البدء بصيانة جسر خادم الحرمين وتقاطع الملك عبد العزيز بالدمام    توقيع عقد مشروع صيانة شوارع في بريدة بقيمة 17 مليون ريال    بطلب من رونالدو..تحركات في النصر لضم نجم ريال مدريد    أوبك+ تتفق على زيادة إنتاج النفط في أغسطس 548 ألف برميل يومياً    الرئيس الكونغولي يعلن حالة الإنذار القصوى لمواجهة تفشي الكوليرا    استشهاد 20 فلسطينيًا في قصف الاحتلال الإسرائيلي على قطاع غزة    موسم جني بواكير التمور بالقصيم يعزز الحراك الاقتصادي بالمملكة    المركزي الروسي يرفع سعر صرف الدولار واليوان ويخفض اليورو    ضبط (17863) مخالفاً لأنظمة الإقامة والعمل خلال أسبوع    القيادة تهنئ رئيس جمهورية كابو فيردي بذكرى استقلال بلاده    رياح نشطة وأتربة على عدة مناطق في المملكة    ترامب يوقع مشروع الميزانية الضخم ليصبح قانوناً    الهلال يودع مونديال الأندية من ربع النهائي    إنزاغي: الهلال تأثر ببعض المتغيرات    فلومينينسي ينهي مغامرة الهلال في كأس العالم للأندية    الهلال يُسيطر على قائمة الأفضل في مونديال الأندية 2025    أمير المنطقة الشرقية يعزي أسرة الراجحي    يانيك فيريرا مديرا فنيا للزمالك المصري    وفاة الفنانة الإماراتية رزيقة طارش بعد مسيرة فنية حافلة    جمعية الدعوة بصبيا تُطلق الدورة العلمية الأولى لعام 1447ه بمحاضرة عن فضل العلم    محافظ صبيا يُدشّن حملة "لقمتنا ما تنرمي" للتوعية بأهمية حفظ النعمة في المناسبات    مجمع الملك سلمان وتنمية الحياة الفطرية يطلقان معجم "مصطلحات الحياة الفطرية"    نادي الصقور يعلن عن فعالياته في المملكة    السديس في خطبة الجمعة: الهجرة وعاشوراء دروس في اليقين والشكر والتوكل على الله    سمو ولي العهد يستقبل سمو نائب حاكم أبوظبي مستشار الأمن الوطني الإماراتي    بلدية عنيزة تُطلق مهرجانيّ «كرنفال السعادة» و«صيف عنيزة» بالتعاون مع القطاع الخاص بمتوسط حضور يومي يتجاوز 8000 زائر    جمعية الكشافة تختتم مُشاركتها في ملتقى القطاع غير الربحي في التعليم والتدريب    أمين منطقة القصيم يتفقد مشروعي امتداد طريق الأمير محمد بن سلمان وطريق الملك سعود بمدينة بريدة    الجمعية الخيرية لرعاية الأيتام بنجران تطلق فعاليات برنامج أولمبياد أبطالنا 2025    جامعة أمِّ القُرى تنظِّم مؤتمر: "مسؤوليَّة الجامعات في تعزيز القيم والوعي الفكري    الهلال الأحمر بنجران يكشف إحصائيات شهر يونيو 2025    بلدية محافظة الأسياح تنفذ 4793 جولة رقابية في النصف الأول لعام2025م.    قطاع ومستشفى ظهران الجنوب يُُنفّذ "اليوم العالمي لمكافحة التدخين"    قطاع ومستشفى المضة يُنفّذ فعالية "اليوم العالمي لسلامة الغذاء"    قطاع أحد رفيدة الصحي يُفعّل "اليوم العالمي للبهاق" و "اليوم العالمي لإضطراب مابعد الصدمة"    محمد بن عبدالرحمن يُشرّف حفل سفارة الفلبين لدى المملكة    إنقاذ طفل ابتلع حبة بقوليات استقرت في مجرى التنفس 9 أيام    فرع هيئة الأمر بالمعروف بالشرقية ينظم ندوة للتوعية بخطر المخدرات    "ملتقى خريجي الجامعات السعودية يجسّد جسور التواصل العلمي والثقافي مع دول البلقان"    تأشيرة سياحية موحدة لدول مجلس التعاون.. قريباً    أنغام: لست مسؤولة عما يحدث للفنانة شيرين عبد الوهاب    دعم النمو وجودة الحياة.. الرياض تستضيف"سيتي سكيب"    غندورة يحتفل بقران «حسام» و«حنين»    جامعة الملك سعود تحذر من خدمات القبول المزيفة    911 يستقبل 2.8 مليون اتصال في يونيو    عقب تصريحات وزير العدل الإسرائيلي بأهمية ضم «الضفة».. تحذيرات أممية من مشروع «استيطاني استعماري»    وسط توترات إقليمية متصاعدة.. إيران تعلق التعاون مع وكالة الطاقة الذرية    استعرض التعاون البرلماني مع كمبوديا.. رئيس الشورى: توجيهات القيادة أسهمت في إنجاز مستهدفات رؤية 2030    49.4 مليار ريال إنفاق الزوار في الربع الأول    الإنجاز والمشككون فيه    «تسكيائي» اليابانية.. وحوار الأجيال    الأمير جلوي بن عبدالعزيز يرعى حفل انطلاق فعاليات صيف نجران    الأمير ناصر بن محمد يستقبل رئيس غرفة جازان    ترامب يهدد بترحيل ماسك إلى جنوب إفريقيا    أمير تبوك يطلع على تقرير فرع وزارة النقل والخدمات اللوجستية بالمنطقة    بلدية المذنب تطلق مهرجان صيف المذنب 1447ه بفعاليات متنوعة في منتزه خرطم    انطلاق النسخة الثامنة لتأهيل الشباب للتواصل الحضاري.. تعزيز تطلعات السعودية لبناء جسور مع العالم والشعوب    العثمان.. الرحيل المر..!!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ضرورة الضحك الزوجي!
نشر في أنباؤكم يوم 17 - 04 - 2013


عبد الله باجبير - الاقتصادية السعودية
أكد باحثون في جامعة ميريلاند الأمريكية أن كثرة الضحك تزيد من انبساط الأوعية الدموية فتسمح بتدفق الدم بسهولة إلى أعضاء الجسم، خاصة القلب الذي يجد الإنعاش في الضحك والعقل، ويتخلص بالضحك من التوتر والعصبية، ولذلك ينصح هؤلاء الباحثون الأزواج بالحرص على مشاهدة المسرحيات والأفلام الكوميدية التي تتيح لهم الضحك لمدة ربع ساعة على الأقل خصوصاً مع تقلبات الجو ومشاعر الاكتئاب والتوتر التي تصيب البعض عند تغيُّر الفصول.
وأوضح الباحث مايكل ميلر رئيس الفريق البحثي في جامعة ميريلاند أن حصول الشخص على قسط من الفكاهة والضحك مفيد جدا، حيث ترتبط مشاعر السعادة بانخفاض في مستوى هرمون الكوريتزول المسبب للتوتر، ولذلك ينصح أولئك الذين يعانون تقلب المزاج في أوقات تغيُّر الفصول أو بسبب تعرضهم للضغوط والمتاعب بأن يلجأوا فورا إلى مثيرات البهجة والضحك والسرور.
وأضاف الباحث ميلر أن الضحك والسرور يساعدان أيضا على مرونة الغشاء المبطن للأوعية الدموية فتعمل على تنظيم تدفق الدم وتقلل من حدوث الجلطات، خاصة جلطات القلب.
وأشارت دراسة أجرتها الجمعية الأمريكية للأمراض النفسية والجسمية في شيكاغو إلى أن النساء في منتصف العمر اللاتي لا يمارسن الضحك أكثر عرضة للإصابة بالمشاكل الصحية من الرجال مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة الدهون حول البطن وغير ذلك من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية.
وأخيرا كان علماء بريطانيون في جامعة أسكس في بريطانيا قد اكتشفوا جينا جديدا يرتبط بالنظرة المتفائلة التي تنظر إلى الجانب المشرق من الحياة، وأعربوا عن أملهم في استجابة الأزواج والزوجات المرضى بالاكتئاب وغير القادرين على إنعاش قلوبهم بالضحك من خلال مشاهدة الأعمال الكوميدية في التلفزيون والسينما للعلاج الجديد بجين التفاؤل الذي من المتوقع أن يحدث نقلة نوعية في عالم الطب النفسي.
ووفقا لدراسة أجريت في فرنسا، فإن الإنسان العصري يضحك بمقدار 50 في المائة فقط مقارنة بمثيله في الماضي القريب، وهذا يفسر الزيادة المخيفة في نسبة الإصابة بالأمراض المختلفة.
كما تشير الدراسة أيضا إلى أن الفص الأيمن الأمامي من مخ الإنسان هو المسؤول عن خفة الدم، وأنه عندما يصاب هذا الجزء من المخ بتلف، فلا يمكنه الاستجابة بشكل إيجابي للمواقف الكوميدية في المسرحيات والأفلام أو لسماع النكات والضحك عليها.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.