الخماسي يبدأ عمله اللياقي مع الجيل وسامر يساعد المدرب بعد إجازة الجمعه‎

عدسة - يونس فضل كراني


يواصل الفريق الكروي الأول لنادي الجيل تمارينه ضمن البرنامج الإعدادي لمعسكرة الخارجي بمصر وذلك بعد أن منح الجهاز الفني إجازة لجميع اللاعبين يوم الجمعه وفترة راحة ونقاهه ليعود اللاعبين للتمارين في فترة الظهيرة والتي شهدت تواجد مدرب اللياقة البدنية الكابتن علاء الخماسي ليلتحق بالبعثة حيث باشر إحماء وتسخين اللاعبين مع جانب من تمارين اللياقة البدنية كما تواجد الكابتن سامر لمساعدة المدرب في التدريبات التكتيكية بتوصية خاصة من المدير الفني للفريق الكابتن عبد الله درويش

من جانب آخر منح الجهاز الفني لنادي الجيل فترة استرخاء حرة لجميع اللاعبين بعد أداء تمرين شاق للياقة البدنية وذلك باستخدام الجاكوزي البارد والساخن مع عمل مساج لكامل الجسم و الدخول في غرفة الساونا الساخنة تحت إشراف ومتابعة من أخصائي العلاج بالنادي الدكتور عباس العزازي .