واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي استعداداً للمباراة المقبلة والتي تجمعه بالقيصومة يوم الجمعة المقبل على ملعب الأمير عبدالله بن جلوي بالأحساء ، وذلك ضمن مباريات الجولة الثانية من دوري الدرجة الأولى . واستهل المدير الفني للفريق الهجراوي "سمير هلال" التدريبات بإجتماع مع اللاعبين رحب فيه باللاعبين المنضمين مؤخراً للفريق ، كما وضح خلاله ماسيتم تنفيذه خلال التدريبات . بعد ذلك انطلقت التدريبات بالجري حول الملعب ، اتبعها تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة شملت القفز على الحواجز ، والجري مابين الأقماع واستخدام كرات التوازن ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك خضع اللاعبين لتدريبات تكتيكية شملت طرق بناء الهجمة ولعب الكرات العرضية والارتداد السريع ، والتنظيم الدفاعي ، واختتمت التدريبات بتقسيمة نفذت خلالها عدد من الجمل الفنية . الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة أمين عام النادي المكلف الاستاذ أسامة اليمني .
