%28 من البالغين بالمملكة يتأثرون بالسمنة

كشفت إحصائية طرحت في فعالية «مكافحة السمنة» ونظمتها صحة الأحساء، أن البدانة تؤثر في 28.7% من البالغين في السعودية، وأن خطر الإصابة بالسكري يزداد ب10 أضعاف عن ذوي الأوزان الطبيعية.


------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
كشفت إحصائيات حديثة أن السمنة تؤثر في 28.7 % من البالغين في المملكة، وأن خطر الإصابة بمرض السكري لدى البدناء يزداد بنحو 10 أضعاف عن أصحاب الأوزان الطبيعية.
جاء ذلك في شرح للقائمين على أركان فعالية «مكافحة السمنة»، حول العلاقة بين السمنة وداء السكري.
السمنة وسرطان الثدي
أظهرت العديد من الدراسات ارتباط مؤشر كتلة الجسم المرتفع بزيادة خطر الإصابة بالسرطان، كذلك وجود المزيد من الأنسجة الدهنية في الجسم يرفع مستويات هرمون الأستروجين، مما له علاقة بسرطان الثدي، ورفع مستوى هرمون الأنسولين، وزيادة الدهون في منطقة الخصر تشكل خطراً أكبر من وجود الدهون الزائدة في منطقة الوركين والفخذين.
وأن استمرار السمنة لمدة تزيد على 10 أعوام، تزيد نسبة التعرض لأمراض القلب والموت المفاجئ، خصوصاً عند الإصابة بالسمنة في مرحلتي الطفولة أو الشباب الأولى، ويبدأ خطر الإصابة بالسمنة عند النساء أعلى من 80 سم، وعند الرجال أعلى من 94 سم.
عوامل غير الأكل تسبب السمنة
عرضت صحيفة «هافينغتون بوست» الأميركية تقريرا عن أبرز العوامل المشتركة بين الأشخاص، والتي يؤدي عدم التحكم بها إلى التسبب بالسمنة، شارحا التقرير كيفية التغلب عليها أو محاولة التقليل من تأثيرها السلبي.
أول هذه العوامل الجينات الوراثية: يؤكد الباحثون أن الصفات الوراثية المكتسبة لا تتعلق فقط بالتكوين الجسماني الخارجي، بل كذلك بالبكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضمي وتسيطر على الوزن. أما العامل الثاني فهو مناوبات العمل، والثالث هو الانتقادات المتعلقة بالوزن، أما العامل الرابع فيتمثل في المواد الصناعية الحافظة، إذ أن أغلب الأطعمة المصنعة يضاف إليها مادة الغلوكوز لحفظها، الأمر الذي قد يتسبب في حدوث الالتهابات والتغيُّرات الأيضية التي تبطئ فقدان الوزن، ولذلك ينصح بقراءة المحتويات بعناية واستبدال تلك الأطعمة بأخرى طبيعية.
مؤشرات الوعي من مخاطر السمنة
98 %
أشاروا إلى أن المشي والرياضة بانتظام يساعد في فقدان الوزن
%17
يرون أنه للحد من خطر السمنة لا يجب الاكتفاء بتناول الفواكه والخضار فقط لمدة شهر
49 %
راضون عن الحملات التوعوية حول مخاطر السمنة ومضاعفاتها
93 %
يدركون أن المشروبات الغازية والسكرية تساعد في زيادة الوزن
35 %
أفادوا أنه يجب مزاولة الرياضة أو نشاط بدني لمدة 150 دقيقة أسبوعياً
22 %
لديهم معرفة أن الدهون تعطي الجسم سعرات حرارية أعلى من النشويات والبروتينات
97 %
يتفقون أنه للحد من خطر السمنة يجب تناول غذاء صحي متنوع
91 %
يعلمون أن شرب الماء مهم للمساعدة في تجنب زيادة الوزن
92 %
يؤكدون أن السمنة تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومرضى السكري