عوائد الإعلانات تقفز10% مع توسع جوجل في الذكاء الاصطناعي    اجواء شديدة الحرارة على معظم مناطق المملكة مع رياح مثيرة للاتربة    توقيع عقود استثمارية ومذكرة تعاون نوعية لتعزيز التنمية والإسكان    ترامب يشترط فتح الأسواق الأوروبية أمام الشركات الأمريكية    استقرار أسعار الذهب    حرس الحدود بجازان ينقذ مواطنين من الغرق أثناء ممارسة السباحة    هيئة الأدب والنشر والترجمة تستعد لتنظيم معرض "المدينة المنورة للكتاب"    منظمة الصحة العالمية تنفي انتهاك السيادة الأمريكية    "صيدي ما يلوث".. حملة بيئية شاملة تكشف كارثة صادمة في سواحل دارين    أكثر من 7 آلاف زيارة منزلية خلال 6 أشهر بمستشفى الظهران    بين ضغوط ترمب ومواقف متصلبة.. محادثات بين موسكو وكييف في إسطنبول    وسط تحذيرات دولية وركود في مفاوضات الهدنة.. غزة على شفا مجاعة جماعية    فرنبخشة يتغلب على الاتحاد برباعية في أولى وديات معسكر البرتغال    انطلاق بطولة الهيئات المفتوحة لرفع الأثقال في الرياض بمشاركة 94 لاعباً ولاعبة    تصفيات ومواجهات ومتأهلين في عدد من الألعاب في الأسبوع الثالث    أمير المنطقة الشرقية يرعى حفل ختام موسم فروسية الجبيل    أمازون السعودية تُطلق 7 أيام متواصلة من عروض "يوم برايم 2025" الحصرية لأعضاء برايم من 25 – 31 يوليو    ضرورة مطابقة المركبة لمتطلبات الأمن والسلامة.. 10 ضوابط لسائق النقل التعليمي والسماح للفرد بالنشاط    بالتنسيق مع 5 وزارات تمهيداً لوضع الإجراءات.. "البلديات" تشترط عدم كشف مساكن العمالة للجيران    أكدت تمكين الأشخاص ذوي الإعاقة.. "الموارد البشرية": تطوير برنامج الرعاية الاجتماعية المنزلية    بكر يحتفي بحفيده الأول    واست رئيس بنغلاديش في ضحايا سقوط الطائرة.. القيادة تهنئ الرئيس المصري بذكرى اليوم الوطني لبلاده    تعاون سعودي – سريلانكي في مجالات الإعلام    الشهري ينال الماجستير بامتياز    المفتي يطلع على أعمال "حياة"    موجز    "الداخلية" تعلن فتح تحقيق في انتهاكات السويداء.. لا إعدامات جماعية في سوريا    «سلمان للإغاثة» يوزّع (840) حقيبة إيوائية في منطقتين بإقليم جامو وكشمير في باكستان    ابن فرحان يتلقى رسالة من لافروف واتصالاً من وزير الخارجية البريطاني    7.9% نموا بالأجور الدنيا    اختيار سلمان: هكذا أطلق صقره ليحلق بالوطن    توثيق 1810 عقارات يوميا    المبعوث الأميركي: المطلوب قرار من حكومة لبنان لحصر السلاح    أواصر راسخة    إطلاق النسخة الثانية من مبادرة «تفعيل مجتمع الأفلام المحلي»    السياحة الريفية    القيادة تعزي رئيس بنغلاديش    «سوار الأمان».. حلول ذكية في المسجد الحرام    تركي آل الشيخ يعلن فعاليات رياضية عالمية ضخمة في موسم الرياض المقبل    "الشعفي" يُرزق بمولودته الأولى "سما"    تتحدث عن شرح حديث " إنما الأعمال بالنيات " محاضرة تنفذها إسلامية جازان غداً بالمسارحة والحُرّث    جمعية "واثق" بتبوك تحتفي بتخريج الدفعة العاشرة من برنامج "منزل منتصف الطريق"    أمير جازان ونائبه يتفقدان مشروعات فيفاء    هيئة مدينة مكة تُطلق أعمال المسح الاجتماعي الاقتصادي    420 موهوبًا وموهوبة يختتمون الرحلة الإثرائية بجازان    155 ألف مستفيد من خدمات مستشفى ينبع    مجسات ذكية لراحة مرضى السكري دون ألم    مفوض إفتاء جازان يستقبل منسوبي إدارة جمعية سقيا الماء    عزز صفوفه بالخيبري.. الأهلي يشارك في السوبر بديلاً للهلال    وزير الداخلية يلتقي منسوبي الوزارة المبتعثين في بريطانيا    سبعة آلاف طفلٍ في مركز ضيافة المسجد النبوي    حكمي.. قصة تحدٍ ملهمة في عالم التوحد وحفظ القرآن    "هلال مكة" يفعل مساراته الطبية الإسعافية القلبية والدماغية    أمير جازان ونائبه يتفقدان عددًا من المشروعات التنموية والسياحية بمحافظة فيفاء    الجامعة العربية تدعو المجتمع الدولي لكسر حصار غزة    الأمير محمد بن عبدالعزيز يستقبل رئيس ووكلاء جامعة جازان    السعودية ترحب بمطالبة دولية لإنهاء حرب غزة    تقنية تحسن عمى الألوان    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ضوء الهاتف الذكي يؤدي إلى السرطان
نشر في الوطن يوم 13 - 07 - 2017

أوضح تقريرٌ الأضرارَ السلبية التي تحدث للجسم عامة والدماغ خاصة، بسبب ضوء الهاتف الذكي، أهمها تعطيل دورة النوم الطبيعية، وهو ما يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، منها الإصابة بالسرطان.
ذكر تقرير نشره موقع businessinsider، أن «مصممي الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وشاشات الكمبيوتر المحمول، أنشؤوا أضواء قوية بشكل لا يصدق، لذلك فإنها فكرة سيئة جدا أن تنظر إلى هاتفك في الليل».
وأضاف، «أجسادنا تتمتع بدورة تسمح لنا بالبقاء مستيقظين ومنتبهين خلال النهار، وتساعدنا على الحصول على الراحة في الليل، ولكن عند النظر إلى شاشاتنا في وقت النوم تختلط الأمور على عقولنا، فالضوء الساطع يجعل الدماغ يعتقد أن الوقت حان لإيقاف إنتاج الميلاتونين، وهو هرمون يعطي جسمك الإشارة إلى أنه حان وقت النوم، وبتعطيل إنتاج الميلاتونين يعطل ضوء الهاتف الذكي دورة النوم الخاصة بك، والذي يجعل الخلود إلى النوم صعبا، والاستيقاظ أصعب، وهو ما قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة».
وأبان التقرير أن «التحديق في الهواتف وقتا طويلا يقلل من معدلات الرمش، ويسبب إجهادا للعين، والذي سيترك عينيك متعبتين وجافتين، كما أن العبث بنظام وجدول نومك يجعلك غير منتبه، ويضعف ذاكرتك، وأيضا يمكن للضوء أن يعبث بالهرمونات المسيطرة على الشعور بالجوع، وبالتالي خطر الإصابة بالسمنة وارد».
وأشار إلى أن «عدم الحصول على قسط كاف من النوم، يؤدي على المدى الطويل إلى تراكم السموم العصبية، والتي ستصعب الحصول على نوم جيد، كما أن النوم القليل بسبب أضواء الأجهرة الذكية يصعّب عملية التعلم».
ولفت التقرير إلى «وجود رابط بين التعرض للضوء في الليل والنوم القليل الذي تجلبه الأضواء بزيادة الخطر للإصابة سرطان البروستاتا، كما أن معدلات الميلاتونين المنخفضة بسبب التعرض للضوء كثيرا، يجعل المرء عرضة للاكتئاب».
وذكر التقرير، أن «مصممي التطبيقات حاولوا الحد من هذه المشكلة، بصنع برامج مثل f.lux وApple's Night Shift mode، والتي تعدل الضوء المنبعث من الشاشات في أوقات معينة من اليوم».


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.