الهلال الأحمر بالقصيم يكمل جاهزيته للاحتفال باليوم الوطني ال95 ومبادرة غرسة وطن وزيارة المصابين    الأغاني الوطنية تشعل مسرح عبادي الجوهر أرينا في اليوم الوطني 95    الأحساء تشهد نجاح أول عملية بالمملكة لاستئصال ورم كلوي باستخدام جراحة الروبوت    أمير جازان ونائبه يزوران معرض نموذج الرعاية الصحية السعودي    الخارجية الفلسطينية ترحب باعتراف بلجيكا ولوكسمبورغ ومالطا وموناكو وأندورا بدولة فلسطين    أمير القصيم يرعى ندوة "حكاية وطن.. بدايات الكفاح ومراحل النجاح"    الجفالي للسيارات ترعى مبادرات اجتماعية بمناسبة اليوم الوطني 95    أمير جازان ونائبه يزوران المعرض الأمني "جازان أمن ونماء"    في بيان مشترك.. الدول الأعضاء في منظمة التعاون الرقمي تؤكد التزامها بالتعاون الرقمي    الخارجية الفلسطينية تُرحِّب بالبيان المشترك لرئاسة مؤتمر حل الدولتين    نيابة عن خادم الحرمين.. وزير الاقتصاد والتخطيط يشارك غدًا في القمة الأولى للاقتصاد العالمي المستدام والشامل والمرن    أمين منطقة القصيم في اليوم الوطني 95 يكتب فصلاً جديداً من المجد بقيادة حكيمة ورؤية طموحة    المشي المنتظم يقلل خطر الإصابة بآلام الظهر المزمنة    مركز التنمية الاجتماعية بوادي الدواسر يحتفي باليوم الوطني ال95 للمملكة    طارق مبروك السعيد يكتب..اليوم الوطني السعودي.. شموخ وطن وعز قيادة"    عبدالعزيز آل الشيخ .. المفتي الثالث الذي فقد بصره في العشرينات    القيادة الإماراتية تهنئ خادم الحرمين الشريفين وولي العهد بمناسبة اليوم الوطني ال(95)    استقرار أسعار النفط    وفاة سماحة المفتي العام للمملكة الشيخ عبدالعزيز آل الشيخ    فضيلة المستشار الشرعي بجازان: " قيادة وشعبًا متماسكين في وطنٍ عظيم "    إضراب عام يشل الحياة في إيطاليا تضامنا مع غزة    أهمية اتفاق الدفاع الاستراتيجي المشترك بين السعودية والباكستان    100 شاب يبدؤون رحلتهم نحو الإقلاع عن التدخين في كلاسيكو جدة    في نهائي كأس إنتركونتنتال للقارات.. الأهلي بطل آسيا في مواجهة بيراميدز المصري بطل أفريقيا    تقديم تجربة تنقل حضرية متكاملة.. قطار سريع يربط القدية بمطار الملك سلمان    مسيرة تنمية تعانق السماء.. عزنا بطبعنا.. وفخرنا بإرثنا    أقوال خالدة في ذاكرة الوطن    مجد يعانق العلياء    حفاظاً على جودة الحياة.. «البلديات»: 200 ألف ريال غرامة تقسيم الوحدات السكنية    الأمن يحبط تهريب 145.7 كجم مخدرات    قاطرة قوية ومعدلات تاريخية.. 56 % من الناتج المحلي غير نفطي    «كلهم بيحبوا» ياسر جلال في رمضان    ساره السلطان تفوز بمسابقة «كأس العالم للرسم»    دبلوماسية تبني الاستقرار.. السعودية.. وسيط الثقة وصوت السلام الدولي    إسرائيل تحذر من عملية برية واسعة في لبنان    اسكتلندا: إسرائيل ترتكب إبادة في غزة    اليوم الوطني.. وحدة وبناء    تعزيز التنافسية السعودية عالمياً.. توطين التقنيات والصناعات الذكية    جروهي يقود الشباب لثمن نهائي كأس الملك    الهلال يقصي العدالة بصعوبة    رسمة طفل قالت ما عجزت عنه الخطب    يومنا الوطني المجيد    "إثراء".. منارة سعودية تضيء العالم    جمعية "أوج" تنظم أمسية شعرية    الأحوال المدنية تشارك في فعالية وزارة الداخلية "عز الوطن" احتفاءً باليوم الوطني ال (95) للمملكة    وزير الخارجية يشارك في الاجتماع الوزاري بشأن خطة إعمار غزة    العلا وجدة والجندل في صدارة "يلو" بالعلامة الكاملة    محمد.. هل تنام في الليل؟    الوطن واحة الأمان    غارات ونسف مبانٍ وشهداء ودمار في غزة    القوات الأمنية تستعرض عرضًا دراميًا يحاكي الجاهزية الميدانية بعنوان (حنّا لها)    اليوم هذا غير الأيام بالذات    عزنا بطبعنا.. المبادئ السعودية ركيزة    إنها السعودية يا سادة    عثمان ديمبيلي يتفوق على لامين يامال ويتوج بالكرة الذهبية 2025    مصر تسطر التاريخ وتتوج ببطولة كأس العالم لكرة القدم المصغرة للسيدات في أربيل    ماذا تعني كلمة الوطن    المملكة تعزز مسيرة التعافي الصحي في سوريا عبر الطب العابر للحدود    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تخلَّ عن جملة «ليس لديّ وقت» لتتحكم بحياتك
نشر في البلاد يوم 29 - 09 - 2012

قد يجد الكثير في جملة "ليس لدي وقت" راحة من الكثير من المهام التي يجب أن يقوموا بها، فهي حجة تتملك الكثير حتى تصبح عادة لا يمكن التخلص منها وتجعلك في مكانك لا تتقدم خطوة إلى الأمام، أما إذا قررت التخلي عن تلك الجملة فقد ملكت حياتك وتحكمت فيها فهناك العديد من الأشخاص يعملون لوقت أطول من الأشخاص الآخرين على الرغم من أن يومهم يتكون من نفس عدد الساعات ولكنهم يقومون بالإضافة إلى وظائفهم بممارسة أنشطة مختلفة كالرياضة والقراءة، ولكنهم لم يترددوا في القيام بالفعل ولم يقدموا على التحجج بعدم وجود وقت كاف من أجل القيام بمهام أخرى.
يرجع السبب الرئيسي في تحجج البعض بأن ليس لديه وقت إلى أسباب عديدة أهمها:
- عدم إدراك أهمية الوقت وعدم الانضباط وصاحب تلك الصفة عادة ما يكون غير منظم.
- الافتقار إلى التخطيط، فذلك الشخص لا يخطط كيف يمضي وقته فعلى سبيل المثال إذا كان هناك اجتماع مع معاونيه أو غير ذلك لبحث مسألة ما ولإصدار قرار ما وغير ذلك تجد أنهم يجتمعون والأعضاء لا يعرفون ما الذي سيدور في مثل هذا الاجتماع.
- ضعف الهمة، فكل من كان عالي الهمة لا يسمح لوقته أن يضيع هدراً.
- يدخل من ضمن الأسباب التربية الخاطئة، فربما لم يتعلم هذا الشخص كيفية اغتنام الوقت منذ أن كان طفلاً.
- العادات، فهناك بعض العادات مضيعة للوقت اعتاد عليها بعض الناس كعادة شرب الشاي بعد العصر والجلوس.
- عدم معرفة تنظيم الوقت، فقد يريد الإنسان أن ينظم ولكن لا يعرف كيف ينظم وقته مما
يجعله لا يستطيع أن يستفيد من أوقاته الاستفادة الحقيقية.
- حب الإنسان أن يقوم بعمل كل شيء بنفسه ولا يمكن أن يفوض الآخرين، لأنه يميل إلى المثالية والكمال في الأداء حتى يتأكد أن جميع تفاصيل الأعمال قد نفذت على حسب ما يتصور، وهذا دون شك يضيع عليه أوقات غير يسيرة.
وللتخلص من عادات إهدار الوقت يمكنك كتابة الأسباب التي تؤدي إلى ضياع الوقت، وعدد المشاكل التي تسببها تلك العادة بالإضافة إلى تصور عادة تنظيم الوقت ونتائجها الإيجابية، وتحسين عادة تنظيم الوقت، والتوقف عن استخدام الأعذار، والتخطيط لليوم بهدوء كل صباح، وتحويل المشاريع الضخمة إلى خطوات ومهام صغيرة مرتبة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.