المملكة ترسخ «التعدين» كركيزة اقتصادية رئيسية بحلول 2035    هل تحرّر السوق السعودي من ظلّ النفط؟    فيصل بن خالد بن سلطان يُسلّم مفاتيح وحدات سكنية بمحافظة رفحاء    مجلس الوزراء يتابع جهود تعزيز أمن اليمن ويؤكد على مكانة فلسطين    نتنياهو: معبر رفح لن يفتح حتى استعادة جثة آخر محتجز    وحدة الصومال    جاهزية ملاعب الرياض وجدة لاستضافة آسيا تحت 23    الزلفي يواجه جدة.. وقمة مثيرة تجمع الرائد والعلا.. والجندل أمام الطائي    يوفنتوس يدخل على خط الهلال    الشورى يطالب الجامعة الإلكترونية بتحسين بيئة التعلم    العويسي يدشن مبنى المراكز الإسعافية في الباحة    الهلال الأحمر بالجوف يباشر 5324 حالة إسعافية    في تجربة شريفة الشيخ.. الخطُ العربي فنٌ حي    «ديوانية القلم الذهبي».. دعم مستدام للكتّاب والمبدعين    جائزة الملك فيصل تستكمل إعلان أسماء الفائزين لعام 2026    دي غوري: لا أحد منا كان يعتقد الجمع بين عالمين كما فعل ابن سعود    مسجد قباء يستقبل أكثر من 26 مليون زائر خلال عام 2025 ضمن منظومة خدمات متكاملة    صحي القنفذة يحصد اعتماد «منشآت صديقة للطفل»    في انطلاقة كأس السوبر الإسباني بجدة.. برشلونة يسعى لتخطي عقبة أتلتيك بلباو    استعرضا تطورات الأوضاع في المنطقة.. ولي العهد والرئيس السوري يبحثان فرص تطوير التعاون    58.2 مليار ريال صادرات الخدمات    أمير جازان يتفقد مشروعات أمانة المنطقة ويطّلع على سير الأعمال في عدد من المرافق البلدية    مفاوضات بين تل أبيب ودمشق.. اتهام «قسد» بقصف حي الميدان في حلب    الفنان أحمد مكي يقاضي مديرة أعماله    «درون» لمراقبة المشاريع والمخالفات    تجديد مدة برنامج تنمية قطاع تقنية المعلومات حتى 2030.. مجلس الوزراء: الموافقة على مشروع قواعد وإجراءات عمل «برنامج المعادن»    وفد المجلس الانتقالي الجنوبي يتوجه للرياض.. قوات «درع الوطن» تؤمن معسكرات المهرة    عون يدين الغارات على صيدا.. تصعيد إسرائيلي في جنوب لبنان    انطلاق معرض الصناعات بمكة    فصل موظف كشف آلاف «الأخطاء الإملائية»    من سيرة منْ يقرأ في الحمام    ضد النسخ!    11.5 مليار دولار على ثلاث شرائح.. إتمام الطرح الأول من السندات الدولية لعام 2026    إحساس مواطن    في ثالث مراحل داكار السعودية 2026.. السعودي ياسر بن سعيدان يتصدر فئة «التشالنجر»    الذكاء الاصطناعي يقدم نصائح صحية مضللة    بريطانيا تمنع إعلانات الأطعمة غير الصحية نهاراً    مختص: فقدان كلجم كل أسبوعين معدل صحي للريجيم    1.546 زيارة تفتيشية للتجارة يوميا    آلة ب400 مليون دولار تصنع عقول الذكاء الاصطناعي    المنتخب الجزائري إلى ربع نهائي كأس أمم أفريقيا    %99 بلاغات الأدوية غير الخطيرة    نائب أمير تبوك يطلع على التقرير السنوي لفرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بالمنطقة    غدًا.. انطلاق بطولة كأس السوبر الإسباني في جدة    مواجهة مفتوحة بين الجيش السوري وقسد في حلب    باستخدام طائرة درون.. حرس الحدود بتبوك يحبط تهريب 41 ألف قرص من الإمفيتامين المخدر    الموافقة على مشروع قواعد وإجراءات عمل البرنامج الوطني للمعادن    أيام أحمد الربيعان    معهد الدراسات الفنية للقوات الجوية صناعة الرجال وترسيخ القيم    الانتماء الوطني والمواطنة    دعني أعتذر    جازان أرض الحضارة وحصن الوطن الجنوبي    معرض "عمارة الحرمين" يوثّق تاريخ العمارة الإسلامية    نائب أمير القصيم :القيادة الرشيدة تولي التعليم اهتماما بالغاً    بالتعاون مع هيئة محمية الإمام تركي..«الفطرية»: إطلاق 124 كائناً مهدداً بالانقراض    دشن التصفيات الأولية للمسابقة.. نائب أمير مكة: جائزة الملك سلمان نهج راسخ لدعم تحفيظ القرآن    كلكم مسؤول    القيادة تعزي ملك الأردن في وفاة رئيس الوزراء الأسبق    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مختص: الحساسية الزائدة تعرّض أصحابها لانخفاض ضغط الدم.. وهذه الأشياء تساعد على انتظامه
أخبار 24 نشر في الخرج اليوم يوم 23 - 10 - 2021

قال أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني المشارك بجامعة طيبة، الدكتور محمد الأحمدي، إن الأشخاص الذين لديهم حساسية زائدة معرّضون لخطر انخفاض ضغط الدم، وذلك إذا تعرّضوا لبعض الصدمات أو القلق أو التوتر من شيء معين.
وأضاف الدكتور الأحمدي خلال حديثه في برنامج "من السعودية" على قناة "السعودية"، أن ارتفاع ضغط الدم أخطر من انخفاضه؛ لأنه يصعب السيطرة عليه، مبيناً أن ضغط الدم الطبيعي يكون 120/80، ويبدأ ضغط الدم في الارتفاع إذا تجاوز ال140/ 90، ويعتبر منخفضاً عندما تقل قراءته عن 90 ملم زئبق للرقم العلوي.
وتابع أن ارتفاع ضغط الدم ينقسم لنوعين؛ أولهما الضغط الوهمي والذي يرتبط بالخوف من المكان كالعيادة أو ملابس الطبيب، وهذا لا يعتد به، أما الثاني فهو يعرف باسم ضغط الدم المقنع، ويكون فيه المريض طبيعياً عند الطبيب وعند ذهابه لمنزله يرتفع الضغط، مبيناً أن هاتين الحالتين تحتاجان إلى قياس الضغط على مدار يومين كاملين لمعرفة طبيعة الضغط.
ولفت إلى أن انخفاض الوزن يساعد في استقرار واختفاء ضغط الدم إلى جانب النوم بشكل كافٍ ليلاً، وممارسة النشاط البدني، وتغيير سلوكيات الحياة، محذراً أصحاب الضغط المرتفع فوق 200 ملم من ممارسة النشاط البدني، ولكن يجب عليهم أخذ الأدوية واستشارة الطبيب.
وحذر الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أيضاً من الدخول إلى "الساونا أو المغطس الحار" فور الانتهاء من التمارين الرياضية، وذلك لأنه قد يتسبب في مضاعفات صحية أو الإغماء، ناصحاً أصحاب الضغط المنخفض بممارسة الرياضة بشكل تدريجي وعمل تهدئة لمدة 10 دقائق قبل التوقف من ممارسة التمرين حتى يعود الدم إلى وضعه الطبيعي.
أ. د. محمد الأحمدي: بعض الناس "الحساسة" معرضين لانخفاض ضغط الدم.@DoctorAlahmadi#من_السعودية #قناة_السعودية pic.twitter.com/aDfWolprPK
— قناة السعودية (@saudiatv) October 22, 2021
أ. د. محمد الأحمدي: 120/80 رقم مهم تحفظه، لماذا ؟@DoctorAlahmadi#من_السعودية #قناة_السعودية pic.twitter.com/atu5RXkglG
— قناة السعودية (@saudiatv) October 22, 2021
أ. د. محمد الأحمدي: "السونا و المغطس الحار" مضر لمن يعاني من انخفاض ضغط الدم وخطير ⛔️، وقد يتعرض لمضاعفات صحية أو الإغماء.@DoctorAlahmadi#من_السعودية #قناة_السعودية pic.twitter.com/uW5H7CRZ1L
— قناة السعودية (@saudiatv) October 22, 2021

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.