الشرقاويات يتنافسن على تخفيف أوزانهن

كشفت مسؤولة في جمعية خيرية بالخبر عن ازياد مطرد في مساحة السمنة بين السعوديات، مشيرة إلى أن السلوكيات الغذائية علاوة على النمط المعيشي أفرز زيادة رقعة السمنة بينهن، وشددت على أهمية المداومة على الرياضة حتى وإن لم يتم اتباع نظام غذائي معين.
جاء ذلك في ختام البرنامج التوعوي لمكافحة السمنة الذي نظمته جمعية فتاة الخليج النسائية بالخبر، أخيرا تحت عنوان «تحدي السمنة» في مستشفى سعد الطبي وتنافست فيه عدد من النسوة على إنقاص أوزانهن.
وأوضحت نائبة رئيسة اللجنة الصحية بالجمعية أنيسة المعيبد أن البرنامج ينظم بشكل سنوي بوصفه أحد أنشطة اللجنة الصحية للعام التاسع، مشيرة إلى أن البرنامج بدأ في سنته الأولى ب20 سيدة ووصل في نسخته الأخيرة إلى نحو 120 تنافسن على إنقاض أوزانهن وخضعن لبرنامج صحي مقنن لتحقيق هذا الهدف حيث التحق به منذ انطلاقته نحو 428 مشاركة.
وأكدت المعيبد أن استشراء داء السمنة بين السعوديات في الأعوام الأخيرة جعل اللجنة تضع البرنامج ضمن أجندة أنشطتها السنوية للحيلولة دون انتشاره أكثر، ولتوعية السعوديات بضرورة الحفاظ على صحتهن عبر إنقاص الوزن.
وعن معدل أوزان السيدات المشاركات في المسابقة «تخضع الأوزان لسرية كاملة، غير أن آلية المسابقة تخضع المشاركات إلى قياس أوزانهن في بداية الشهر ونهايته للوقوف على مدى التغير، وأضافت «الفائزة بالمركز الأول استطاعت أن تخسر 12 كيلوجراما من وزنها خلال شهر واحد، بينما استطاعت الثانية أن تخسر 11 كيلوجراما، فيما خسرت صاحبة المركز الثالث ثمانية كيلوجرامات بعد أن خضعن لبرنامج غذائي ورياضة مائية».
وأوضحت أن البرنامج يهدف إلى توعية نساء المنطقة بأضرار السمنة ومعالجتها وفق أسس صحية سليمة، وبمراقبة دقيقة من اختصاصيين في التغذية واللياقة البدنية بعدما شكلت نسبة ارتفاع نسبة السمنة لدى السيدات 80 %.
من جهة أخرى، أشار رئيس لجنة التغذية والتثقيف الصحي في الجمعية السعودية للسكر والغدد الصماء الدكتور باسم فوتا إلى أن المرأة السعودية تملك مفتاح الخلاص من السمنة والحد من انتشارها في المملكة عبر الطبخ الصحي والتسوق الصحي، مؤكدا أن المجتمع السعودي يعد مجتمعا سمينا نظرا إلى الأعداد الكبيرة التي يضمها من البدناء، إضافة إلى وجود ثلاثة ملايين طفل سمين بالمملكة يمثل البالغين منهم ما نسبته 18%، فيما تبلغ عند الكبار 52 %.
وشدد على أهمية تناول الغذاء الصحي والاستعاضة عن المقليات والمواد الدهنية بالفواكه والخضار والأكل المشوي وممارسة الرياضة بشكل يومي «كلما زادت معدلات المكوث أمام التليفزيون زادت معدلات السمنة» داعيا إلى الجلوس ساعة واحدة يوميا أمام التليفزيون ومثلها أمام الحاسب الآلي.