أمير منطقة جازان يعزي في وفاة الشيخ أحمد بشير معافا    سيرة من ذاكرة جازان.. الفريق ركن عمر حمزي رحمه الله    تعرف على دوكوري لاعب نيوم الجديد    تفاصيل عقد النصر مع الفرنسي كينجسلي كومان    تصريف 5 ملايين م³ من مياه سد وادي ضمد لدعم الزراعة وتعزيز الأمن المائي    الشؤون الإسلامية في جازان تشارك في الحملة الوطنية للحد من ظاهرة التسول    مفردات من قلب الجنوب 10    مجلس الوزراء: تعديل بعض مواد تنظيم الهيئة السعودية للمحامين    المياه الوطنية : 6 أيام وتنتهي المهلة التصحيحية لتسجيل التوصيلات غير النظامية    شركة "البحري" السعودية تنفي نقل شحنات أسلحة إلى إسرائيل    خيط الحكمة الذهبي: شعرة معاوية التي لا تنقطع    الإدارة الروحية لمسلمي روسيا تحدد شروط تعدد الزوجات    مدير الشؤون الإسلامية في جازان يناقش شؤون المساجد والجوامع ويطلع على أعمال مؤسسات الصيانة    المجر ترفض الانضمام لبيان الاتحاد الأوروبي    انطلاق الترشيحات لجائزة مكة للتميز في دورتها ال17 عبر المنصة الرقمية    محافظ الطائف يشهد انطلاق المرحلة الثالثة من برنامج "حكايا الشباب"    محافظ الطائف يستقبل المدير التنفيذي للجنة "تراحم" بمنطقة مكة المكرمة    امطار خفيفة الى متوسطة وغزيرة في عدة مناطق بالمملكة    ترمب يوقّع أمرًا تنفيذيًا بتمديد هدنة الرسوم مع الصين 90 يومًا أخرى    المنتخب السعودي الأول لكرة السلة يودّع بطولة كأس آسيا    عشرات القتلى بينهم صحافيون.. مجازر إسرائيلية جديدة في غزة    تعزيز الأمن الغذائي وسلاسل الإمداد للمملكة.. "سالك".. 13 استثماراً إستراتيجياً في قارات العالم    الشعب السعودي.. تلاحم لا يهزم    موجز    ضبط 17 مخالفًا بحوزتهم 416 كلجم من القات    السنة التأهيلية.. فرصة قبول متاحة    السعودية ترحب بالإجماع الدولي على حل الدولتين.. أستراليا تعلن نيتها الاعتراف بدولة فلسطين    بحث مع ملك الأردن تطورات الأوضاع في فلسطين.. ولي العهد يجدد إدانة المملكة لممارسات الاحتلال الوحشية    بعد خسارة الدرع الخيرية.. سلوت يعترف بحاجة ليفربول للتحسن    افتتاح معرض الرياض للكتاب أكتوبر المقبل    «ترحال» يجمع المواهب السعودية والعالمية    «الزرفة» السعودي يتصدر شباك التذاكر    برشلونة يسحق كومو ويحرز كأس غامبر    وزير لبناني حليف لحزب الله: أولويتنا حصر السلاح بيد الدولة    مباهاة    المفتي يستعرض أعمال «الصاعقة» في إدارة الأزمات    حقنة خلايا مناعية تعالج «الأمراض المستعصية»    جني الثمار    تحديات وإصلاحات GPT-5    «محمية عبدالعزيز بن محمد».. استعادة المراعي وتعزيز التنوع    نائب أمير الرياض يستقبل سفير إندونيسيا    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تراجع    7.2 مليارات ريال قيمة اكتتابات السعودية خلال 90 يوما    تمويل جديد لدعم موسم صرام التمور    ثقب أسود هائل يدهش العلماء    مخلوق نادر يظهر مجددا    تخصيص خطبة الجمعة عن بر الوالدين    "فهد بن جلوي"يترأس وفد المملكة في عمومية البارالمبي الآسيوي    أخطاء تحول الشاي إلى سم    لجنة التحكيم بمسابقة الملك عبدالعزيز تستمع لتلاوات 18 متسابقًا    إنقاذ مقيمة عشرينية باستئصال ورم نادر من فكها بالخرج    فريق طبي سعودي يجري أول زراعة لغرسة قوقعة صناعية ذكية    أمير تبوك يستقبل المواطن ناصر البلوي الذي تنازل عن قاتل ابنه لوجه الله تعالى    النيابة العامة: رقابة وتفتيش على السجون ودور التوقيف    سعود بن بندر يستقبل مدير فرع رئاسة الإفتاء في الشرقية    طلبة «موهبة» يشاركون في أولمبياد المواصفات الدولي    مجمع الملك عبدالله الطبي ينجح في استئصال ورم نادر عالي الخطورة أسفل قلب مريض بجدة    أمير جازان ونائبه يلتقيان مشايخ وأعيان الدرب    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



يشبه في تكوينه المخ البشري .. جوز الهند ... فوائد عديدة لا يمكن حصرها
نشر في البلاد يوم 21 - 11 - 2012

أظهرت النتائج التي أجريت مؤخراً بشأن فوائد ثمرة جوز الهند التي تشبه في تكوينها الداخلي فصوص المخ البشري، قدرتها العالية في تعزيز القدرات العقلية للإنسان، كالذاكرة، والتركيز، وتنشيط خلايا المخ الخاصة باستيعاب المعلومات وتحليلها، وكذلك القدرات الخاصة بالتعامل والسلوك مثل التواصل مع الآخرين، لذلك تعد ثمرة جوز الهند من أهم الأطعمة في مراحل النمو المختلفة وخاصة في فترة المراهقة، وكان خبراء تغذية فرنسيون قد نصحوا بتناول هذه الفاكهة التي تحتوي على 90% من السكر و 10% من السكروز، مما يجعل نسبة تحول سكره في الدم 35 % وهي أقل من نسبة السكر الطبيعي، كما أن ثمرة جوز الهند غنية بفيتامين ب9 المضاد للأنيميا وتحتوي على 9% من الألياف.
ويعد جوز الهند مفيداً لمرضى الكبد والمرارة، خاصةً زيت الجوز، لاحتوائه على دهون متوسطة سهلة الهضم، كما أن تناول اللحم الداخلي للثمرة يساعد في التخلص من أية طفيليات معوية، تكونت نتيجة تناول مأكولات ملوثة، وتقلل الثمرة من حدوث تضخم في الغدة الدرقية لما تحتويه من اليود العضوي، الذي يساعد تناوله في علاج الإمساك والتخلص من الغازات.
أما حليب جوز الهند فهو مشروب يمد الجسم بالطاقة اللازمة لتنشيطه طبيعياً، وبدون آثار جانبية ناتجة عن استهلاك مواد دوائية، أو مشروبات طاقة مصنعة على الأمد الطويل، ويعد أيضاً من المشروبات النقية بيولوجياً ذات المذاق الطبيعي والنكهة المميزة، لغناه بالأملاح المعدنية المتنوعة والمواد السكرية والفيتامينات، خصوصاً التي يحتاجها طلاب المدارس والجامعات فترة ما بين المحاضرات، أو تلك التي يحتاجها الرياضيون لتناولها في فترة استراحة ما بين الأشواط، كما يحتاج مثل هذا المشروب الغني بالطاقة والمزيل للإرهاق، مديرو الشركات ومن يعمل في أعمال إدارية ومحاسبية، هذا بالإضافة لما يحتويه مشروب جوز الهند من عنصر البوتاسيوم، حيث يمكن استعماله في علاج أمراض ارتفاع ضغط الدم، والقلب، والتهاب الأعصاب، والإرهاق والقلق، نتيجة العمل لساعات طويلة، وتحسين اللياقة البدنية، وتنقية الدماغ من المواد الاستقلابية السامة، لاسيما وأن البوتاسيوم يعد أحد المكونات الهامة للمضخة الخلوية الناقلة للأغذية، على مستوى الخلية عبر الجدار الخلوي، فضلاً عن سهولة هضم هذا النوع من الشراب، كما أنه يزيل وبسرعة علامات الإرهاق والتعب، خصوصاً في أوقات الدراسة، أو ممارسة العمل، إلى جانب أن تناوله مهم لمن يعاني حالات الشلل الرباعي والنصفي غير الكامل، نتيجة الإصابة بحوادث السير وفي حالات إعادة تأهيل المصاب بعد العمليات الجراحية.
وتعد أفضل الطرق التي يمكن أن نتناول بها تلك الثمرة، هي إضافتها إلى وجبة الإفطار في الصباح، حيث يفضل استبدال اللبن الحليب في تلك الوجبة بكوب من لبن جوز الهند، ويمكن إضافة القليل من الحبوب الكاملة إليه، مثل الكورن فليكس والتي تحتوى أيضاً على فيتامين "ب"، الذي يقلّل من التوتر والقلق، ويعمل على تهدئة الأعصاب، وزيادة التركيز، وبذلك نكون قد حصلنا على وجبة كاملة تساعد على تعزيز القدرات العقلية طوال اليوم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.