الجلوس في الطائرة يسبب تخثر الأوردة العميقة

أطلق جراح عالمي "دعوة للعمل" من أجل خفض حالات الاصابة بتخثر الاوردة العميقة (deep vein thrombosis ) وانسداد الأوعية الدموية في الرئة (الجلطة الدموية) عند المسافرين جواً.
وذكر موقع "هلث داي نيوز" أن جمعية العلاج الفيزيائي الاميركية أكدت دعمها للدكتور ستيفن ك. غالسون في دعوته هذه، وقدمت بعض النصائح التي يمكن أن تمنع الاصابة بهذا الحالات المرضية الخطرة.
وفي هذا السياق، قالت الباحثة سوزان شيرار وهي مساعدة استاذة للعلاج الفيزيائي في جامعة ريغيس في دنفر إن "الجلوس لساعات طويلة من دون حركة في الطائرة يسبب تخثر الأوردة العميقة"، مشيرة إلى أن التخثر يمكن أن ينتقل إلى الرئتين ويسبب حالة يطلق عليها "الانسداد الرئوي" أو الجلطة الدموية.
وأوضحت شيرار أن العوارض التي يشعر بها المصاب جراء ذلك تكون على شكل ورم في ساق واحدة أو في الساقين معاً والشعور بالالم الخفيف في بطة الأرجل، موضحة أن الذين يعانون من الانسداد الرئوي قد يشعروا بضيق في التنفس وبتزايد ضربات القلب.
وقالت شيرار إنه "من أجل التقليل من مخاطر الاصابة بتخثر الاوردة العميقة على المسافرين لبس "جرابات ضاغطة"compression stockings للتأكد من سلامة تدفق الدم في الساقين وتحريكهما ما أمكن خلال ساعات السفر الطويلة من أجل جعل العضلات ترتخي ولا تصاب بالتشنج".
كما تنصح جمعية العلاج الفيزيائي الأميركية المسافرين جواً بشرب كمية كبيرة من الماء قبل وخلال الرحلة لمنع العضلات من التشنج والالم نتيجة الجفاف.