أخشى أن يتحول ابني إلى «برميل»

منذ فترة وانا الاحظ ان وزن ابني يزداد تدريجيا ، وكثيرا ما احرمه من تناول الوجبات السريعة فهو يعشق الهمبرجر والبيتزا وخوفا من ان يدخل في مرحلة السمنة وتصبح هيئته مثل البرميل، فبماذا تنصحوني؟
أم أحمد (تبوك)
بعرض موضوعك يا أم احمد على استشارية التغذية العلاجية الدكتورة رويدة ادريس قالت:
للأسف الشديد يعتقد بعض الآباء والأمهات ان اوزان ابنائهم طبيعية الا ان الحقيقة تكون عكس ذلك ، حيث نجد مقارنة بالطول ومساحة الخصر ان وزن الطفل زائد ومؤشر لحدوث البدانة، ومن الطبيعي ان يزداد الوزن في ظل اسراف الأطفال في تناول الوجبات الدسمة بالدهون والسعرات الحرارية دون ادنى جهد لمواجهة الوزن بممارسة الرياضة، وهو ما يترتب عليه تراكم الكيلوجرامات في الجسد واصابة الطفل بالسمنة التي تجلب معها عدة امراض خطرة.
فباختصار الأطفال البدناء يكونون أكثر احتمالا لأن يصبحوا بالغين بدناء إذا لم يتعلموا كيف يتحكمون فى أوزانهم فى سن مبكرة ، وهنا يقع على الوالدين دور كبير في الاهتمام بصحة اوزان الأبناء منذ الصغر حتى لا يواجهون مشاكل عديدة عند مراحل نمواهم.
وفي السياق نفسه أوضحت الدكتورة فيفيان وهبي أن دراسة عالمية حديثة بينت أن الأطفال البدناء فى سن الحادية عشرة يكونون بدناء فى سن البلوغ عن الذين تحكموا فى أوزانهم، ونظرا لبدانتهم الكبيرة فإن هؤلاء الأطفال يكونون أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المصاحبة للبدانة مثل أمراض القلب ومرض السكري وذلك عند التقدم في العمر. ومع ذلك فإنه في أغلب الأحيان يعاني أطباء الأطفال من كيفية جعل الآباء والأمهات يتفهمون مدى خطورة البدانة على ابنائهم وخصوصا ان الامر يتطلب منهم التوقف عن تناول المياه الغازية والوجبات السريعة وخلق تغيرات عائلية كبيرة مثل إغلاق التلفاز وقت الأكل، تحديد أوقات لعب ألعاب الفيديو وممارسة المشى.
د. رويدة و د. فيفيان خلصتا الى القول إن أول انذار لبدانة الأطفال هو اختيار الأم ملابس لطفلها أكبر من قياس عمره فعندها تكون هذه أول إشارة لزيادة الوزن وخطوة مهمة لزيارة اخصائي التغذية العلاجية.