جمعية نماء تنفذ برنامجًا شبابيًا توعويًا في بيت الثقافة بجازان    القاسم يقدم ورشة بعنوان "بين فصول الثقافة والصحافة"    إطلاق النسخة التجريبية لأكبر مشروع للذكاء الاصطناعي في المسجد النبوي    اتفاقية تعاون بين قدرة للصناعات الدفاعية وفيلر الدفاعية لتعزيز الصناعات العسكرية بالمملكة    محافظ الزلفي يدشن ملتقى الباب للتمكين التقني    تشلسي يفوز على مانشستر يونايتد في الجولة ال (37) من الدوري الإنجليزي    المملكة تحتل المركز الثاني عالميًا بعد الولايات المتحدة في جوائز "آيسف الكبرى"    الفريدي يحصل على الماجستير في الإعلام الرقمي    النصر يتعادل إيجابياً مع التعاون في دوري روشن للمحترفين    النفط يتجه لثاني أسبوع من المكاسب    صدور موافقة خادم الحرمين الشريفين على منح وسام الملك عبدالعزيز    موعد مباراة الهلال القادمة بعد الفوز على الفتح    النصر يتعادل أمام التعاون ويفقد فرصة اللعب في دوري أبطال أسيا للنخبة    الRH هل يعيق الإنجاب؟    الرياض عاصمة القرار    المنتخب السعودي للعلوم والهندسة يحصد 23 جائزة في مسابقة آيسف 2025    سيرة الطموح وإقدام العزيمة    سلام نجد وقمة تاريخيّة    صامطة تنضم رسميًا إلى برنامج المدن الصحية وتعقد أولى اجتماعاتها لتعزيز جودة الحياة    ارتفاع عدد الشهداء الفلسطينيين في العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة إلى 53,119 شهيدًا    سمو الأمير سلطان بن سلمان يدشن "برنامج الشراكات العلمية العالمية مع أعلى 100 جامعة " مع جامعة كاوست    الاتحاد حديث الصحف العالمية بعد التتويج بلقب دوري روشن    إمام وخطيب المسجد النبوي: تقرّبوا إلى الله بالفرائض والنوافل.. ولا وسائط بين العبد وربه    الدوسري في خطبة الجمعة: الدعاء مفتاح الفرج والحج لا يتم إلا بالتصريح والالتزام    نادي الاتفاق يتحصل على الرخصة المحلية والآسيوية    جمعية تعظيم لعمارة المساجد بمكة تشارك في معرض "نسك هدايا الحاج"    نائب رئيس جمعية الكشافة يشارك في احتفالية اليوبيل الذهبي للشراكة مع الكشافة الأمريكية في أورلاندو    أمانة القصيم تطرح فرصة استثمارية لإنشاء وتشغيل وصيانة لوحات إعلانية على المركبات بمدينة بريدة    أمانة القصيم تقيم حملة صحية لفحص النظر لمنسوبيها    زمزم الصحية تشارك في فرضية الطوارئ والكوارث    وزارة الداخلية تشارك في أعمال المؤتمر العربي ال (16) لرؤساء أجهزة الإعلام الأمني بجمهورية تونس    أمين الطائف" يطلق مبادرةً الطائف ترحب بضيوف الرحمن    46٪ لا يعلمون بإصابتهم.. ضغط الدم المرتفع يهدد حياة الملايين    مبادرة طريق مكة والتقدير الدولي    استمرار تأثير الرياح المثيرة للغبار على معظم مناطق المملكة    بلدي+ .. أول تطبيق للخرائط المحلية وإعادة تعريف تجربة التنقل في مدن المملكة        "الصحة" تُصدر الحقيبة الصحية التوعوية ب 8 لغات لموسم حج 1446ه    برشلونة بطلاً للدوري الإسباني للمرة 28 في تاريخه    الرياض تعيد تشكيل مستقبل العالم    "هيئة تقويم التعليم والتدريب" تطبق الاختبارات الوطنية "نافس"    ضبط مصري نقل 4 مقيمين لا يحملون تصريح حج ومحاولة إيصالهم إلى مكة    انطلاق "عرض سلافا الثلجي" في الرياض    الاتحاد السعودي يختتم برنامجه الرياضي في مخيم الزعتري بالأردن    مُحافظ الطائف يستقبل مدير فرع هيئة التراث بالمحافظة    نائب أمير الرياض يطّلع على برامج وخطط جائزة حريملاء    أمير منطقة تبوك يرعى حفل تخريج الدفعة ال 19 من طلاب وطالبات جامعة تبوك    تحذيرات فلسطينية من كارثة مائية وصحية.. «أونروا» تتهم الاحتلال باستخدام الغذاء كسلاح في غزة    جناح سعودي يستعرض تطور قطاع الأفلام في" كان"    أكد أن كثيرين يتابعون الفرص بالمنطقة… ترامب لقادة الخليج: دول التعاون مزدهرة.. ومحل إعجاب العالم    أسرتا إسماعيل وكتوعة تستقبلان المعزين في يوسف    رؤيةٌ واثقةُ الخطوةِ    الحدود الشمالية.. تنوع جغرافي وفرص سياحية واعدة    عظيم الشرق الذي لا ينام    الهيئة الملكية لمحافظة العلا وصندوق النمر العربي يعلنان عن اتفاقية تعاون مع مؤسسة سميثسونيان لحماية النمر العربي    نائب أمير منطقة تبوك يشهد حفل تخريج متدربي ومتدربات التقني بالمنطقة    مُحافظ الطائف يشهد استعداد صحة الطائف لاستقبال موسم الحج    ولي العهد والرئيس الأمريكي والرئيس السوري يعقدون لقاءً حول مستقبل الأوضاع في سوريا    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



يا سارق النوم!
من أجلك
نشر في عكاظ يوم 13 - 08 - 2011


نم.. إن قلبي فوق مهدك كلما
ذكر الهوى أثنى عليك وسلما
نم فالنجوم عيونها يقظى فذا
يرعاك مبتسما وذا مترنما
نم ملء عينيك إن عيني ملؤها
دمع.. وإن عنفتها امتلأت دما
نم فالسلام على شفاهك سطرت
«عبراته» فلثمتها متوهما
نم وارع حبات القلوب، ولا تكن
ترعى كعيني في الظلام الأنجما
نم.. أنت.. واتركني بلا نوم ودع
روحي وروحك في الهوى تتكلما
• ومع طول الليل.. يقترن السهد.. ومراقبة النجوم.. كما قال الأخطل الصغير! وأطباء العاطفة قالوا:
الحب.. طفل صغير.. وفيه كل متاعب الأطفال.. ومشاكل الأطفال.. وأمراضهم وأوهامهم وأحلامهم!
• طفل صغير.. لا يكبر أبدا.. ولا ينام أبدا!
• وقالوا: الذي يحب يتعذب.. لأنه لا يدري متى يكبر هذا الطفل.. ومتى يصبح عاقلا!
• والذي يحب.. هو الذي لا يتعب أبدا.. وهو يعد نجوم الليل!
• في شهر رمضان.. يحلو السهر.. وتقل ساعات النوم.
وكنا نشكو من الجوع إلى الطعام.. أما اليوم.. فهو الجوع إلى النوم!
• والسبب.. هو كثرة المنبهات والتوتر العصبي من كل ما حولنا.. نراه.. ونسمعه.. ونقرأه!
• وأطباء النوم قالوا: إذا كان نقص النوم يضعف الذاكرة.. ولذلك نعتمد على الحاسبات.. فإن هذه الحاسبات تضعف الذاكرة أيضا.. والذاكرة قد ضعفت لأننا لم نعد نستخدمها اكتفاء بالعقول الإلكترونية.. وهي ضعفت أيضا لأننا لا نحصل على نصيب وافر من النوم الهادئ!
• وأطباء الحوادث قالوا: إن السبب في حوادث السيارات والطيارات والقطارات.. السبب الذي لا سبب غيره.. هو نقص النوم!
• وإذا كان من السهل معرفة السائق المخمور وإنزال العقاب به.. فإنه من الصعب.. وربما من المستحيل معرفة السائق الذي لم يحصل على ساعات كافية من النوم.. وبهذا يفلت من العقاب!
• هل هناك من حل لهذه المشكلة؟
قالوا: ديون النوم.. أن تسدد ما عليك من ساعات النوم المفقودة.
طبيب باطني: ت 6652216


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.