الأميرة سارة بنت سلطان / جامعة الملك سعود / ندوة

نظم مركز اقسام العلوم والدراسات الطبية بجامعة الملك سعود مساء أمس ندوة ضمن فعاليات لجنة التوعية الدوائية بعنوان (كيف تحافظين على شبابك وصحتك) بمقر المركز في الملك بحضور صاحبة السمو الملكي الاميرة سارة بنت سلطان بن عبدالعزيز ال سعود.
وقد بدأت الندوة بتلاوة ايات من القران الكريم بعدها القت المشرفة على أقسام العلوم والدراسات الطبية الدكتورة أمل فطاني كلمة رحبت فيها بالاميرة سارة بنت سلطان والحضور وشكرتهن على اهتمامهن بكل المواضيع التي تعني بالمراة وتثقيفها وخاصفة في مجال الصحة داعية الله تعالى أن يديم على بلادنا أمنها ورقيها في ظل ولاة أمرها الحريصون دوما على رفعة العلم وأهله .
بعدها القت وكيلة قسم العقاقير ومقررة لجنة التوعية الدوائية الدكتورة عزة الشافعي كلمة قالت فيها // ان جامعة الملك سعود منذ ما يزيد على خمسين عاما تقوم بدورها في التعليم والبحث العلمي في خدمة المجتمع ونشر التوعية فهي اليوم تكمل مسيرتها بتقديم هذه الندوة حرصا على تثقيف بناتنا وامهاتنا صحيا لأنهن عماد الاسرة والمجتمع // داعية الله ان يمد الجميع بالصحة والعافية.
ثم بدات الندوة بالمحور الاول بعنوان (التغذية السليمة والمكملات الغذائية) القتها الاستاذ المشارك بقسم العقاقير من كلية الصيدلة الدكتورة قدرية الديب تحدثت فيها عن حياة الانسان قديما وكيفية مواجهته للطبيعة إذ حاول أن ينتزع لنفسه الصحة والسعادة فكان عليه ان يقاوم ظاهرة المرض ثم يسعى الى اكتساب الجمال فعرف ان الزنجبيل معالجا لاضطرابات المعدة مثلا ولحاء الصفصاف علاجا للصداع بالاضافة الى ادوية شعبية اخرى وابتكر الكحل واحمر الشفاة الذي صنعوه من العسل والبنجر كما اهتموا بالعطور واصباغ الشعر كالحناء ولا سيما ننسى الدور الاكبر والمهم في الحياة التغذية السليمة فهي افضل الطرق للعلاج .
وقالت // ان الغذاء المتوازن يشمل على أنواعا متعددة من مجموعات الطعام الخمس الرئيسية بالاضافة إلى الماء والسوائل حتى يمد الجسم بمقدار كاف من السعرات الحرارية للحصول على الوزن الصحي وتختلف السعرات الحرارية طبقا لاختلاف الطول والوزن والسن // .
وتحدثت عن المكملات الغذائية كونه أمر جيد لضمان اضافي ولاتقاء حالات النقص الغذائي وهي تضم ( الاحماض الامينية والفيتامينات والمعادن والاعشاب) .
ثم تناولت بالشرح هذه المكملات الغذائية وفوائدها للجسم وعن مصادرها في الغذاء واسباب نقصها في الجسم.
ثم تطرقت الاستاذ المساعد بقسم العقاقير من كلية الصيدلة الدكتور اريج الطويل بالمحور الثاني عن (البدانة وصحتك) فعرفت بمفهوم السمنة بأن كمية الطاقة المستهلكة تفوق حاجة الجسم للقيام بنشاطه الطبيعي وحركته ومسبباتها تعود الى عوامل خارجية اومرضية أو وراثية ثم بينت أنواع الدهون والامراض الناتجة عن السمنة المفرطة كما قدمت نصائح للتحكم بالوزن المثالي وطرق علاج السمنة .
اثرها قدمت الاستاذ المشارك بقسم الفارماكولوجي من كلية الصيدلة الدكتورة هزار يعقوب المحور الثالث عن (هشاشة العظام) فبدأت بعرض فيلم يشرح كيفية نمو العظام ومرض هشاشة العظام .
ثم تكلمت عن المرض واهم الهرمونات الاساسية التي يحتاجها الجسم وعن العوامل التي تزيد من احتمال الاصابة به واهم الطرق المتبعة للوقاية منه وكيفية علاجه .
واختمت الاستاذة المحاضرة بقسم الصيدلة الدكتورة لبنى عشيري المحور الرابع بالحديث عن (اسرار العناية الطبيعية لصحة بشرتك) فعرفت بتركيب الجلد الحيوي والجزيئات المهمة التي تتحكم بمظهر البشرة ثم بينت انواع البشرة المختلفة وسائل العناية بها وشرحت عن الطرق الصحيحة لتدليك الوجه وفائدته وطرق تحضير بعض انواع الاقنعة التي تساهم في زيادة نضارة البشرة وصحتها واخيرا بينت بعض المستحضرات المضادة للشيخوخة .
ثم قدمت المشرفة على اقسام العلوم والدراسات الطبية بالجامعة الدكتورة أمل فطاني درعا تكريميا لسمو الاميرة لحضورها للندوة. وعبرت في نهاية الندوة سمو الاميرة سارة بنت سلطان بن عبدالعزيز ال سعود عن الفخر بكل الجهود المبذولة في اقامة هذا الحدث التوعوي الصحي وفخر بمدى التطور العلمي والطبي الذي وصلت اليه المراة السعودية .
وتمنت سموها للجميع ولجامعة الملك سعود خاصة مزيدا من التقدم .
فيما قدمت الدكتورة أمل فطاني درعا لوكيلة كلية الصيدلة الدكتورة نوال المسيب ثم قامت بتوزيع شهادات الشكر لكل من قدم الندوة كما قدمت الدكتورة نوال المسيب درعا لمشرفة الجامعة الدكتورة امل فطاني وشكرت الحضور على حسن استماعهن .
//انتهى// 1637 ت م