تمرين رياضي يساعد في حماية الأرض

قالت صحيفة «The Independent» البريطانية، إن هنالك تمرينا رياضيا يحتاج إلى التمرين الذي يُعرف ب«Plogging»، والذي يجمع بين الركض والكلمة السويدية «plocka upp»، التي تعني التقاط الأشياء مع تنظيف الشوارع من القمامة.
ويشير المفهوم إلى أنه بدلا من الركض حول القمامة المتناثرة في الشارع، يلتقط ممارسو هذا التمرين الأشياء من الأرض، ويتخلصون منها بشكل صحيح. ووفقا لتطبيق اللياقة البدنية «Lifesum»، الذي يسمح للمستخدمين بتتبع السعرات الحرارية المحروقة خلال أداء التمرين، فإن التمارين الصديقة للبيئة هي أكثر فاعلية بكثير من الركض، حيث تؤدي ممارستها لمدة نصف ساعة فقط، إلى حرق 288 سعرة حرارية في المتوسط، مقارنة بحرق 235 سعرة حرارية نتيجة الركض المنتظم.