سعود بن نايف يدشّن محطتي الوسيع والحيراء لتحلية المياه ومنصة «خير الشرقية»    بوتين: روسيا ستنتصر في أوكرانيا    القادسية يعمق جراح الشباب بثلاثية مثيرة    القبض على يمني في جدة لترويجه الحشيش وأقراصا خاضعة لتنظيم التداول الطبي    الاتحاد يتغلب على نيوم بثلاثية في دوري روشن للمحترفين    إجماع دولي على خفض التصعيد ودعم الحكومة اليمنية    التدريب التقني يطلق ورشة عن بعد لتعزيز العمل التطوعي    الدفاع المدني يحذر من الفحم والحطب    أول عملية لاستبدال مفصل الركبة باستخدام تقنية الروبوت    محمية الملك عبدالعزيز الملكية ترصد "نسر روبّل" المهدد بالانقراض    وزير الخارجية ونظيره الصومالي يبحثان المستجدات بالمنطقة    نائب أمير تبوك يستقبل رئيس وأعضاء مجلس إدارة جمعية طفلي الطبية بالمنطقة    ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 71 ألفًا و269 شهيدًا    رئيس تايوان: مناورات الصين تهدد الاستقرار الإقليمي    جمعية التنمية الأهلية بأبها تختتم مشروع "ضع بصمتك" لتنمية مهارات التطوع وبناء المبادرات المجتمعية.    الدكتور صالح بن سليمان الخَضَر في ذمة الله    محافظ الطائف يشيد بمنجزات مهرجان الديودراما المسرحي    تعزيز الدور التنموي للأوقاف    المملكة ترسّي أكبر منافسة تعدينية في تاريخها    من السرد إلى السؤال… «هروب من لجوج» في قراءة ثقافية مفتوحة    أمانة حائل تغلق 11 لاونجا مخالفا بمدينة حائل    سبعة معارض فنية تعيد قراءة الحرفة بمشاركة أكثر من 100 فنانًا وفنانة    وزير الخارجية يبحث مع نظيره العٌماني تطورات المنطقة    تعليم الطائف يطلق تجربة الأداء لمنصة الدعم الموحد لرفع كفاءة المدارس    20 عيادة تمريضية متخصصة يطلقها تجمع جازان الصحي    أمير القصيم يُدشّن عمليات الروبوت الجراحي لأول مرة بمستشفى الملك فهد التخصصي    سوق الأسهم السعودي ينهي آخر جلسات 2025 مرتفعا 109 نقاط    سيرة من ذاكرة جازان.. الشاعر علي محمد صيقل    صادرات الخدمات تسجل 58.2 مليار ريال سعودي في الربع الثالث من 2025م    جامعة الإمام محمد بن سعود الإسلامية توقّع عقود اعتماد برامجي مع تقويم التعليم والتدريب    تكليف عايض بن عرار أبو الراس وكيلاً لشيخ شمل السادة الخلاوية بمنطقة جازان    مشاريع ومبادرات تنموية سعودية تغذي شريان التنمية في قلب اليمن    انخفاض أسعار النفط    استعراض أهداف "محبة للتنمية الأسرية" أمام سعود بن بندر    فيصل بن بندر يطلع على جهود "ترجمة".. ويعزي مدير الأمن العام    مجلس الوزراء: التصعيد في اليمن لا ينسجم مع وعود الإمارات    تغلب عليه بهدف وحيد.. ضمك يعمق جراح الأخدود    رغم استمرار الخلافات حول خطوات اتفاق غزة.. تل أبيب لا تمانع من الانتقال ل«المرحلة الثانية»    قلق أممي على المحتجزين والجرحى بالفاشر    مندوب الصومال في مجلس الأمن يحذر: اعتراف إسرائيل ب«أرض الصومال» يزعزع القرن الأفريقي    مشيداً بدعم القيادة للمستهدفات الوطنية..الراجحي: 8 مليارات ريال تمويلات بنك التنمية الاجتماعية    مشاركة 25 فناناً في ملتقى طويق للنحت    رياض الخولي بوجهين في رمضان    التوازن والغياب!    تعديل ضريبة المشروبات المحلاة    فلما اشتد ساعده رماني    ضوابط لتملك الأسهم العقارية    «وطن 95».. تعزيز جاهزية القطاعات الأمنية    "السنغال والكونغو الديمقراطية وبنين" إلى ثمن نهائي أمم أفريقيا    باحثون يطورون نموذجاً للتنبؤ بشيخوخة الأعضاء    مسحوق ثوري يوقف النزيف الحاد في ثانية    الميزة الفنية للاتحاد    خسارة ثقيلة للأهلي أمام المقاولون العرب في كأس رابطة المحترفين المصرية    خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي العهد يعزيان أسرة الخريصي    حين يغيب الانتماء.. يسقط كل شيء    جيل الطيبين    رجل الأمن ريان عسيري يروي كواليس الموقف الإنساني في المسجد الحرام    ولادة مها عربي جديد بمتنزه القصيم الوطني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أفكار في تطوير الذات
نشر في اليوم يوم 20 - 08 - 2004

هذه مجموعة أفكار لتطوير الذات يمكن الاستفادة منها في تطوير ذواتنا ومن أهمها:
@ استمتع بالهدوء، فإن هذا سيساعدك على التركيز ويحفزك للحياة
@ اجعل من تقديرك لذاتك أساسا لأهدافك
@ انتقادك السلبي لذاتك يساعدك على تقييم نفسك بصورة صحيحة
@ شعورك بالأمان الذاتي يجعلك لا تخاف من هم حولك.
@ عندما تعرف كم أنت قادر على تحمل الآخرين ستشعر بالفخر والراحة.
@ أفكارنا الحالية هي التي تحدد مستقبلنا.
@ تأكد أنك لن تستطيع منح شيء لا تملكه.
@ اكتب أهدافك وعلقها في مكان بارز حتى تقرأها عدة مرات في اليوم.
@ سيطر على حياتك ولا تفكر في الماضي فأنت في سباق مع الحياة.
@ عندما يزداد تقديرك لذاتك ستتحسن قدرتك على التكيف مع من هم حولك وسيزيد. إصرارك على النجاح وتحقيق أهدافك.
@ هناك طريقة واحدة فقط لتغيير ما حولنا : تغيير أنفسنا.
@ نحن لا نختار الفشل، لكننا بالمثابرة نصل للنجاح.
@ استمع إلى ذاتك وستعرف لماذا أنت مكتئب.
@ عندما تكف عن المحاولة فاعلم أنك فاشل .. لا تستسلم أبداً.
@ عامل ذاتك بلطف ولا تجلدها حتى تستطيع أن ترتقي بحياتك .
@ عدم تحديدنا للأهداف يجعلنا غير قادرين على استخدام طاقاتنا الكامنة .
@ عندما تشعر أنك غير قادر على التفكير بطريقة صحيحة تنفس بعمق.
@ حارب خوفك من المجهول حتى تبدو المجازفة أسهل.
@ ضع خطة لأهدافك حتى تقضي على شبح الخوف.
@ اقتناعك بأهدافك هو الدافع والمحرك للوصول إلى طرق تحقيقها.
@ ارفع من درجة تقديرك لذاتك، لترتفع إنتاجيتك والعكس صحيح.
@ العالم مرآة النفس عندما نحب أنفسنا نرى العالم جميلا.
@ الأمور العصيبة والأحداث المؤلمة التي نمر بها تكسبنا شجاعة نادرة.
@ ليس هناك شجاعة بدون ألم.
@ الأفعال تعلم أكثر من الأقوال.
@ القوي هو من يضبط نفسه عند الغضب.
@ ثق بالله ثم بقدراتك وحتما ستنجح.
@ كلما بذلت حبا، كلما حصلت على المزيد.
@ درب نفسك على أن تحب الشيء بدلا من أن تشتكي منه.
@ حدد بدقة ما تريد الحصول عليه، ثم انطلق وستصل بإذن الله.
@ تعلم من الآخرين حتى تحقق الفائدة لنفسك، فقد تصبح يوما مثل الآخرين أو حتى أفضل منهم.
@ ليس المهم ما حدث، لكن الأهم هو الطريقة التي تنظر بها إلى ما حدث.
@ حدد الهدف ثم افعل ما يقربك منه.
@ تكيف مع ما حدث في حياتك.. ولا تشعر بأنك ضحية وتلقي باللوم على الآخرين فيما حدث.
@ العقبات بالنسبة للناجحين ما هي إلا وسيلة للوصول إلى الأهداف.
@ إذا شعرت بقلة تقديرك لنفسك فتذكر نجاحا قد حققته في الماضي لترفع من تقديرك لذاتك
@ الناجحون تكمن قوتهم في تركيزهم على أهدافهم المحددة.
@ الغضب يفقدك القدرة على الوصول للهدف.
@ الجأ للتغيير في حياتك حتى تقضي على الروتين الممل.
@ ابحث عن ذاتك وستجدها حتما.
@ لا تضع أعذارا تبرر بها عدم التقدم بالحياة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.