محمية الأمير محمد بن سلمان الملكية تعيد توطين الأرنب العربي    ارتفاع أسعار الغاز الطبيعي العالمية للنشاط الشرائي وتوقعات الطلب    وزيرا البلديات والإعلام في المؤتمر الصحفي الحكومي    استقرار سلاسل الإمداد يلبي الاحتياجات المتزايدة للمتسوقين قبيل رمضان    11 شهيداً في غارات استهدفت خيام النازحين    وزارة الدفاع السورية تتسلم قاعدة الشدادي من القوات الأميركية    «المظالم» ينقض حكماً ويقضي بقبول الاعتراض    الذكاء الاصطناعي يدير حركة المرور في بريدة    ساحة العدل تجسد أمجاد التأسيس بعروض ملهمة    مدير الأمن العام يرأس اجتماع قادة قوات أمن العمرة    التأسيس والعودة بالذاكرة    الجيش الأميركي يستعد لعمليات ضد إيران حال أمر ترمب    توترات أوروبية جديدة على خلفية قضية نافالني.. زيلينسكي يتهم موسكو بتكثيف ضربات الطاقة    سجين سابق يقتل زوجته ووالدته وابنته    تصعيد ميداني في دارفور.. الجيش السوداني يستهدف مخازن أسلحة «الدعم السريع»    في الشباك    إنزاغي: نتطلع لتحقيق الفوز    يايسله: متفائل بمواصلة التألق    عابدي يكمل جاهزيته لمنافسات التزلج المتعرج    برشلونة يواجه جيرونا لاستعادة صدارة الليغا    بنزيما المثير .. في الكلاسيكو الكبير    24 ملياراً صفقات (ريستاتكس العقاري)    الاتحاد يبدأ المرحلة التفصيلية لمشروع قريته الرياضية    «سلمان للإغاثة» يوزع 410 سلال غذائية بمدينة نوائي بأوزبكستان    دعم مراكز الأبحاث والتطوير    مجرة «دولاب الهواء» تزين سماء جنوب رفحاء    «حملات رقابية» في مكة استعداداً لرمضان    146 مليار دولار تجارة بينية خليجية    انطلاق حملة "عيشها أخف" للتوعية بمخاطر السمنة تحت شعار "ما وراء السمنة"    إطلاق مبادرة «سجّل» لدعم صناع البودكاست الأدبي    رايات الامتنان    نور النبوي ينهي تصوير«كان يا ما كان»    الكلمة الجميلة… حين تلامس الروح وترتقي بالنفس    أكد تحقيق تطلعات القيادة.. راكان بن سلمان: نهتم بدعم مسيرة التنمية الشاملة    تضمّن 4 أوراق عمل صحية.. تعليم جازان ينظم ملتقى «مدرستي آمنة»    روبوتات تغزو كهوف القمر    الفيصل يعتمد تسمية جولات دوري روشن والدرجتين الأولى والثانية باسم جولة يوم التأسيس    ترويج الست موناليزا يثير الجدل والسخرية    الشمس يتوَّج بطلاً لدوري الدرجة الثانية للسيدات وصعوده للدرجة الأولى    نظام نباتي يحمي القلب    القصبي يفتتح فرع المركز التشاركي بمكة    الأمير فواز بن سلطان يستقبل المهنئين بمناسبة تعيينه محافظًا للطائف    نائب أمير تبوك يستقبل الطالبات الحاصلات على مراكز متقدمة في الأولمبياد الوطني للإبداع العلمي    نائب أمير منطقة تبوك: إطلاق الحملة الوطنية للعمل الخيري يجسد دعم القيادة للتكافل الاجتماعي    رمضان وتجلي الروحانيات    تنظيم مبادرة اليوم العالمي للنمر العربي    مستشفى أبو راكة ينقذ رؤية مريضة بعد انسداد شرياني شبكي    العناية بالحرمين تعلن جاهزية خطتها التشغيلية المتكاملة لموسم رمضان 1447    الأمير راكان بن سلمان بن عبدالعزيز يشكر القيادة ويستقبل المهنئين بمناسبة تعيينه محافظًا للدرعية    الأولى عالمياً ب "قوقعة ذكية".. جامعي الخبر يعيد السمع لطفل    المحكمة العليا تدعو إلى تحري رؤية هلال شهر رمضان مساء يوم الثلاثاء 29 شعبان لهذا العام 1447ه    الحملة على احتجاجات ستانفورد ضد إسرائيل باطلة.. قاضٍ أمريكي ينصف الحركة المؤيدة للفلسطينيين    الخبرة الإدارية    تحت رعاية الملك.. انطلاق تصفيات المسابقة المحلية على جائزة الملك سلمان لحفظ القرآن الكريم    خطيب المسجد الحرام: "الإخلاص لله" أعظم معاني الصيام    «الاستحمام في الظلام» أفضل طريقة لجودة النوم    الرياضة في رمضان    فكر لسياسي عظيم يعكس دبلوماسية السعودية    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



يا سارق النوم!
من أجلك
نشر في عكاظ يوم 13 - 08 - 2011


نم.. إن قلبي فوق مهدك كلما
ذكر الهوى أثنى عليك وسلما
نم فالنجوم عيونها يقظى فذا
يرعاك مبتسما وذا مترنما
نم ملء عينيك إن عيني ملؤها
دمع.. وإن عنفتها امتلأت دما
نم فالسلام على شفاهك سطرت
«عبراته» فلثمتها متوهما
نم وارع حبات القلوب، ولا تكن
ترعى كعيني في الظلام الأنجما
نم.. أنت.. واتركني بلا نوم ودع
روحي وروحك في الهوى تتكلما
• ومع طول الليل.. يقترن السهد.. ومراقبة النجوم.. كما قال الأخطل الصغير! وأطباء العاطفة قالوا:
الحب.. طفل صغير.. وفيه كل متاعب الأطفال.. ومشاكل الأطفال.. وأمراضهم وأوهامهم وأحلامهم!
• طفل صغير.. لا يكبر أبدا.. ولا ينام أبدا!
• وقالوا: الذي يحب يتعذب.. لأنه لا يدري متى يكبر هذا الطفل.. ومتى يصبح عاقلا!
• والذي يحب.. هو الذي لا يتعب أبدا.. وهو يعد نجوم الليل!
• في شهر رمضان.. يحلو السهر.. وتقل ساعات النوم.
وكنا نشكو من الجوع إلى الطعام.. أما اليوم.. فهو الجوع إلى النوم!
• والسبب.. هو كثرة المنبهات والتوتر العصبي من كل ما حولنا.. نراه.. ونسمعه.. ونقرأه!
• وأطباء النوم قالوا: إذا كان نقص النوم يضعف الذاكرة.. ولذلك نعتمد على الحاسبات.. فإن هذه الحاسبات تضعف الذاكرة أيضا.. والذاكرة قد ضعفت لأننا لم نعد نستخدمها اكتفاء بالعقول الإلكترونية.. وهي ضعفت أيضا لأننا لا نحصل على نصيب وافر من النوم الهادئ!
• وأطباء الحوادث قالوا: إن السبب في حوادث السيارات والطيارات والقطارات.. السبب الذي لا سبب غيره.. هو نقص النوم!
• وإذا كان من السهل معرفة السائق المخمور وإنزال العقاب به.. فإنه من الصعب.. وربما من المستحيل معرفة السائق الذي لم يحصل على ساعات كافية من النوم.. وبهذا يفلت من العقاب!
• هل هناك من حل لهذه المشكلة؟
قالوا: ديون النوم.. أن تسدد ما عليك من ساعات النوم المفقودة.
طبيب باطني: ت 6652216


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.