وزير الداخلية يدشن عدداً من المشروعات الأمنية في القصيم    نائب أمير الشرقية يرعى حفل التخرج بجامعة الملك فيصل    بيانات اقتصادية مختلطة تعقد موقف الدولار مع تقلب الأسواق وانخفاض النفط    الأمم المتحدة تدعو إسرائيل على "الوقف الفوري" لهجماتها على سوريا    الإبادة لا تتوقف.. 28 شهيدًا في قصف «إسرائيلي» على غزة    رئيس «الشورى» يرأس وفد المملكة في «البرلماني العربي»    «الجوازات» تصدر قرارات إدارية لمخالفي الإقامة والعمل    فعاليات "الحرف اليدوية" تحافظ على الهوية الثقافية للمملكة    مركز الملك فيصل يعزز مقتنياته من نوادر المخطوطات والكتب النادرة    مكتبة الملك فهد تستضيف مصطفى الفقي    سيطرة سعودية.. تعرف على جوائز الأفضل في دوري أبطال أسيا    انطلاق مؤتمر السلامة والصحة المهنية غدا    سمو وزير الرياضة يُهنئ القيادة بفوز فريق النادي الأهلي بكأس دوري أبطال آسيا للنخبة 2025    مبادرة طريق مكة تجمع (رفيقي الدرب) بمطار حضرة شاه الدولي بدكا    رسميًا.. السعودية تستضيف بطولة "كأس آسيا تحت 17 " حتى 2028    زئبق سام وعصابات بمشاريع تنقيب ذهب الأمازون    حسابات دون كلمات مرور    المناعة مرتبطة باضطرابات العقل    فوائد غير متوقعة للرياضة على مرضى السرطان    مكة المكرمة الأعلى هطولا للأمطار ب17.6 ملم    "الهيئة السعودية للسياحة" توقع مذكرة تفاهم لتقديم عروض وتجارب نوعية للزوار    الشلهوب يقود أول حصة تدريبية للهلال    أبو سراح يكرم داعمي أجاويد 3 بظهران الجنوب    "الغذاء والدواء" تُسخّر التقنيات الحديثة لرفع كفاءة أعمال التفتيش والرقابة في الحج    المنتخب السعودي يختتم كأس غرب آسيا لليزر رن ب12 ميدالية    أوبك+: زيادة الإنتاج ب411 ألف برميل يوميا في يونيو    إحباط تهريب (176) كيلوجرامًا من نبات القات المخدر في عسير    شجر الأراك في جازان.. فوائد طبية ومنافع اقتصادية جمة    مجتمع تيك توك: بين الإبداع السريع والتمزق العميق    النور والعدالة أبطال فئتي الناشئين والبراعم في ختام بطولة المملكة للتايكوندو    نجاح عملية جراحية معقدة لاستئصال ورم ضخم في كلية مسن ببريدة    الملحقيات الثقافية بين الواقع والمأمول    واقع الإعداد المسبق في صالة الحجاج    اللغة تبكي قتلاها    «اليدان المُصَلّيتان».. يا أبي !    جامعة جازان تحتفي بخريجاتها    جمعية خويد تختتم برنامج "محترف" بحفل نوعي يحتفي بالفنون الأدائية ويعزز الانتماء الثقافي    مركز التحكيم الرياضي السعودي يستقبل طلاب القانون بجامعة الأمير سلطان    سجن بفرنسا يطلق عن طريق الخطأ سراح نزيل مدان بسبب تشابه الأسماء    القادسية يقسو على الخلود برباعية في دوري روشن للمحترفين    مانشستر سيتي يهزم وولفرهامبتون ويصعد للمركز الثالث مؤقتاً    أمين الطائف يطلق برنامج الأمانة لموسم الحج الموسمية    قطاع ومستشفى المجاردة الصحي يُفعّل مبادرة "إمش 30"    ذخيرة الإنسان الأخيرة" يخطف الأضواء في الطائف    إمام المسجد الحرام: البلايا سنة إلهية وعلى المؤمن مواجهتها بالصبر والرضا    مغادرة أولى رحلات "طريق مكة" من إندونيسيا عبر مطار جاواندا الدولي إلى المملكة    "الراجحي" يحصل على الماجسير مع مرتبة الشرف    الهلال الأحمر بالشرقية يدشّن مشروع "معاذ" للسلامة الإسعافية بجسر الملك فهد    "العليان" يحتفي بتخرج نجله    أمير المدينة المنورة يرعى حفل تخريج الدفعة السابعة من طلاب وطالبات جامعة الأمير مقرن بن عبدالعزيز    عدوان لا يتوقف وسلاح لا يُسلم.. لبنان بين فكّي إسرائيل و»حزب الله»    إطلاق 22 كائنًا فطريًا مهددًا بالانقراض في متنزه البيضاء    أمير تبوك: خدمة الحجاج والزائرين شرف عظيم ومسؤولية كبيرة    خلال جلسات الاستماع أمام محكمة العدل الدولية.. إندونيسيا وروسيا تفضحان الاحتلال.. وأمريكا تشكك في الأونروا    مدير الجوازات يستقبل أولى رحلات المستفيدين من «طريق مكة»    أمير تبوك يترأس اجتماع لجنة الحج بالمنطقة    أمير منطقة جازان يستقبل القنصل العام لجمهورية إثيوبيا بجدة    آل جابر يزور ويشيد بجهود جمعيه "سلام"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بطاقة إخلاء مجانية
نشر في الشرق يوم 23 - 03 - 2012

إذا كنت شخصاً تجيد الاستماع لمشاكل الآخرين بينما ترفض القيام بالمثل مع بعضهم بحجة أنه قد لا يفهمك أو أنك توفر غصة الهموم على قلبه، فأنت ترتكب جرماً كبيراً مع نفسك لأنك ببساطة تختزن كل الطاقات السلبية التي قد تحولك مع الوقت إلى إنسان مشفق على ذاته متقمصاً إحساس الضحية في كل أفكارك، هذه الطاقة غير الإيجابية التي تتجمع في بؤرة نظرتك للحياة قد تعيقك عن التواصل مع الآخرين؛ لأنك قد تعتقد ببساطة أن لا أحد يصل لمستوى فهم مشاعرك وهذه مصيبة قد تجعلك تتخذ قرارات في حياتك وتحكم على تصرفات الآخرين بناءً على تصوراتك.
ولعل خوفك من أن تسمع كلمة “لا” أو أي نقد مباشر لأفكارك قد يكون السبب الرئيس لترددك في الإقدام على فتح قلبك لأحد. والحقيقة أن الحاجة لتحرير مشاعرك من هذا الخوف لا تحتاج سوى قرار، وانظر حولك لترى من يمكنه أن يكون بئراً لأسرارك وأن يكون ذلك البئر قادراً على امتصاص نقاط قوتك وقاذورات ضعفك أيضاً.
لا يمكن أن لا يكون هناك بين مئات الأشخاص ممن يحيطون بك من لا يستحق ثقتك فكيف تفعل ذلك؟ عليك أن تختار من هو أقرب إليك في طريقة تفكيرك وأن بينكما أهدافا مشتركة وأن استيعابه للأمور متناغم معك حتى لا تتعرض إلى سخرية لاذعة وهي قد تصدر فقط ممن لاينطبق عليهم الوصف السابق وليس عليك سوى أن تراقب ردود أفعال هؤلاء الأشخاص تجاه الأمور حتى تتأكد من أنك فتحت قلبك للشخص المناسب فإذا شعرت براحة فلا تتردد في فتح ذلك السرداب (قلبك) وأنت مطمئن أن من يستمع إليك لن يكون موضع سرك فقط لكنه سيمتص أي طاقة مسمومة منك.
لؤلؤة:
افتح قلبك للإنسان الذي يعطيك ولا يسأل كيف؟ ولمن؟ ولماذا؟


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.