محاضرة التغذية والجمال بتقني الباحة للبنات

الباحة – رية مليح
أقيم اليوم الثلاثاء في المعهد العالي التقني للبنات بالباحة محاضرة صحية توعوية بعنوان “التغذية وعلاقتها بالجمال” قدمتها الدكتورة هالة وهبة، أستاذ مساعد بجامعة الباحة.
وتهدف المحاضرة إلى نشر الوعي الصحي بين فئات المجتمع لإتباع الطريقة الصحية في التغذية, وشملت على شرح تفصيلي عن العناصر الغذائية الهامة للإنسان والمتطلبات اليومية حسب منظمة الصحة العالمية, واشتملت أيضا على حساب الوزن المثالي للشخص وكمية السعرات الحرارية المطلوبة لذلك , وشرح الهرم الغذائي في حساب وعمل الوجبات الغذائية .
وتطرقت وهبه إلى شرح علاقة التغذية بالأمراض المختلفة وكيفية بناء عادات غذائية من خلال مراحل الحياة, وإيضاح العلاقة بين التغذية وجمال الشعر وطرق العناية به, وعلاقة التغذية ببناء بشرة صحية ومثالية.
وفي ختام المحاضرة قدمت وهبه شرح مفصل عن بعض الأقنعة المستخدمة من منتجات الطبيعة للبشرة؛ حيث تخلل ذلك عدة استفسارات ومشاركات من متدربات المعهد.
يذكر أن المحاضرة نُظّمت بالتعاون المشترك بين وجامعة الباحة وبالتنسيق مع المثقفة الصحية بإدارة التوعية الصحية سمر إبراهيم.
الباحة | رية مليح