الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل منتخب جامعة جازان    حين تُستبدل القلوب بالعدسات    الفريق المشترك لتقييم الحوادث ينفي استهداف معدّة مدنية في باقم    ومن الهذيان ما قتل AI الإنسانية    فيصل بن مشعل يتسلّم التقرير الختامي لمبادرة "إرث ينطق"    "إثراء" يحتفي بيوم اللغة العربية على مدار ثلاث أيام    الجاسر يفتتح فعاليات النسخة ال 7 من مؤتمر سلاسل الإمداد    المرأة العاملة بين وظيفتها الأسرية والمهنية    "سعود الطبية" تنجح في إجراء قسطرة علاجية نادرة لطفلة بعمر خمسة أشهر    اللجنة العليا المنظمة لسباق الشرقية الدولي ( 27 )تكرّم الفائزين المحترفين بحضور قيادات الاتحادات الدوليه    أمانة المدينة ترفع كفاءة شبكات تصريف المياه    شفيعًا تشارك في فعاليات جمعية أصدقاء ذوي الإعاقة لليوم العالمي لذوي الإعاقة بجامعة الفيصل    نائب أمير المنطقة الشرقية يستقبل رئيس وأعضاء مجلس إدارة جمعية مبرة دار الخير    غداً .. "كبدك" تُطلق برنامج الطبيب الزائر «عيادة ترحال» ومعرضًا توعويًا شاملًا في عرعر    ولي العهد يهنئ فيليب جوزيف بيير بمناسبة أدائه اليمين الدستورية رئيسًا لوزراء سانت لوسيا    أمير الشرقية يستقبل رئيس وأعضاء مجلس إدارة جمعية مبرة دار الخير ويطّلع على برامجها التنموية    الكرملين يعتبر بقاء كييف خارج الناتو نقطة أساسية في المفاوضات    لقاء تاريخي حافل لأبناء عنيزة القاطنين بمكة المكرمة    دور إدارة المنح في الأوقاف    المحسن يكتب.. "النشامى" طريقنا للكاس، والخسارة قدامهم "بِدناش"!    وفد أعضاء مجلس الشورى يطّلع على أدوار الهيئة الملكية لمدينة مكة المكرمة    كايا كالاس: محادثات قرض التعويضات لأوكرانيا "تزداد صعوبة"    التضخم في المملكة يتراجع إلى 1.9% في نوفمبر مسجّلًا أدنى مستوى في 9 أشهر    مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بالحزام الناري، ما الأسباب وطرق الوقاية لمن هم فوق الخمسين عاما    الفنار للمشاريع تفوز بجائزة المشروع الصناعي للعام ضمن جوائز ميد للمشاريع    قبيلة الجعافرة تكرّم الدكتور سعود يحيى حمد جعفري في حفل علمي وثقافي مهيب    طلاب ابتدائية مصعب بن عمير يواصلون رحلتهم التعليمية عن بُعد بكل جدّ    ثلاث جولات في مختلف مناطق المملكة ، وبمشاركة أبطال السباقات الصحراوية    ارتفاع أسعار النفط    مواجهات مع مستوطنين مسلحين.. اقتحامات إسرائيلية متواصلة في الضفة الغربية    صينية تعالج قلقها بجمع بقايا طعام الأعراس    بحثا تطورات الأوضاع الإقليمية والدولية.. ولي العهد ووزير خارجية الصين يستعرضان العلاقات الثنائية    ديبورتيفو الكوستاريكي يتوّج ببطولة مهد الدولية للقارات لكرة القدم    "أمِّ القُرى" تعقد لقاءً تعريفيًّا مع التَّقويم والاعتماد الأكاديمي    حائل: تعزيز الشراكة بين "الأمانة" و"الجامعة"    الخريجي: الحوار البناء أداة تفاهم بين الشعوب    القراءة الورقية.. الحنين إلى العمق والرزانة    من القمة.. يبدأ السرد السعودي    نجوم القارة السمراء يستعدون لترك أنديتهم.. «صلاح وحكيمي وأوسيمين» تحت المجهر في كأس أمم أفريقيا    السعودية تدين الهجوم الإرهابي.. دمشق توقف 11 عنصراً للتحقيق في هجوم تدمر    دعت جميع الشركاء في المنظومة لتفعيل البرنامج.. «الموارد»: 5 مجالات لتعزيز التنمية الشبابة    استضافت اجتماع اللجنة التنفيذية ل«البرنامج التعاوني».. السعودية رائد عالمي في مجال أمن الطيران    «الحياة الفطرية» تطلق مبادرة تصحيح أوضاع الكائنات    أمير نجران يُشيد بإنجازات "الصحة" في جوائز تجربة العميل    دراسة: دواء جديد يتفوق على «أوزمبيك» و«ويغوفي»    في ورشة عمل ب"كتاب جدة" خطوات لتحفيز الطفل على الكتابة    الذكاء الاصطناعي يخفض استهلاك أرامكو للطاقة 15%    الأحمدي يكتب.. وابتسمت الجماهير الوحداوية    أمانة الرياض تطلق فعالية «بسطة» في حديقة الشهداء بحي غرناطة    الراجحي يدشن صالونه الأدبي الموسمي ويحتفي بضيوفه بمنتجعه بالرياض    الغامدي يزور جمعية عنيزة للخدمات الإنسانية    اختتام المؤتمر الدولي لخالد التخصصي للعيون ومركز الأبحاث    نمو أعداد الممارسين الصحيين إلى 800 ألف    أمير منطقة جازان يستقبل سفير إثيوبيا لدى المملكة    الغرور العدو المتخفي    بدء المرحلة الثانية من مبادرة تصحيح أوضاع الكائنات الفطرية بالمملكة    السعودية تدين هجوما إرهابيا استهدف قوات أمن سورية وأمريكية قرب تدمر    تنظمها وزارة الشؤون الإسلامية.. دورات متخصصة لتأهيل الدعاة والأئمة ب 3 دول    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أفكار في تطوير الذات
نشر في اليوم يوم 20 - 08 - 2004

هذه مجموعة أفكار لتطوير الذات يمكن الاستفادة منها في تطوير ذواتنا ومن أهمها:
@ استمتع بالهدوء، فإن هذا سيساعدك على التركيز ويحفزك للحياة
@ اجعل من تقديرك لذاتك أساسا لأهدافك
@ انتقادك السلبي لذاتك يساعدك على تقييم نفسك بصورة صحيحة
@ شعورك بالأمان الذاتي يجعلك لا تخاف من هم حولك.
@ عندما تعرف كم أنت قادر على تحمل الآخرين ستشعر بالفخر والراحة.
@ أفكارنا الحالية هي التي تحدد مستقبلنا.
@ تأكد أنك لن تستطيع منح شيء لا تملكه.
@ اكتب أهدافك وعلقها في مكان بارز حتى تقرأها عدة مرات في اليوم.
@ سيطر على حياتك ولا تفكر في الماضي فأنت في سباق مع الحياة.
@ عندما يزداد تقديرك لذاتك ستتحسن قدرتك على التكيف مع من هم حولك وسيزيد. إصرارك على النجاح وتحقيق أهدافك.
@ هناك طريقة واحدة فقط لتغيير ما حولنا : تغيير أنفسنا.
@ نحن لا نختار الفشل، لكننا بالمثابرة نصل للنجاح.
@ استمع إلى ذاتك وستعرف لماذا أنت مكتئب.
@ عندما تكف عن المحاولة فاعلم أنك فاشل .. لا تستسلم أبداً.
@ عامل ذاتك بلطف ولا تجلدها حتى تستطيع أن ترتقي بحياتك .
@ عدم تحديدنا للأهداف يجعلنا غير قادرين على استخدام طاقاتنا الكامنة .
@ عندما تشعر أنك غير قادر على التفكير بطريقة صحيحة تنفس بعمق.
@ حارب خوفك من المجهول حتى تبدو المجازفة أسهل.
@ ضع خطة لأهدافك حتى تقضي على شبح الخوف.
@ اقتناعك بأهدافك هو الدافع والمحرك للوصول إلى طرق تحقيقها.
@ ارفع من درجة تقديرك لذاتك، لترتفع إنتاجيتك والعكس صحيح.
@ العالم مرآة النفس عندما نحب أنفسنا نرى العالم جميلا.
@ الأمور العصيبة والأحداث المؤلمة التي نمر بها تكسبنا شجاعة نادرة.
@ ليس هناك شجاعة بدون ألم.
@ الأفعال تعلم أكثر من الأقوال.
@ القوي هو من يضبط نفسه عند الغضب.
@ ثق بالله ثم بقدراتك وحتما ستنجح.
@ كلما بذلت حبا، كلما حصلت على المزيد.
@ درب نفسك على أن تحب الشيء بدلا من أن تشتكي منه.
@ حدد بدقة ما تريد الحصول عليه، ثم انطلق وستصل بإذن الله.
@ تعلم من الآخرين حتى تحقق الفائدة لنفسك، فقد تصبح يوما مثل الآخرين أو حتى أفضل منهم.
@ ليس المهم ما حدث، لكن الأهم هو الطريقة التي تنظر بها إلى ما حدث.
@ حدد الهدف ثم افعل ما يقربك منه.
@ تكيف مع ما حدث في حياتك.. ولا تشعر بأنك ضحية وتلقي باللوم على الآخرين فيما حدث.
@ العقبات بالنسبة للناجحين ما هي إلا وسيلة للوصول إلى الأهداف.
@ إذا شعرت بقلة تقديرك لنفسك فتذكر نجاحا قد حققته في الماضي لترفع من تقديرك لذاتك
@ الناجحون تكمن قوتهم في تركيزهم على أهدافهم المحددة.
@ الغضب يفقدك القدرة على الوصول للهدف.
@ الجأ للتغيير في حياتك حتى تقضي على الروتين الممل.
@ ابحث عن ذاتك وستجدها حتما.
@ لا تضع أعذارا تبرر بها عدم التقدم بالحياة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.