خادم الحرمين وولي العهد يتلقيان برقيات تهنئة بمناسبة عيد الأضحى المبارك    تصعيد أكثر من 42 مليون سلعة تموينية للحجاج في عرفة ومزدلفة    نائب وزير الصناعة: المملكة ملتزمة بقيادة التحوّل نحو الطاقة الخضراء في قطاع الصناعة    وزير الخارجية يترأس وفد المملكة بقمة السلام في أوكرانيا    نائب أمير منطقة مكة يستقبل وزير الحج والعمرة في مقر الإمارة بمشعر عرفات    أمير منطقة مكة المكرمة يجري اتصالاً للأطمئنان على سير أعمال موسم الحج    دله الصحية تقدم عبر مستشفى مركز مكة الطبي رعاية طبية عالية الجودة لخدمة ضيوف الرحمن    أكثر من 1.8 مليون حاج وحاجة يقفون على صعيد عرفات لتأدية ركن الحج الأكبر    وزير الحج يعلن نجاح خطط التصعيد من مكة ومشعر منى إلى صعيد عرفات    40 نيابة قضائية لمباشرة القضايا الخاصة بموسم الحج    (621) مليون مستفيد ومستمع لترجمة خطبة عرفة عالميًا    نائب أمير الشرقية يهنىء القيادة بعيد الأضحى المبارك    «الداخلية»: السجن والغرامة والترحيل ل25 مخالفاً نقلوا 103 أشخاص ليس لديهم تصريح بالحج    تصعيد في جنوب لبنان.. واشنطن تخشى الانزلاق لحرب    ناتشو يختار بين الاتحاد والنصر    لاعب النصر على أبواب القادسية    البيئة تفسح أكثر من (2,1) مليون رأس من الماشية منذ بداية "ذو القعدة" استعدادًا لحج 1445    إغلاق شواطئ جزيرة سنتوسا في سنغافورة بسبب تسرب نفطي    بنتانكور لاعب توتنهام يعتذر لزميله سون بسبب تعليق عنصري    المعيقلي في خطبة عرفة: الحج ليس مكانا للشعارات السياسية ولا التحزبات.. مما يوجب الالتزام بالأنظمة والتعليمات    "الصحة" تُحذر الحجاج من أخطار التعرض لأشعة الشمس    وزير الإعلام يتفقد مقار منظومة الإعلام بالمشاعر المقدسة    الأمير عبدالعزيز بن سعود يؤكد اعتزاز المملكة بخدمة ضيوف الرحمن    الحجاج يتوافدون إلى عرفات لأداء الركن الأعظم    الأجواء المناخية بطرق المشاعر المقدسة    رجل أمن يحتضن الكعبة.. خدمة وشوق    سويسرا تحتضن قمة دولية حول أوكرانيا    أبحاث تؤكد: أدمغة الرجال تتغير بعد الأبوّة    الصحة الفلسطينية: توقف 32 مستشفى عن العمل من أصل 34 في غزة    انضمام مسؤول استخباراتي سابق إلى مجلس إدارة شركة Open AI    الرئيس المصري يزور المتحف الدولي للسيرة النبوية    نائب أمير مكة يتابع أعمال الحج والخدمات المقدمة لضيوف الرحمن    الرئيس الشيشاني يصل إلى المدينة المنورة    طيران الأمن يُسخر إمكاناته لخدمة الحجيج    مؤشرات الأسهم الأمريكية تغلق على تباين    النيابة العامة تطور جهاز ترجمان لترجمة مجريات التحقيق خلال موسم حج 1445ه    السعودية تتسلم علم استضافة أولمبياد الفيزياء الآسيوي 2025    تنظيف وغسل 120 مصلى وجامعا في بريدة استعدادا لصلاة العيد    «السيادي السعودي» يعتزم الاستثمار في الهيدروجين الأخضر و«المتجددة»    2000 إعلامي من 150 دولة يتنافسون في الأداء    «SSF» قوات النخبة.. تدخل سريع للحماية والتأمين    مصادر «عكاظ»: الشهري يدرس عروض أندية «روشن»    حجاج صندوق الشهداء والمصابين والأسرى والمفقودين يحطون رحالهم في منى    النائب العام يجري جولة تفقدية على مركز القيادة والتحكم للإشراف المباشر على أعمال النيابة العامة بالحج    عرفة البيضاء.. تتهيأ لأضخم تجمّع بشري    مركز العمليات الأمنية ل«عكاظ»: نرد على المكالمات في ثانيتين    أفضل أداء أسبوعي للنفط في شهرين    4 أطعمة مناسبة أثناء تناول حقن التنحيف    40 عاماً لتخطي سوء معاملة طفل !    مركز البحوث السرطانية: لا تتجاهل البقع الزرقاء !    الأولوية لفيرتز    افتتاح قصير ل«يورو 2024» وتكريم بيكنباور    الأخضر تحت 21 عاماً يخسر من بنما بركلات الترجيح في بطولة تولون الدولية    فيلم "نورة" من مهرجان "كان" إلى صالات السينما السعودية في رابع العيد    120 مليون نازح في العالم    صحفيو مكة يشيدون بمضامين ملتقى إعلام الحج    هدايا بروح التراث السعودي لضيوف الرحمن    العيسى: تنوع الاجتهاد في القضايا الشرعية محل استيعاب الوعي الإسلامي    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إداوردو وألميدا يقودان الهلال أمام غازي عنتاب
المفرج: برنامج الإعداد يسير وفق ما خطط له
نشر في الوطن يوم 24 - 07 - 2015

أوضح مدير الكرة بالفريق الأول لكرة القدم بنادي الهلال فهد المفرج أن برنامج المعسكر التحضيري للفريق والمقام في مدينة سالزبورج النمساوية تحضيرا لمنافسات الموسم المقبل يسير وفق ما أعده الجهاز الفني والإداري بالفريق.
وكشف المفرج أن البرنامج يبدأ صباحا بالاستيقاظ لأداء صلاة الفجر ومن ثم تناول الإفطار مبكرا والتحضير للحصة الصباحية التي يؤديها لاعبو الفريق عند ال6.30 صباحا ثم العودة بعد ذلك إلى الفندق الذي يسكن به أفراد بعثة الفريق، وتناول وجبة الغذاء والتي يليها أخذ قسط من الراحة لجميع أفراد البعثة استعدادا للتحضير للحصة المسائية التي يؤديها الفريق عند التاسعة مساء، وعادة ما يعتمد اليوناني دونيس على الجانب اللياقي في الحصة الصباحية، بينما يكون الاعتماد على الجانب الفني والتكتيكي بشكل كبير في الحصة المسائية للفريق التي دائما ما يعمل على تطبيق اللعب السريع والاستحواذ على الكرة وسلامة التمرير وكذلك التسديد على المرمى، ويكمل الفريق برنامجه بعد المران المسائي بتناول وجبة العشاء ويليها ساعة يقضيها أفراد البعثة مع بعضهم البعض بغرض الحديث والترفيه والتعرف على بعضهم البعض.
وأكد المفرج أن المعسكر لا يخلو من الإرهاق والتعب خصوصا مع المجهود البدني الذي يبذله اللاعبون لكنه أوضح أن المدرب دونيس يريد إعدادهم بشكل متكامل للموسم المقبل الذي يعني الكثير للهلاليين كافة. ميدانيا، واصل اللاعبون تمارينهم الصباحية والمسائية أمس حيث ركز دونيس على الجانب البدني في المران الصباحي والفني في المران المسائي بمشاركة غالبية اللاعبين عدا المصابين الذين لايزالون يواصلون برنامجهم التأهيلي، وسيلعب الهلال أولى مبارياته الودية بعد غد أمام فريق غازي عنتاب التركي التي سيبدأ منها مشوار الفريق وستكون أول مباراة يخوضها لاعبا الهلال المنضمان حديثا البرازيليان كارلوس إداوردو وإيلتون ألميدا.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.