارد لمدة كافية، ومع الاستمرار على هذه الطريقة لمدة أسبوعين يتم القضاء نهائياً على التشققات. كما أن هناك وصفة مقشر منزلي طبيعي، كما أنها تستخدم معطر أيضاً للقدمين وتتكون من معلقتين سكر خشن كبيرة، معلقة زيت لافندر - مضاد للجراثيم والالتهابات ومعطر للقدم - معلقة زيت إكليل الجبل، ويتم خلط المكونات جيداً - دون أن يذوب السكر، وبعدها يتم غسل القدمين بالماء الدافئ، ثم يتم فركها في حركات دائرية لمدة 3 دقائق، وكذلك الكعب، ثم شطف القدمين بمياه دافئة ثم باردة، وبعدها يتم ترطيب القدم بالقرفة حيث لها مفعول مهدئ ومريح للقدم.
كما يمكن أيضاً استخدام أوراق النيم، وذلك بأخذ مقدار قبضة منها، ثم خلطها جيداً حتى تصبح على هيئة عجينة، ثم يضاف إليها حوالي 3 ملاعق صغيرة من الكركم، وتوضع على القدمين لمدة 1/2 ساعة، ثم تغسل بالماء الدفئ وتجفف جيداً، وتعد هذه الوصفة مفيدة لمقاومة بكتريا القدمين والفطريات، والاستمرار عليها كفيل بالقضاء على مشكلة تشقق القدمين إلى الأبد.
كما يعتبر الليمون أيضاً علاجاً قوياً للتشققات، وذلك بواسطة عدة طرق، ومنها نقع القدمين في ماء دافئ، مضافاً إليه كمية من عصير الليمون، ثم يتم تقشير الطبقة الجافة المتشققة باستخدام حجر الخفاف، أما الطريقة الثانية فتكون عن طريق وضع بضع شرائح رفيعة من الليمون على باطن القدم بحيث تغطيه بالكامل، ثم يلبس عليها جوارب سميكة وتترك حتى الصباح، وفيها يتم استخدام عصارة الليمون الحامضة كمذيب لطبقة الجلد الميتة المتشققة، على أن يتم استخدام أحد الزيوت النباتية بعدها لضمان عدم جفاف الطبقة الجديدة.
ويمكن استخدام الجلسرين وماء الورد لعلاج تشقق القدمين، خاصة عند تواجد المرأة خارج المنزل، حيث يتم تحضيرها بمزج مقادير متساوية من الجلسرين وماء الورد قبل الخروج، وذلك لحماية الجلد من التشققات والسيطرة عليها، كما تضمن هذه الوصفة نعومة القدمين لساعات طويلة. وأخيراً في حال كانت التشققات بحالة سيئة فعلاً، وتسبب الشعور بالألم، فإن شمع البرافين هو خيارك الأفضل، والذي يوفر لك الراحة بأسرع فرصة. يفضل مزج شمع البرافين مع القليل من زيت الخردل أو زيت جوز الهند، ثم يوضع على النار حتى يذوب الشمع، ثم يترك ليبرد حتى درجة حرارة الغرفة، ويتم مسح القدمين ليلاً، وخصوصاً مواضع التشققات، ويترك حتى الصباح. لأفضل النتائج يجب الاستمرار على هذه الوصفة لأسبوع أو اثنين حتى زوال التشققات.